Я тут, знаете ли, прокрастинирую в отпуске. Стыдно, но факт. Хотя стараюсь бороться с собой и даже достигла в этом вполне себе впечатляющих результатов.
Бороться в одиночку трудно и часто неэффективно. Вообще ко всяким штукам типа коучинга, консультаций и терапии я отношусь с долей настороженности: не потому что не верю в психологию и считаю её псевдонаукой, отнюдь. Но вот непроверенные специалисты иногда настораживают. Я всегда очень скрупулезно подхожу к таким вещам, собираю рекомендации от проверенных знакомых. Поэтому, может, кому-то такому же дотошному поможет мой отзыв.
В помощь всем одиночным борцам с собой рекомендую моего хорошего друга, а с недавнего времени коуча и скоро - уже дипломированного специалиста - [id345161|Павла Алехина]. За несколько месяцев работы с Пашей я смогла рассортировать кашу в своей голове по полочкам и разложить её по составным частям. Я её больше не боюсь) Поняла, что я во многом честна с собой и учиться этому мне не надо. Стала спокойнее (ну, может, внешне это не так заметно, но поверьте - это так) воспринимать сложности и проблемы, не впадать в панику, а слушать себя и полагаться на свой рационализм.
Не стоит видеть в коучинге таблетку от всех проблем - сам по себе он ничего не решит. Но это то время, когда вы можете поговорить с собой, услышать себя, озвучить и понять то, что беспокоит/пугает/тяготит. Просто вам в этом кто-то поможет - тот, кто умеет направлять и задавать нужные вопросы вовремя. А Паша, поверьте, умеет это как никто - у него это в характере и есть такое особое чутьё (или правильнее - чуткость?), без которой в данной сфере никак. Только помните: вам не дадут разработанное специально для вас руководство к действию. Вы разработаете его сами. Сами проясните для себя картинку того, что с вами происходит. И сами решите, что делать дальше. И это будет ваше правильное решение. Дерзайте)
#психология #коучинг #рекомендую
Бороться в одиночку трудно и часто неэффективно. Вообще ко всяким штукам типа коучинга, консультаций и терапии я отношусь с долей настороженности: не потому что не верю в психологию и считаю её псевдонаукой, отнюдь. Но вот непроверенные специалисты иногда настораживают. Я всегда очень скрупулезно подхожу к таким вещам, собираю рекомендации от проверенных знакомых. Поэтому, может, кому-то такому же дотошному поможет мой отзыв.
В помощь всем одиночным борцам с собой рекомендую моего хорошего друга, а с недавнего времени коуча и скоро - уже дипломированного специалиста - [id345161|Павла Алехина]. За несколько месяцев работы с Пашей я смогла рассортировать кашу в своей голове по полочкам и разложить её по составным частям. Я её больше не боюсь) Поняла, что я во многом честна с собой и учиться этому мне не надо. Стала спокойнее (ну, может, внешне это не так заметно, но поверьте - это так) воспринимать сложности и проблемы, не впадать в панику, а слушать себя и полагаться на свой рационализм.
Не стоит видеть в коучинге таблетку от всех проблем - сам по себе он ничего не решит. Но это то время, когда вы можете поговорить с собой, услышать себя, озвучить и понять то, что беспокоит/пугает/тяготит. Просто вам в этом кто-то поможет - тот, кто умеет направлять и задавать нужные вопросы вовремя. А Паша, поверьте, умеет это как никто - у него это в характере и есть такое особое чутьё (или правильнее - чуткость?), без которой в данной сфере никак. Только помните: вам не дадут разработанное специально для вас руководство к действию. Вы разработаете его сами. Сами проясните для себя картинку того, что с вами происходит. И сами решите, что делать дальше. И это будет ваше правильное решение. Дерзайте)
#психология #коучинг #рекомендую
I’m here, you know, procrastinating on vacation. It's a shame, but true. Although I try to fight with myself and even achieved quite impressive results in this.
Fighting alone is difficult and often ineffective. In general, I treat all sorts of things like coaching, counseling and therapy with a degree of caution: not because I do not believe in psychology and consider it a pseudoscience, not at all. But unverified specialists are sometimes alarming. I always approach such things very scrupulously, collecting recommendations from trusted friends. Therefore, maybe my review will help someone just as meticulous.
To help all single wrestlers with myself, I recommend my good friend, and recently a coach and soon already a certified specialist [id345161 | Pavel Alekhine]. For several months of working with Pasha, I was able to sort the porridge in my head into shelves and sort it out into its component parts. I'm not afraid of her anymore) I realized that I am in many ways honest with myself and I don't need to learn this. I became calmer (well, maybe outwardly it is not so noticeable, but believe me - it is so) to perceive difficulties and problems, not to panic, but to listen to myself and rely on my rationalism.
Do not see coaching as a pill for all problems - it alone will not solve anything. But this is the time when you can talk to yourself, hear yourself, voice and understand what worries / frightens / weighs. It's just that someone will help you with this - someone who knows how to direct and ask the right questions on time. And Pasha, believe me, knows how to do this like no one else - he has it in his character and has such a special flair (or, more correctly, sensitivity?), Without which there is nothing in this area. Just remember: you will not be given a manual designed specifically for you. You will develop it yourself. Themselves clarify for yourself the picture of what is happening to you. And decide for yourself what to do next. And this will be your correct decision. Go for it)
# psychology # coaching # recommend
Fighting alone is difficult and often ineffective. In general, I treat all sorts of things like coaching, counseling and therapy with a degree of caution: not because I do not believe in psychology and consider it a pseudoscience, not at all. But unverified specialists are sometimes alarming. I always approach such things very scrupulously, collecting recommendations from trusted friends. Therefore, maybe my review will help someone just as meticulous.
To help all single wrestlers with myself, I recommend my good friend, and recently a coach and soon already a certified specialist [id345161 | Pavel Alekhine]. For several months of working with Pasha, I was able to sort the porridge in my head into shelves and sort it out into its component parts. I'm not afraid of her anymore) I realized that I am in many ways honest with myself and I don't need to learn this. I became calmer (well, maybe outwardly it is not so noticeable, but believe me - it is so) to perceive difficulties and problems, not to panic, but to listen to myself and rely on my rationalism.
Do not see coaching as a pill for all problems - it alone will not solve anything. But this is the time when you can talk to yourself, hear yourself, voice and understand what worries / frightens / weighs. It's just that someone will help you with this - someone who knows how to direct and ask the right questions on time. And Pasha, believe me, knows how to do this like no one else - he has it in his character and has such a special flair (or, more correctly, sensitivity?), Without which there is nothing in this area. Just remember: you will not be given a manual designed specifically for you. You will develop it yourself. Themselves clarify for yourself the picture of what is happening to you. And decide for yourself what to do next. And this will be your correct decision. Go for it)
# psychology # coaching # recommend
У записи 10 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Кукина
