Сегодня я проснулся рано. С моим образом жизни за последние лет 5 я привык это делать поздно. Но в начале этого года решил это изменить. Надо сказать, что это не легкая задача оказалась. Столько лет мое тело вкладывалось в привычку и тут на тебе, кто-то за него решил, что теперь будет по-другому. Нет, сказало тело, и продолжало жать на выключение будильника.
Вообще удивительно то, как наши привычки управляют нами. Большую часть из этих манипуляций мы в принципе не видим. А те что видим, не можем с ними справиться.
Я проснулся с явным ощущением, что сегодня понедельник, 12 января. Вроде ничего удивительного. Однако, предыдущие 11 дней я не помнил какое сегодня число, не говоря уже о дне недели.
Я проснулся с мыслями об утренней пробежке. И ворохом планов на сегодня, неделю и месяц вперед. Но внутреннее состояние угнетенности продолжало преследовать меня до момента начала бега.
Бег, надо сказать, сегодня удался на славу. Концентрировался на диафрагмальном дыхании всю тренировку. И чувствовал после великолепно! Буду каждый день тренировать дыхание диафрагмой.
Вернувшись домой я чувствовал себя наполненным. Произошло, как буд-то, обнуление эмоций.
У многих первая рабочая неделя связана с [приходом в себя] после праздников. У каждого на [ВКЛЮЧЕНИЕ] требуется разное количество времени.
Я верю в то, что если я хочу что-то получить, то надо начать это отдавать.
Я предлагаю 10 счастливчикам коуч сессию на этой неделе, абсолютно бесплатно.
Хочу что-бы вокруг меня было больше вдохновленных и счастливых людей. Чтобы начало рабочего года начинало приносить результаты и радость с первого дня.
За час работы мы по исследуем текущее состояние, определим желаемый вектор и направление движения, напишем конкретные шаги и обязательно зарядимся вдохновением чтобы сделать это ЛЕГКО!
Если есть желание, пишите в личку. Необходимо договариваться о времени. Возможно провести сессии по скайпу.
Всем отличного рабочего!
Вообще удивительно то, как наши привычки управляют нами. Большую часть из этих манипуляций мы в принципе не видим. А те что видим, не можем с ними справиться.
Я проснулся с явным ощущением, что сегодня понедельник, 12 января. Вроде ничего удивительного. Однако, предыдущие 11 дней я не помнил какое сегодня число, не говоря уже о дне недели.
Я проснулся с мыслями об утренней пробежке. И ворохом планов на сегодня, неделю и месяц вперед. Но внутреннее состояние угнетенности продолжало преследовать меня до момента начала бега.
Бег, надо сказать, сегодня удался на славу. Концентрировался на диафрагмальном дыхании всю тренировку. И чувствовал после великолепно! Буду каждый день тренировать дыхание диафрагмой.
Вернувшись домой я чувствовал себя наполненным. Произошло, как буд-то, обнуление эмоций.
У многих первая рабочая неделя связана с [приходом в себя] после праздников. У каждого на [ВКЛЮЧЕНИЕ] требуется разное количество времени.
Я верю в то, что если я хочу что-то получить, то надо начать это отдавать.
Я предлагаю 10 счастливчикам коуч сессию на этой неделе, абсолютно бесплатно.
Хочу что-бы вокруг меня было больше вдохновленных и счастливых людей. Чтобы начало рабочего года начинало приносить результаты и радость с первого дня.
За час работы мы по исследуем текущее состояние, определим желаемый вектор и направление движения, напишем конкретные шаги и обязательно зарядимся вдохновением чтобы сделать это ЛЕГКО!
Если есть желание, пишите в личку. Необходимо договариваться о времени. Возможно провести сессии по скайпу.
Всем отличного рабочего!
I woke up early today. With my lifestyle for the last 5 years, I used to do it late. But at the beginning of this year I decided to change that. I must say that this was not an easy task. For so many years my body was invested in a habit and here on you, someone decided for him that now it will be different. No, said the body, and continued to press to turn off the alarm.
Generally surprising is how our habits drive us. In principle, we do not see most of these manipulations. And those that we see, we cannot cope with them.
I woke up with a clear feeling that today is Monday, January 12th. It seems nothing surprising. However, for the previous 11 days, I did not remember what day it was, let alone the day of the week.
I woke up thinking about my morning run. And a heap of plans for today, week and month ahead. But the inner state of oppression continued to haunt me until the moment I started running.
Running, I must say, was a success today. Concentrated on diaphragmatic breathing throughout the workout. And I felt great afterwards! I will practice diaphragm breathing every day.
When I got home I felt full. There was, as if something, the zeroing of emotions.
For many, the first work week is associated with [coming to life] after the holidays. Each [POWER ON] takes a different amount of time.
I believe that if I want to receive something, then I have to start giving it away.
I'm offering 10 lucky coaching sessions this week, absolutely free.
I want more inspired and happy people around me. So that the beginning of the working year begins to bring results and joy from the first day.
In an hour of work, we will investigate the current state, determine the desired vector and direction of movement, write specific steps and be sure to get inspired to do it EASILY!
If you want, write in a personal. Time needs to be negotiated. It is possible to hold sessions via Skype.
All excellent worker!
Generally surprising is how our habits drive us. In principle, we do not see most of these manipulations. And those that we see, we cannot cope with them.
I woke up with a clear feeling that today is Monday, January 12th. It seems nothing surprising. However, for the previous 11 days, I did not remember what day it was, let alone the day of the week.
I woke up thinking about my morning run. And a heap of plans for today, week and month ahead. But the inner state of oppression continued to haunt me until the moment I started running.
Running, I must say, was a success today. Concentrated on diaphragmatic breathing throughout the workout. And I felt great afterwards! I will practice diaphragm breathing every day.
When I got home I felt full. There was, as if something, the zeroing of emotions.
For many, the first work week is associated with [coming to life] after the holidays. Each [POWER ON] takes a different amount of time.
I believe that if I want to receive something, then I have to start giving it away.
I'm offering 10 lucky coaching sessions this week, absolutely free.
I want more inspired and happy people around me. So that the beginning of the working year begins to bring results and joy from the first day.
In an hour of work, we will investigate the current state, determine the desired vector and direction of movement, write specific steps and be sure to get inspired to do it EASILY!
If you want, write in a personal. Time needs to be negotiated. It is possible to hold sessions via Skype.
All excellent worker!
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
