Ну вот. Оказалось всё не так страшно. 8,8 км практически на одном дыхании. Сегодня даже не преодолевал никакого барьера. Просто шел по дистанции ровно и настроем на определенное расстояние. В конце легкая усталость и приятное расслабление. Теперь я точно знаю, что в мае пробегу 10 км в удовольствие.
Сделал прекрасное открытие. Раньше бегал слушая музыку. А сегодня заранее скачал саммари книг с ресурса www.smartreading.ru В результате прослушал 3 книги!!! Время провел с пользой. Долго не мог приучить себя читать регулярно. Теперь я точно знаю, когда мое время для изучения саммари великолепных книг. Меня это сильно вдохновляет сегодня. Да и результат сегодняшнего забега по мне отличный.
З.Ы. Хочу поблагодарить всех, кто поддерживает меня в решении начать бегать и достичь цели, побежать марафон. Ваша поддержка очень помогает подбадривает и вдохновляет. Я улыбаюсь, когда вы радуетесь за меня. И я радуюсь, когда вы улыбаетесь!
#ВсемСпорт #Бег #ВключиСвоюЖизнь #Марафон
Сделал прекрасное открытие. Раньше бегал слушая музыку. А сегодня заранее скачал саммари книг с ресурса www.smartreading.ru В результате прослушал 3 книги!!! Время провел с пользой. Долго не мог приучить себя читать регулярно. Теперь я точно знаю, когда мое время для изучения саммари великолепных книг. Меня это сильно вдохновляет сегодня. Да и результат сегодняшнего забега по мне отличный.
З.Ы. Хочу поблагодарить всех, кто поддерживает меня в решении начать бегать и достичь цели, побежать марафон. Ваша поддержка очень помогает подбадривает и вдохновляет. Я улыбаюсь, когда вы радуетесь за меня. И я радуюсь, когда вы улыбаетесь!
#ВсемСпорт #Бег #ВключиСвоюЖизнь #Марафон
Well. It turned out to be not so scary. 8.8 km is practically a breeze. Today I didn't even overcome any barrier. We just walked the distance evenly and set up a certain distance. In the end, a slight fatigue and pleasant relaxation. Now I know for sure that in May I will run 10 km for pleasure.
Made a wonderful discovery. I used to run while listening to music. And today I downloaded summari books in advance from the resource www.smartreading.ru As a result, I listened to 3 books !!! The time was well spent. For a long time I could not train myself to read regularly. Now I know exactly when my time is to study the summari of great books. It inspires me a lot today. And the result of today's race is excellent for me.
ZY I want to thank everyone who supports me in my decision to start running and reach my goal, to run a marathon. Your support is very helpful, encouraging and inspiring. I smile when you are happy for me. And I am glad when you smile!
#AllSport #Running #Turn onYourLife #Marathon
Made a wonderful discovery. I used to run while listening to music. And today I downloaded summari books in advance from the resource www.smartreading.ru As a result, I listened to 3 books !!! The time was well spent. For a long time I could not train myself to read regularly. Now I know exactly when my time is to study the summari of great books. It inspires me a lot today. And the result of today's race is excellent for me.
ZY I want to thank everyone who supports me in my decision to start running and reach my goal, to run a marathon. Your support is very helpful, encouraging and inspiring. I smile when you are happy for me. And I am glad when you smile!
#AllSport #Running #Turn onYourLife #Marathon
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
