Сегодня бежал крайнюю тренировку перед забегом 17 мая. Погода создала условия для того, чтобы немного напрячся. Дождик, пусть и не сильный, но поливал меня сверху. Вымок хорошо. Кроссовки кстати держали влагу и ногам было сухо.
Результат слабый, но я и не планировал сегодня впрягаться. Мне важен был сам факт тренировки. Ноги я напрячь сумел, при этом нет сильной усталости. Завтра перерыв и в воскресенье уже забег.
Кстати со мной бегут мои друзья и бывшие коллеги. Так, что я очень рад тому, что движение бегунов расширяется. Расширяется круг людей ставящих цели и заботящихся о своем здоровье.
Всех с удовольствием ждем поддержать нас на трассе забега. Приезжайте болеть. Стартуем 17 мая в 10:30 от спорт комплекса "Дружба" в Лужниках.
#165днейДОмарафона
#отАстмыДОмарафона
Результат слабый, но я и не планировал сегодня впрягаться. Мне важен был сам факт тренировки. Ноги я напрячь сумел, при этом нет сильной усталости. Завтра перерыв и в воскресенье уже забег.
Кстати со мной бегут мои друзья и бывшие коллеги. Так, что я очень рад тому, что движение бегунов расширяется. Расширяется круг людей ставящих цели и заботящихся о своем здоровье.
Всех с удовольствием ждем поддержать нас на трассе забега. Приезжайте болеть. Стартуем 17 мая в 10:30 от спорт комплекса "Дружба" в Лужниках.
#165днейДОмарафона
#отАстмыДОмарафона
Today I ran the last training session before the May 17 race. The weather has created conditions for a little tense. The rain, albeit not strong, was pouring down on me. Washed out well. By the way, the sneakers kept moisture and the feet were dry.
The result is weak, but I did not plan to harness today. The very fact of training was important to me. I managed to strain my legs, while there was no severe fatigue. There is a break tomorrow and the race is already on Sunday.
By the way, my friends and former colleagues are running with me. So I'm very happy that the runners' movement is expanding. The circle of people setting goals and taking care of their health is expanding.
We are looking forward to everyone's support on the race track. Come get sick. We start on May 17 at 10:30 from the sports complex "Friendship" in Luzhniki.
# 165days of the marathon
#fromAstmaDomarathon
The result is weak, but I did not plan to harness today. The very fact of training was important to me. I managed to strain my legs, while there was no severe fatigue. There is a break tomorrow and the race is already on Sunday.
By the way, my friends and former colleagues are running with me. So I'm very happy that the runners' movement is expanding. The circle of people setting goals and taking care of their health is expanding.
We are looking forward to everyone's support on the race track. Come get sick. We start on May 17 at 10:30 from the sports complex "Friendship" in Luzhniki.
# 165days of the marathon
#fromAstmaDomarathon
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
