Все меньше и меньше дней остается до того момента, когда я буду стоять рано утром с Лужниками в ожидании старта. Мне по прежнему трудно сдерживать себя в процессе тренировок. Хочется выходя на улицу доказывать себе и окружающим, что я могу больше [дольше, дальше, быстрее]. Но я уже спотыкался об это. Я уже знаю чем это чревато. Перетрен потом выйдет боком. А сиюминутное желание удовлетворить потребность ЭГО в признании, надо засунуть куда подальше. Думаю надо больше практиковать медитаций. Глубже погружаться в состояние наблюдателя по отношению к своим мыслям и эмоциям. Важно приводить свой ум к спокойствию и внутренней тишине.
#ВключиСВОЮжизнь #за165днейДОмарафона #отАстмыДОмарафона #runclubmoscow #runclub #разбудиводный #разбудирайон #СпартаКоучинг #ПровокацияРазвития
#ВключиСВОЮжизнь #за165днейДОмарафона #отАстмыДОмарафона #runclubmoscow #runclub #разбудиводный #разбудирайон #СпартаКоучинг #ПровокацияРазвития
Fewer and fewer days remain until the moment when I will be standing early in the morning with the Luzhniki stadium, waiting for the start. I still find it difficult to restrain myself during training. I want to go out into the street to prove to myself and others that I can do more [longer, further, faster]. But I already stumbled over it. I already know what it is fraught with. Then it will be retrained sideways. And the momentary desire to satisfy the EGO's need for recognition must be shoved far away. I think we need to practice more meditation. Dive deeper into the state of the observer in relation to your thoughts and emotions. It is important to bring your mind to calmness and inner silence.
#Include YOURLIFE # in 165 days of the House # fromAstmaDomarathon #runclubmoscow #runclub #wake-up #wake-up # SpartaCoaching #Development
#Include YOURLIFE # in 165 days of the House # fromAstmaDomarathon #runclubmoscow #runclub #wake-up #wake-up # SpartaCoaching #Development
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
