Первый забег и первый результат этого сезона. Не ставил цели на дистанцию, но прошёл её очень ровно с темпом 5:30
В начале прошлого года выбежать 5 км из 30 минут для меня было фантастикой. Сегодня это не просто возможно, но и легко.
Самое главное приобретение, которое я сделал за год это возможность быть не зависимым от приступов астмы, которая не давала мне покоя много лет. Всю дистанцию не было и намёка на эту неприятную и капризную привычку. Как говорил ранее, я не идеализирую и не говорю, что избавился от неё совсем, но изменения на лицо.
Много факторов и действий было приложено, чтобы достичь данного результата. Но главное, что это возможно и то, что этот результат сейчас есть. Ведь он мне был так нужен!
#ПРОжизнь #отАстмыДОмарафона #первыйзабег2016 #первыйзабег #moscowmarathon
В начале прошлого года выбежать 5 км из 30 минут для меня было фантастикой. Сегодня это не просто возможно, но и легко.
Самое главное приобретение, которое я сделал за год это возможность быть не зависимым от приступов астмы, которая не давала мне покоя много лет. Всю дистанцию не было и намёка на эту неприятную и капризную привычку. Как говорил ранее, я не идеализирую и не говорю, что избавился от неё совсем, но изменения на лицо.
Много факторов и действий было приложено, чтобы достичь данного результата. Но главное, что это возможно и то, что этот результат сейчас есть. Ведь он мне был так нужен!
#ПРОжизнь #отАстмыДОмарафона #первыйзабег2016 #первыйзабег #moscowmarathon
First race and first result of this season. I did not set a goal for the distance, but I passed it very evenly with a pace of 5:30
At the beginning of last year, running 5 km out of 30 minutes was fantastic for me. Today it is not only possible, but also easy.
The most important gain that I have made in a year is the ability to be independent from asthma attacks, which haunted me for many years. Throughout the distance there was no hint of this unpleasant and capricious habit. As I said earlier, I am not idealizing and not saying that I got rid of it completely, but the changes are obvious.
Many factors and actions have been applied to achieve this result. But the main thing is that this is possible and that this result is now there. After all, I needed him so much!
#Life #fromAstmaDomarathon #first run2016 #first run #moscowmarathon
At the beginning of last year, running 5 km out of 30 minutes was fantastic for me. Today it is not only possible, but also easy.
The most important gain that I have made in a year is the ability to be independent from asthma attacks, which haunted me for many years. Throughout the distance there was no hint of this unpleasant and capricious habit. As I said earlier, I am not idealizing and not saying that I got rid of it completely, but the changes are obvious.
Many factors and actions have been applied to achieve this result. But the main thing is that this is possible and that this result is now there. After all, I needed him so much!
#Life #fromAstmaDomarathon #first run2016 #first run #moscowmarathon
У записи 16 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
