В прошлую субботу мне довелось поучаствовать в Ночном забеге, организованном в рамках серии забегов Московского марафона.
Начало не предвещало ничего необычного. С большинством из тех, кого знал, что тоже будут участвовать, не удалось встретиться и пересечься.
Предыдущий мой официальный забег был в апреле на 5 километров. Организация была схожа, за исключением того, что в этот раз номера выдавали в день забега. И я подозреваю, что были те, кто не успел вовремя к старту. Я видел уже в интернете подобные комментарии.
Камеры хранения и раздевалки были на своих местах и я быстро разобрался куда идти. После чего сразу отправился на старт.
Сперва показалось что людей не так много, но в итоге это было не так. Просто потоки разделили на две большие части и сперва я не видел половины стартующих.
И вот долгожданный старт. Все радуются, моргают выданными фонариками и приветствуют зрителей, в те в ответ приветствуют нас.
У меня не было плана на этот забег. Не ставил я цель выбежать из часа, хотя конечно и хотелось. Решил ориентироваться по ситуации.
На 3-м километре чётко зафиксировал удобный темп по пульсу и бежал в пределах 156-160 ударов. Темп меня устраивал, бежалось легко и свободно. Вечерняя прохлада, только способствовала этому.
Ещё через 500 метров я задумался о том, что когда буду писать отчёт, напишу, что первую половину дистанции съел и не заметил. Действительно бежалось легко.
А на 4-м километре меня произошло то, чего я не ожидал.
Когда я обгонял очередных людей, снизивших темп, ко мне обернулась девушка и спросила: "Слепого не возьмёте?", и указала на человека, бегущего справа от неё.
Они оба держались за верёвочное кольцо. Я знал, что есть слепые люди, которые бегают забеги с видящими. Но никогда ранее не встречал их в живую.
У меня в голове не успело промелькнуть ни одной мысли до того как я произнёс: "Да, конечно!", и перехватил верёвочное кольцо из её рук.
Я не знал зачем и почему я это делаю, но я понимал, что сейчас я буду бежать с этим, незнакомым мне человеком. Буду его глазами проводником.
Первое что сказал мне мой попутчик: "Я вас не задержу", и прибавил темп.
Тут я понял, что мой подопечный настроен решительно. И вообще вопрос кто кого может задержать.
Но я собрался с духом и решил для себя, что во чтобы то ни стало я финиширую с ним вместе.
Темп действительно увеличился и мы раз за разом обгоняли людей, бегущих впереди.
После поворота на 5 километре мы начали разговаривать. Мужчину звали тоже Илья. Ему 60 лет !!!
Бегать начал год назад. Когда я его спросил, что его привело к бегу, он ответил, что когда его уволили, ему нечем было больше заняться и он решил бегать.
Мы бежали практически всю дистанцию в ровном темпе. По своим часам я видел что мы выбегаем из часа. Но я забыл учесть то, что Илья выбежал чуть раньше и для того, чтобы ему выбежать из часа потребовалось бы бежать чуть быстрее.
На протяжении всей дистанции нас приветствовали болельщики и даже бегущие мимо люди. Некоторые кричали слова поддержки и одобрения.
Мы финишировали с временем 1:01:16 это время Ильи, за которое он преодолел свои первые 10 километров.
Я очень переживал, что на Ночном забеге не выдавали медали. Мне очень хотелось надеть этому человеку медаль, потому что всем телом чувствовал, в тот момент, насколько он её достоин.
Я не знаю как сложился бы мой забег, если бы не Илья и возможность бежать рядом с ним. Его смелость, сила намерения и безграничное доверие. Потому что без доверия сделать то, что сделал Илья, невозможно.
З.Ы.
Уже после финиша Илья признался мне, что когда стало понятно, что его проводница не может продолжить бежать из-за травмы, больше всего он боялся, что не найдётся человек готовый бежать с ним.
Но я был всего лишь второй к кому обратилась девочка, бежавшая с Ильёй.
#ВключиСВОЮжизнь!
#ПРОдизнь
#НочнойЗабег
Начало не предвещало ничего необычного. С большинством из тех, кого знал, что тоже будут участвовать, не удалось встретиться и пересечься.
Предыдущий мой официальный забег был в апреле на 5 километров. Организация была схожа, за исключением того, что в этот раз номера выдавали в день забега. И я подозреваю, что были те, кто не успел вовремя к старту. Я видел уже в интернете подобные комментарии.
Камеры хранения и раздевалки были на своих местах и я быстро разобрался куда идти. После чего сразу отправился на старт.
Сперва показалось что людей не так много, но в итоге это было не так. Просто потоки разделили на две большие части и сперва я не видел половины стартующих.
И вот долгожданный старт. Все радуются, моргают выданными фонариками и приветствуют зрителей, в те в ответ приветствуют нас.
У меня не было плана на этот забег. Не ставил я цель выбежать из часа, хотя конечно и хотелось. Решил ориентироваться по ситуации.
На 3-м километре чётко зафиксировал удобный темп по пульсу и бежал в пределах 156-160 ударов. Темп меня устраивал, бежалось легко и свободно. Вечерняя прохлада, только способствовала этому.
Ещё через 500 метров я задумался о том, что когда буду писать отчёт, напишу, что первую половину дистанции съел и не заметил. Действительно бежалось легко.
А на 4-м километре меня произошло то, чего я не ожидал.
Когда я обгонял очередных людей, снизивших темп, ко мне обернулась девушка и спросила: "Слепого не возьмёте?", и указала на человека, бегущего справа от неё.
Они оба держались за верёвочное кольцо. Я знал, что есть слепые люди, которые бегают забеги с видящими. Но никогда ранее не встречал их в живую.
У меня в голове не успело промелькнуть ни одной мысли до того как я произнёс: "Да, конечно!", и перехватил верёвочное кольцо из её рук.
Я не знал зачем и почему я это делаю, но я понимал, что сейчас я буду бежать с этим, незнакомым мне человеком. Буду его глазами проводником.
Первое что сказал мне мой попутчик: "Я вас не задержу", и прибавил темп.
Тут я понял, что мой подопечный настроен решительно. И вообще вопрос кто кого может задержать.
Но я собрался с духом и решил для себя, что во чтобы то ни стало я финиширую с ним вместе.
Темп действительно увеличился и мы раз за разом обгоняли людей, бегущих впереди.
После поворота на 5 километре мы начали разговаривать. Мужчину звали тоже Илья. Ему 60 лет !!!
Бегать начал год назад. Когда я его спросил, что его привело к бегу, он ответил, что когда его уволили, ему нечем было больше заняться и он решил бегать.
Мы бежали практически всю дистанцию в ровном темпе. По своим часам я видел что мы выбегаем из часа. Но я забыл учесть то, что Илья выбежал чуть раньше и для того, чтобы ему выбежать из часа потребовалось бы бежать чуть быстрее.
На протяжении всей дистанции нас приветствовали болельщики и даже бегущие мимо люди. Некоторые кричали слова поддержки и одобрения.
Мы финишировали с временем 1:01:16 это время Ильи, за которое он преодолел свои первые 10 километров.
Я очень переживал, что на Ночном забеге не выдавали медали. Мне очень хотелось надеть этому человеку медаль, потому что всем телом чувствовал, в тот момент, насколько он её достоин.
Я не знаю как сложился бы мой забег, если бы не Илья и возможность бежать рядом с ним. Его смелость, сила намерения и безграничное доверие. Потому что без доверия сделать то, что сделал Илья, невозможно.
З.Ы.
Уже после финиша Илья признался мне, что когда стало понятно, что его проводница не может продолжить бежать из-за травмы, больше всего он боялся, что не найдётся человек готовый бежать с ним.
Но я был всего лишь второй к кому обратилась девочка, бежавшая с Ильёй.
#ВключиСВОЮжизнь!
#ПРОдизнь
#НочнойЗабег
Last Saturday I had the opportunity to participate in the Night Run, organized as part of the Moscow Marathon series of races.
The beginning did not bode well for anything unusual. With most of those who knew that they would also participate, it was not possible to meet and intersect.
My previous official race was 5 kilometers in April. The organization was similar, except that this time the numbers were given out on the day of the race. And I suspect that there were those who did not make it in time for the start. I've seen similar comments on the Internet.
Lockers and locker rooms were in place and I quickly figured out where to go. Then he immediately went to the start.
At first it seemed that there were not so many people, but in the end it was not so. The streams were simply divided into two large parts, and at first I did not see half of the start-ups.
And here is the long-awaited start. Everyone is happy, blinking the issued flashlights and greeting the audience, in return they greet us.
I had no plan for this race. I didn't set a goal to run out of the hour, although of course I wanted to. I decided to be guided by the situation.
At the 3rd kilometer, he clearly recorded a comfortable pace by heart rate and ran within 156-160 beats. The pace suited me, I ran easily and freely. The coolness of the evening only contributed to this.
After another 500 meters, I thought that when I was writing the report, I would write that I ate the first half of the distance and did not notice. Really easy to run.
And on the 4th kilometer of me something happened that I did not expect.
When I was overtaking the next people, who had slowed down, a girl turned to me and asked: “Won't you take a blind man?” And pointed to a man running to her right.
They both held onto the rope ring. I knew that there are blind people who run races with the seers. But I had never met them live before.
Not a single thought had flashed through my head before I said, "Yes, of course!" And grabbed the rope ring from her hands.
I did not know why and why I was doing this, but I understood that now I would run away with this unfamiliar person. I will guide him through his eyes.
The first thing my fellow traveler said to me was: "I will not detain you," and increased the pace.
Then I realized that my ward was determined. In general, the question is who can detain whom.
But I pulled myself together and decided for myself that by all means I would finish with him.
The pace really increased and we overtook the people running in front over and over again.
After turning 5 kilometers, we started talking. The man's name was also Ilya. He is 60 years old !!!
I started running a year ago. When I asked him what led him to run, he replied that when he was fired, he had nothing else to do and decided to run.
We ran almost the entire distance at a steady pace. On my watch, I saw that we were running out of the hour. But I forgot to take into account the fact that Ilya ran out a little earlier and in order for him to run out of the hour it would take a little faster.
Throughout the distance we were greeted by fans and even people running by. Some shouted words of support and approval.
We finished with a time of 1:01:16, this is the time of Ilya, during which he covered his first 10 kilometers.
I was very worried that medals were not awarded at the Night Run. I really wanted to put on this man a medal, because with all my body I felt, at that moment, how much he deserved it.
I don't know how my race would have turned out if it hadn't been for Ilya and the opportunity to run next to him. His courage, power of intention and boundless trust. Because without trust, it is impossible to do what Ilya did.
ZY
After the finish, Ilya confessed to me that when it became clear that his guide could not continue to run due to injury, most of all he was afraid that there would not be a person ready to run with him.
But I was only the second to whom the girl who fled with Ilya turned to.
# Turn your life on!
#Product
#NightRunning
The beginning did not bode well for anything unusual. With most of those who knew that they would also participate, it was not possible to meet and intersect.
My previous official race was 5 kilometers in April. The organization was similar, except that this time the numbers were given out on the day of the race. And I suspect that there were those who did not make it in time for the start. I've seen similar comments on the Internet.
Lockers and locker rooms were in place and I quickly figured out where to go. Then he immediately went to the start.
At first it seemed that there were not so many people, but in the end it was not so. The streams were simply divided into two large parts, and at first I did not see half of the start-ups.
And here is the long-awaited start. Everyone is happy, blinking the issued flashlights and greeting the audience, in return they greet us.
I had no plan for this race. I didn't set a goal to run out of the hour, although of course I wanted to. I decided to be guided by the situation.
At the 3rd kilometer, he clearly recorded a comfortable pace by heart rate and ran within 156-160 beats. The pace suited me, I ran easily and freely. The coolness of the evening only contributed to this.
After another 500 meters, I thought that when I was writing the report, I would write that I ate the first half of the distance and did not notice. Really easy to run.
And on the 4th kilometer of me something happened that I did not expect.
When I was overtaking the next people, who had slowed down, a girl turned to me and asked: “Won't you take a blind man?” And pointed to a man running to her right.
They both held onto the rope ring. I knew that there are blind people who run races with the seers. But I had never met them live before.
Not a single thought had flashed through my head before I said, "Yes, of course!" And grabbed the rope ring from her hands.
I did not know why and why I was doing this, but I understood that now I would run away with this unfamiliar person. I will guide him through his eyes.
The first thing my fellow traveler said to me was: "I will not detain you," and increased the pace.
Then I realized that my ward was determined. In general, the question is who can detain whom.
But I pulled myself together and decided for myself that by all means I would finish with him.
The pace really increased and we overtook the people running in front over and over again.
After turning 5 kilometers, we started talking. The man's name was also Ilya. He is 60 years old !!!
I started running a year ago. When I asked him what led him to run, he replied that when he was fired, he had nothing else to do and decided to run.
We ran almost the entire distance at a steady pace. On my watch, I saw that we were running out of the hour. But I forgot to take into account the fact that Ilya ran out a little earlier and in order for him to run out of the hour it would take a little faster.
Throughout the distance we were greeted by fans and even people running by. Some shouted words of support and approval.
We finished with a time of 1:01:16, this is the time of Ilya, during which he covered his first 10 kilometers.
I was very worried that medals were not awarded at the Night Run. I really wanted to put on this man a medal, because with all my body I felt, at that moment, how much he deserved it.
I don't know how my race would have turned out if it hadn't been for Ilya and the opportunity to run next to him. His courage, power of intention and boundless trust. Because without trust, it is impossible to do what Ilya did.
ZY
After the finish, Ilya confessed to me that when it became clear that his guide could not continue to run due to injury, most of all he was afraid that there would not be a person ready to run with him.
But I was only the second to whom the girl who fled with Ilya turned to.
# Turn your life on!
#Product
#NightRunning
У записи 37 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
