Для меня каждый рассвет не повторим. В летнее ясное утро, когда город ещё спит, они особенно прекрасны.
Время рассвета располагает к совершению самых важных и главных действий. Время, которое можно уделить себе, своему личностному и духовному росту.
Наверное самое сложное в этом, это сделать первый шаг из зоны комфорта, когда приходится пересилить себя, договориться с собой и оторвать свою пятую точку от кровати хотя бы за несколько минут до. И второе это приверженно повторять этот опыт.
Что первое, что второе – две категории, без которых сложно представить изменения в жизни.
Однако мы часто пренебрегаем ими из-за того, что следование им ведёт нас по пути страдания.
Или мы просто привыкли именно через страдания воспринимать их.
Однако, мы сами выбираем страдать отдавая в жертву радость, лёгкость, вдохновение, забывая или не понимая, что выход из зоны комфорта и приверженные действия сами по себе не являются источниками страдания. А страдание это всего лишь привычное приложенное отношение к ним.
Что мы в праве наполнять любое своё действие той эмоцией, которой пожелаем. В том числе и радостью.
На первый взгляд это кажется сложным или даже невозможным. Преодолеть годами сложённую привычку.
Но я поделюсь с вами секретом, который работает у меня, когда я помню о нём и использую.
В тот момент, когда вам будет сложно понять, представить, почувствовать радость, лёгкость или вдохновение в каком либо действии, представьте себе сосуд наполненый чем-то.
Это может быть жидкость или что-то твёрдое. Важно чтобы содержимое сосуда вы воспринимали как то самое действие или событие, к которому необходимо изменить отношение.
Представьте как в сосуд с его содержимым вы капаете капли безусловной любви. Такой, которой мама любит своих детей. Такой, которая растворяет любые примеси и наполняет собой всё куда попадает.
Если представится возможность, проведите эксперимент прямо сегодня и напишите в комментариях что у вас получилось.
#ВключиСВОЮжизнь!
#ПРОжизнь
Время рассвета располагает к совершению самых важных и главных действий. Время, которое можно уделить себе, своему личностному и духовному росту.
Наверное самое сложное в этом, это сделать первый шаг из зоны комфорта, когда приходится пересилить себя, договориться с собой и оторвать свою пятую точку от кровати хотя бы за несколько минут до. И второе это приверженно повторять этот опыт.
Что первое, что второе – две категории, без которых сложно представить изменения в жизни.
Однако мы часто пренебрегаем ими из-за того, что следование им ведёт нас по пути страдания.
Или мы просто привыкли именно через страдания воспринимать их.
Однако, мы сами выбираем страдать отдавая в жертву радость, лёгкость, вдохновение, забывая или не понимая, что выход из зоны комфорта и приверженные действия сами по себе не являются источниками страдания. А страдание это всего лишь привычное приложенное отношение к ним.
Что мы в праве наполнять любое своё действие той эмоцией, которой пожелаем. В том числе и радостью.
На первый взгляд это кажется сложным или даже невозможным. Преодолеть годами сложённую привычку.
Но я поделюсь с вами секретом, который работает у меня, когда я помню о нём и использую.
В тот момент, когда вам будет сложно понять, представить, почувствовать радость, лёгкость или вдохновение в каком либо действии, представьте себе сосуд наполненый чем-то.
Это может быть жидкость или что-то твёрдое. Важно чтобы содержимое сосуда вы воспринимали как то самое действие или событие, к которому необходимо изменить отношение.
Представьте как в сосуд с его содержимым вы капаете капли безусловной любви. Такой, которой мама любит своих детей. Такой, которая растворяет любые примеси и наполняет собой всё куда попадает.
Если представится возможность, проведите эксперимент прямо сегодня и напишите в комментариях что у вас получилось.
#ВключиСВОЮжизнь!
#ПРОжизнь
For me, every sunrise will not be repeated. On a clear summer morning, when the city is still asleep, they are especially beautiful.
The time of dawn is conducive to the most important and important actions. Time that you can devote to yourself, your personal and spiritual growth.
Probably the most difficult thing in this is to take the first step out of the comfort zone, when you have to overpower yourself, come to terms with yourself and tear your butt off the bed at least a few minutes before. And the second is to commit to repeat this experience.
What is the first, what is the second - two categories, without which it is difficult to imagine changes in life.
However, we often neglect them because following them leads us on the path of suffering.
Or we just got used to it through suffering to perceive them.
However, we ourselves choose to suffer sacrificing joy, lightness, inspiration, forgetting or not realizing that leaving the comfort zone and committed actions are not in themselves sources of suffering. And suffering is just a habitual attitude attached to them.
That we have the right to fill any of our actions with the emotion that we wish. Including joy.
At first glance, this seems difficult or even impossible. Overcome a habit built up over the years.
But I will share with you a secret that works for me when I remember and use it.
At the moment when it will be difficult for you to understand, imagine, feel joy, lightness or inspiration in any action, imagine a vessel filled with something.
It can be liquid or something solid. It is important that you perceive the contents of the vessel as the very action or event to which you need to change your attitude.
Imagine you dripping drops of unconditional love into a vessel with its contents. One that mom loves her children. One that dissolves any impurities and fills everything wherever it goes.
If the opportunity presents itself, conduct an experiment today and write in the comments what you did.
# Turn your life on!
#About life
The time of dawn is conducive to the most important and important actions. Time that you can devote to yourself, your personal and spiritual growth.
Probably the most difficult thing in this is to take the first step out of the comfort zone, when you have to overpower yourself, come to terms with yourself and tear your butt off the bed at least a few minutes before. And the second is to commit to repeat this experience.
What is the first, what is the second - two categories, without which it is difficult to imagine changes in life.
However, we often neglect them because following them leads us on the path of suffering.
Or we just got used to it through suffering to perceive them.
However, we ourselves choose to suffer sacrificing joy, lightness, inspiration, forgetting or not realizing that leaving the comfort zone and committed actions are not in themselves sources of suffering. And suffering is just a habitual attitude attached to them.
That we have the right to fill any of our actions with the emotion that we wish. Including joy.
At first glance, this seems difficult or even impossible. Overcome a habit built up over the years.
But I will share with you a secret that works for me when I remember and use it.
At the moment when it will be difficult for you to understand, imagine, feel joy, lightness or inspiration in any action, imagine a vessel filled with something.
It can be liquid or something solid. It is important that you perceive the contents of the vessel as the very action or event to which you need to change your attitude.
Imagine you dripping drops of unconditional love into a vessel with its contents. One that mom loves her children. One that dissolves any impurities and fills everything wherever it goes.
If the opportunity presents itself, conduct an experiment today and write in the comments what you did.
# Turn your life on!
#About life
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
