Ко мне возвращается Астма.
Меня иногда спрашивают о том, как обстоят дела с моей Астмой, с которой уже полтора года назад я затеял "борьбу".
По прежнему я не пользуюсь лекарствами и они мне не требуются. Более того, в этом сезоне я поучаствовал в 3-х забегах серии Московского Марафона на 5 - 10 - 21 километров соответственно. Ни в одном из забегов я даже не имел при себе лекарства и не вспоминал про него и приступы удушья, которые мучили меня при беге ранее. Я начал забывать о том, что когда-то это было со мной.
В это иногда трудно поверить, как в какое-то время было трудно представить, что я могу перестать испытывать приступы удушья.
Однако принцип, благодаря которому это сейчас возможно и который я вывел опытным путём напоминает мне о том, что Астма была, есть и будет у меня всегда.
Именно признание того, что мой организм может начать сопротивляться (равно задыхаться от приступа Астмы) в любой момент, даёт мне свободу от этого сопротивления.
Оказалось, что для того, чтобы перестать задыхаться оказалось важно позволить себе задыхаться.
Именно сопротивление тому что нам не нравиться в себе или в окружающем мире, не даёт нам возможности быть свободными от этого.
Если вы физически представите, что давите на что-нибудь в попытках избавится от этого, вы заметите, что всегда будете испытывать сопротивление в ответ.
Если в вашей жизни есть что-то от чего вы хотите избавиться, то подумайте, как вы можете перестать давить на это. Задайте себе вопрос: "А что если, я позволю быть этому в моей жизни? А что если, это было, есть и будет всегда?"
Ушла ли Астма из моей жизни?
Нет.
Иногда я даже чувствую подступающие позывы к тому, чтобы начать испытывать удушье. Но сейчас для меня это лишь повод заметить, что я что-то делаю не так. В очередной раз вернуться к вопросам и снова стать свободным в выборе своего состояния.
Здоровья вам! И легкости в работе с собственным сопротивлением.
#ПРОжизнь
#ВключиСВОЮжизнь
Меня иногда спрашивают о том, как обстоят дела с моей Астмой, с которой уже полтора года назад я затеял "борьбу".
По прежнему я не пользуюсь лекарствами и они мне не требуются. Более того, в этом сезоне я поучаствовал в 3-х забегах серии Московского Марафона на 5 - 10 - 21 километров соответственно. Ни в одном из забегов я даже не имел при себе лекарства и не вспоминал про него и приступы удушья, которые мучили меня при беге ранее. Я начал забывать о том, что когда-то это было со мной.
В это иногда трудно поверить, как в какое-то время было трудно представить, что я могу перестать испытывать приступы удушья.
Однако принцип, благодаря которому это сейчас возможно и который я вывел опытным путём напоминает мне о том, что Астма была, есть и будет у меня всегда.
Именно признание того, что мой организм может начать сопротивляться (равно задыхаться от приступа Астмы) в любой момент, даёт мне свободу от этого сопротивления.
Оказалось, что для того, чтобы перестать задыхаться оказалось важно позволить себе задыхаться.
Именно сопротивление тому что нам не нравиться в себе или в окружающем мире, не даёт нам возможности быть свободными от этого.
Если вы физически представите, что давите на что-нибудь в попытках избавится от этого, вы заметите, что всегда будете испытывать сопротивление в ответ.
Если в вашей жизни есть что-то от чего вы хотите избавиться, то подумайте, как вы можете перестать давить на это. Задайте себе вопрос: "А что если, я позволю быть этому в моей жизни? А что если, это было, есть и будет всегда?"
Ушла ли Астма из моей жизни?
Нет.
Иногда я даже чувствую подступающие позывы к тому, чтобы начать испытывать удушье. Но сейчас для меня это лишь повод заметить, что я что-то делаю не так. В очередной раз вернуться к вопросам и снова стать свободным в выборе своего состояния.
Здоровья вам! И легкости в работе с собственным сопротивлением.
#ПРОжизнь
#ВключиСВОЮжизнь
Asthma is returning to me.
I am sometimes asked about how things are going with my Asthma, with which I started a "fight" a year and a half ago.
I still don’t use drugs and I don’t need them. Moreover, this season I took part in 3 races of the Moscow Marathon series for 5-10-21 kilometers, respectively. In none of the races, I did not even have medicine with me and did not remember about it and the attacks of suffocation that tormented me when running earlier. I began to forget that once it was with me.
It is sometimes difficult to believe in it, as at some time it was difficult to imagine that I could stop experiencing attacks of suffocation.
However, the principle thanks to which this is now possible and which I have derived empirically reminds me that Asthma was, is and will always be with me.
It is the recognition that my body can begin to resist (or suffocate from an asthma attack) at any moment that gives me freedom from this resistance.
It turned out that in order to stop suffocating, it turned out to be important to allow oneself to suffocate.
It is the resistance to what we do not like in ourselves or in the world around us that does not give us the opportunity to be free from this.
If you physically imagine that you are pushing on something in an effort to get rid of it, you will find that you will always have resistance in return.
If there is something in your life that you want to get rid of, then think about how you can stop pushing it. Ask yourself the question: "What if, I allow this to be in my life? And what if, it was, is and will always be?"
Has Asthma gone from my life?
Not.
Sometimes I even feel the urge to begin to feel suffocated. But now for me this is just an excuse to notice that I am doing something wrong. Once again, return to questions and again become free in choosing your state.
Health to you! And ease of dealing with your own resistance.
#About life
#Include your life
I am sometimes asked about how things are going with my Asthma, with which I started a "fight" a year and a half ago.
I still don’t use drugs and I don’t need them. Moreover, this season I took part in 3 races of the Moscow Marathon series for 5-10-21 kilometers, respectively. In none of the races, I did not even have medicine with me and did not remember about it and the attacks of suffocation that tormented me when running earlier. I began to forget that once it was with me.
It is sometimes difficult to believe in it, as at some time it was difficult to imagine that I could stop experiencing attacks of suffocation.
However, the principle thanks to which this is now possible and which I have derived empirically reminds me that Asthma was, is and will always be with me.
It is the recognition that my body can begin to resist (or suffocate from an asthma attack) at any moment that gives me freedom from this resistance.
It turned out that in order to stop suffocating, it turned out to be important to allow oneself to suffocate.
It is the resistance to what we do not like in ourselves or in the world around us that does not give us the opportunity to be free from this.
If you physically imagine that you are pushing on something in an effort to get rid of it, you will find that you will always have resistance in return.
If there is something in your life that you want to get rid of, then think about how you can stop pushing it. Ask yourself the question: "What if, I allow this to be in my life? And what if, it was, is and will always be?"
Has Asthma gone from my life?
Not.
Sometimes I even feel the urge to begin to feel suffocated. But now for me this is just an excuse to notice that I am doing something wrong. Once again, return to questions and again become free in choosing your state.
Health to you! And ease of dealing with your own resistance.
#About life
#Include your life
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
