Работая с клиентами, часто встречаюсь с темой страха. Внутри каждого из нас живут те или иные страхи. Даже у тех людей, про которых мы ни когда не могли бы и подумать, что этот человек может чего-то бояться.
Приходя ко мне на Инсайт-Сессии и обнаружив среди своих ограничений к достижению целей страх, каждый находит свои инструменты работы с ним.
Один из таких вариантов, созданный в процессе одной из Инсайт-Сессий, прояснение коренной причины переживания.
Для этого используется техника задавания одного и того же вопроса.
Берём ситуацию, которая вызывает опасение или страх и задаём по отношению к ней следующий вопрос: "А что самое страшное может произойти если это случится?"
После ответа на вопрос, вы задаёте тот же самый вопрос уже в отношении своего ответа.
Глубину проработки и исследования вы определяете сами. Возможно, на каком-то уровне ответов вы увидите точку через которую появится возможность повлиять на ситуацию и даже её изменить.
В этот момент страх, обычно, отступает. Когда мы имеем возможность управлять ситуацией, страха как правило нет. А сами страхи и существуют именно по причине отсутствия точки влияния на ситуацию.
Однако, даже при условии, что вы не найдёте такую точку, как правило в большей части случаев, при детальном рассмотрении и внесённой ясности в причины страха, вероятность наступления событий приводящих к тем последствиям, которых мы на самом деле так опасаемся, минимальна.
Проблема лишь в том, что не видя этого, наш ум дорисовывает недостающую картинку самыми страшными вариантами. Порой даже не имеющим отношения к реальности. В итоге мы испытываем страх и не действуем или действуем не целесообразно.
Остаётся найти свой способ отслеживать появление и анализа своих страхов.
При этом это всего лишь ОДИН ИЗ вариантов, который был создан моим клиентом на Инсайт-Сессии. У каждого человека работают свои инструменты для решения жизненных или бизнес задач, позволяющие преодолевать трудности и двигаться быстрее к реализации своих целей.
Найти такие решения довольно легко. Важно лишь иметь запрос и придти на индивидуальную или групповую Инсайт-Сессию.
На индивидуальную сессию можно зарегестрироваться написав личное сообщение в социальных сетях.
О групповых Инсайт-Сессиях совсем скоро расскажу в своих постах и поделюсь информацией, когда можно будет поучаствовать. Если у вас уже есть желание, то можно зарезервировать себе место, написав мне так же личным сообщением.
#ПРОжизнь #ВключиСВОЮжизнь #ПРОбизнес #ИнсайтСессии #ИнсайтТренер #ИнсайтКоуч
Приходя ко мне на Инсайт-Сессии и обнаружив среди своих ограничений к достижению целей страх, каждый находит свои инструменты работы с ним.
Один из таких вариантов, созданный в процессе одной из Инсайт-Сессий, прояснение коренной причины переживания.
Для этого используется техника задавания одного и того же вопроса.
Берём ситуацию, которая вызывает опасение или страх и задаём по отношению к ней следующий вопрос: "А что самое страшное может произойти если это случится?"
После ответа на вопрос, вы задаёте тот же самый вопрос уже в отношении своего ответа.
Глубину проработки и исследования вы определяете сами. Возможно, на каком-то уровне ответов вы увидите точку через которую появится возможность повлиять на ситуацию и даже её изменить.
В этот момент страх, обычно, отступает. Когда мы имеем возможность управлять ситуацией, страха как правило нет. А сами страхи и существуют именно по причине отсутствия точки влияния на ситуацию.
Однако, даже при условии, что вы не найдёте такую точку, как правило в большей части случаев, при детальном рассмотрении и внесённой ясности в причины страха, вероятность наступления событий приводящих к тем последствиям, которых мы на самом деле так опасаемся, минимальна.
Проблема лишь в том, что не видя этого, наш ум дорисовывает недостающую картинку самыми страшными вариантами. Порой даже не имеющим отношения к реальности. В итоге мы испытываем страх и не действуем или действуем не целесообразно.
Остаётся найти свой способ отслеживать появление и анализа своих страхов.
При этом это всего лишь ОДИН ИЗ вариантов, который был создан моим клиентом на Инсайт-Сессии. У каждого человека работают свои инструменты для решения жизненных или бизнес задач, позволяющие преодолевать трудности и двигаться быстрее к реализации своих целей.
Найти такие решения довольно легко. Важно лишь иметь запрос и придти на индивидуальную или групповую Инсайт-Сессию.
На индивидуальную сессию можно зарегестрироваться написав личное сообщение в социальных сетях.
О групповых Инсайт-Сессиях совсем скоро расскажу в своих постах и поделюсь информацией, когда можно будет поучаствовать. Если у вас уже есть желание, то можно зарезервировать себе место, написав мне так же личным сообщением.
#ПРОжизнь #ВключиСВОЮжизнь #ПРОбизнес #ИнсайтСессии #ИнсайтТренер #ИнсайтКоуч
When working with clients, I often come across the topic of fear. Within each of us, there are certain fears. Even for those people about whom we could never even think that this person might be afraid of something.
Coming to me at the Insight Session and discovering fear among their limitations to achieving goals, everyone finds their own tools for working with it.
One of these options, created during one of the Insight Sessions, is to clarify the root cause of the experience.
For this, the technique of asking the same question is used.
We take a situation that causes fear or fear and ask the following question in relation to it: "What is the worst thing that can happen if this happens?"
After answering a question, you ask the same question in relation to your answer.
The depth of study and research is up to you. Perhaps, at some level of answers, you will see a point through which it will be possible to influence the situation and even change it.
At this point, the fear usually recedes. When we are able to control the situation, there is usually no fear. And the fears themselves exist precisely because of the absence of a point of influence on the situation.
However, even if you do not find such a point, as a rule in most cases, with detailed consideration and clarification of the causes of fear, the likelihood of events leading to the consequences that we actually fear so much is minimal.
The only problem is that without seeing it, our mind draws the missing picture with the most terrible options. Sometimes even unrelated to reality. As a result, we feel fear and do not act or act inappropriately.
It remains to find your own way to track the appearance and analyze your fears.
Moreover, this is just ONE of the options that was created by my client at the Insight Session. Each person has their own tools for solving life or business problems, allowing them to overcome difficulties and move faster towards achieving their goals.
Finding such solutions is fairly easy. It is only important to have a request and come to an individual or group Insight Session.
You can register for an individual session by writing a personal message on social networks.
I will tell you about group Insight Sessions very soon in my posts and will share information when you can participate. If you already have a desire, then you can reserve a place for yourself by writing me the same personal message.
#Life #Include YOURLife #PRObusiness #InsightSessions #InsightTrainer #InsightCoach
Coming to me at the Insight Session and discovering fear among their limitations to achieving goals, everyone finds their own tools for working with it.
One of these options, created during one of the Insight Sessions, is to clarify the root cause of the experience.
For this, the technique of asking the same question is used.
We take a situation that causes fear or fear and ask the following question in relation to it: "What is the worst thing that can happen if this happens?"
After answering a question, you ask the same question in relation to your answer.
The depth of study and research is up to you. Perhaps, at some level of answers, you will see a point through which it will be possible to influence the situation and even change it.
At this point, the fear usually recedes. When we are able to control the situation, there is usually no fear. And the fears themselves exist precisely because of the absence of a point of influence on the situation.
However, even if you do not find such a point, as a rule in most cases, with detailed consideration and clarification of the causes of fear, the likelihood of events leading to the consequences that we actually fear so much is minimal.
The only problem is that without seeing it, our mind draws the missing picture with the most terrible options. Sometimes even unrelated to reality. As a result, we feel fear and do not act or act inappropriately.
It remains to find your own way to track the appearance and analyze your fears.
Moreover, this is just ONE of the options that was created by my client at the Insight Session. Each person has their own tools for solving life or business problems, allowing them to overcome difficulties and move faster towards achieving their goals.
Finding such solutions is fairly easy. It is only important to have a request and come to an individual or group Insight Session.
You can register for an individual session by writing a personal message on social networks.
I will tell you about group Insight Sessions very soon in my posts and will share information when you can participate. If you already have a desire, then you can reserve a place for yourself by writing me the same personal message.
#Life #Include YOURLife #PRObusiness #InsightSessions #InsightTrainer #InsightCoach
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
