Хочу поделиться комментарием участника сегодняшнего и одного из создателей "ПРО завтраков" [id5626671|Алексея Невзорова] .
〰
Сегодня получился прекрасный завтрак на тему "А как Вы отдыхаете?"
У меня произошло два главных инсайта:
????????
1). Я осознал, что в последнее время вообще крайне напряжён и почти не расслабляюся - а ведь отдых связан с расслаблением.
〰
Жизнь в формате "Гонки героев" с шашкой наголо - это, конечно, очень красиво и круто, но иногда надо как-то по-другому.... Особенно когда жизнь недвусмысленно намекает на это.
〰
2). Я осознал, что понятие "отдых" напрямую связано с понятием "желание" - то есть с осуществлением какого-то своего "хочу". Быть может, самого незначительного и сиюминутного, но ЖЕЛАНИЯ.
Но как раз после этого приходит расслабление.
〰
По совету Марина Ковалевская сразу после завтрака решил прогуляться (вдруг понял, что просто хочу пройтись), а по пути временами останавливался и составлял список своих дальнейших "хочу". (Интересно, что одно из них даже связано с выполнением работы).
〰
Благодарен Илья Слободинов за новую технику: выписывать все подряд желания, а потом сортировать их на действительно важные и то, что я просто "хочу хотеть" - и просто разрешить себе делать это без всяких обязательств.
〰
Желаю всем прекрасной недели исполнения желаний!
〰
Сегодня получился прекрасный завтрак на тему "А как Вы отдыхаете?"
У меня произошло два главных инсайта:
????????
1). Я осознал, что в последнее время вообще крайне напряжён и почти не расслабляюся - а ведь отдых связан с расслаблением.
〰
Жизнь в формате "Гонки героев" с шашкой наголо - это, конечно, очень красиво и круто, но иногда надо как-то по-другому.... Особенно когда жизнь недвусмысленно намекает на это.
〰
2). Я осознал, что понятие "отдых" напрямую связано с понятием "желание" - то есть с осуществлением какого-то своего "хочу". Быть может, самого незначительного и сиюминутного, но ЖЕЛАНИЯ.
Но как раз после этого приходит расслабление.
〰
По совету Марина Ковалевская сразу после завтрака решил прогуляться (вдруг понял, что просто хочу пройтись), а по пути временами останавливался и составлял список своих дальнейших "хочу". (Интересно, что одно из них даже связано с выполнением работы).
〰
Благодарен Илья Слободинов за новую технику: выписывать все подряд желания, а потом сортировать их на действительно важные и то, что я просто "хочу хотеть" - и просто разрешить себе делать это без всяких обязательств.
〰
Желаю всем прекрасной недели исполнения желаний!
I would like to share a comment by today's participant and one of the founders of "PRO breakfasts" [id5626671 | Alexey Nevzorov].
〰
Today we got a wonderful breakfast on the topic "How do you relax?"
I had two main insights:
????????
1). I realized that lately I have been extremely tense and almost never relaxed - and after all, rest is associated with relaxation.
〰
Life in the "Race of Heroes" format with a sword bald is, of course, very beautiful and cool, but sometimes you need to somehow differently .... Especially when life unequivocally hints at it.
〰
2). I realized that the concept of "rest" is directly related to the concept of "desire" - that is, with the implementation of some of my "want". Perhaps the most insignificant and momentary, but DESIRE.
But just after that comes relaxation.
〰
On the advice of Marina Kovalevskaya, right after breakfast I decided to take a walk (suddenly I realized that I just wanted to walk), and on the way from time to time I stopped and made a list of my further "want". (Interestingly, one of them even involves getting work done.)
〰
I am grateful to Ilya Slobodinov for the new technique: to write down all desires in a row, and then sort them into really important and what I just "want to want" - and just allow myself to do this without any obligations.
〰
I wish you all a wonderful week of fulfilling your wishes!
〰
Today we got a wonderful breakfast on the topic "How do you relax?"
I had two main insights:
????????
1). I realized that lately I have been extremely tense and almost never relaxed - and after all, rest is associated with relaxation.
〰
Life in the "Race of Heroes" format with a sword bald is, of course, very beautiful and cool, but sometimes you need to somehow differently .... Especially when life unequivocally hints at it.
〰
2). I realized that the concept of "rest" is directly related to the concept of "desire" - that is, with the implementation of some of my "want". Perhaps the most insignificant and momentary, but DESIRE.
But just after that comes relaxation.
〰
On the advice of Marina Kovalevskaya, right after breakfast I decided to take a walk (suddenly I realized that I just wanted to walk), and on the way from time to time I stopped and made a list of my further "want". (Interestingly, one of them even involves getting work done.)
〰
I am grateful to Ilya Slobodinov for the new technique: to write down all desires in a row, and then sort them into really important and what I just "want to want" - and just allow myself to do this without any obligations.
〰
I wish you all a wonderful week of fulfilling your wishes!
У записи 3 лайков,
0 репостов,
211 просмотров.
0 репостов,
211 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
