Наше состояние (настроение, мысли, действия) в настоящем сильно определяет качество нашей жизни в будущем. Ее результаты и содержание.
Для того, чтобы изменить, не удовлетворяющие нашим запросам результаты, необходимо менять свое состояние в настоящем. Но прежде чем его изменить, необходимо увидеть и понять каково оно сейчас. И как ни странно, принять его таким.
Не оценивать его как плохое или хорошое. А просто заметить, что именно в нем есть. Страх, обида, злость, сопротивление, недоверие, расстройство, подавленность.
Не искать виноватых (людей, события, обстоятельства), которые привели меня к этому или не дают возможности что-то исправить. А именно сравнить то, что есть и то, что хочется.
И только после этого, осознавая что за состояние (настроения, мысли, действия) ответственность несу только я сам, принять решение менять его прямо сейчас или оставаться в нем дальше.
Я НЕ верю, что кто-то из нас может изменить другого человека. Хоть и большую часть времени мы тратим именно на это. На попытки поменять, подстроить под себя других. А иногда даже подстроить себя под внешние обстоятельства.
Мы думаем, что все это приведет нас к счастью. Мы чаще всего ищем его вовне. В других людях, событиях, которые происходят или могут происходить с нами. Мы даже иногда думаем, что изменив свое настроение или свои чувства на "правильные", мы сможем ощутить счастье. И в этой бесконечной борьбе мы только усиливаем сопротивление самому себе. Борясь со злостью, расстройством или даже обидой.
Счастье внутри нас. В том, чтобы быть самим собой. Быть честным к тому, что ты сейчас чувствуешь и позволять этому быть. Не притворяться, что ты какой-то другой. Не подстраиваться под внешние обстоятельства, как бы не вели нас к этому наши убеждения.
Единственные на кого мы можем влиять и менять- это мы сами. Мы можем снять очки страдания, недоверия и надеть те, которые нас приведут к тому, что для нас на самом деле ВАЖНО. Важно не для того, чтобы соответствовать какому-то результату и вследствие того чувствовать себя счастливым, а соответствовать тому, что тебе ВАЖНО сейчас. К любви, пониманию и счастью.
Но сперва нам необходимо принять и обратную сторону. Она есть и имеет право на существование. Как в нас самих, так и в тех людях, которые нас окружают. Потому что, возможно, именно сейчас для меня ВАЖНО злиться, обижаться или бояться.
Счастье- это когда я в своих проявлениях могу быть таким, какой я есть сейчас внутри. Счастье в отношениях- это когда партнеры принимают друг друга в любых проявлениях. И тем самым позволяют друг другу быть настоящими и счастливыми. Позволять своему партнеру иногда злиться, беситься, бить посуду и даже хлопать дверью. Просто относиться к любому действию близкого человека с ЛЮБОВЬЮ. Любить его в каждом его проявлении.
Помнить, что в этом мире у нас нет никаких гарантий (кроме одной). И есть несчитанное число возможностей.
#ПРОжизнь #ВключиСВОЮжизнь #БытьСобой #ПозволитьСебеЖить
Для того, чтобы изменить, не удовлетворяющие нашим запросам результаты, необходимо менять свое состояние в настоящем. Но прежде чем его изменить, необходимо увидеть и понять каково оно сейчас. И как ни странно, принять его таким.
Не оценивать его как плохое или хорошое. А просто заметить, что именно в нем есть. Страх, обида, злость, сопротивление, недоверие, расстройство, подавленность.
Не искать виноватых (людей, события, обстоятельства), которые привели меня к этому или не дают возможности что-то исправить. А именно сравнить то, что есть и то, что хочется.
И только после этого, осознавая что за состояние (настроения, мысли, действия) ответственность несу только я сам, принять решение менять его прямо сейчас или оставаться в нем дальше.
Я НЕ верю, что кто-то из нас может изменить другого человека. Хоть и большую часть времени мы тратим именно на это. На попытки поменять, подстроить под себя других. А иногда даже подстроить себя под внешние обстоятельства.
Мы думаем, что все это приведет нас к счастью. Мы чаще всего ищем его вовне. В других людях, событиях, которые происходят или могут происходить с нами. Мы даже иногда думаем, что изменив свое настроение или свои чувства на "правильные", мы сможем ощутить счастье. И в этой бесконечной борьбе мы только усиливаем сопротивление самому себе. Борясь со злостью, расстройством или даже обидой.
Счастье внутри нас. В том, чтобы быть самим собой. Быть честным к тому, что ты сейчас чувствуешь и позволять этому быть. Не притворяться, что ты какой-то другой. Не подстраиваться под внешние обстоятельства, как бы не вели нас к этому наши убеждения.
Единственные на кого мы можем влиять и менять- это мы сами. Мы можем снять очки страдания, недоверия и надеть те, которые нас приведут к тому, что для нас на самом деле ВАЖНО. Важно не для того, чтобы соответствовать какому-то результату и вследствие того чувствовать себя счастливым, а соответствовать тому, что тебе ВАЖНО сейчас. К любви, пониманию и счастью.
Но сперва нам необходимо принять и обратную сторону. Она есть и имеет право на существование. Как в нас самих, так и в тех людях, которые нас окружают. Потому что, возможно, именно сейчас для меня ВАЖНО злиться, обижаться или бояться.
Счастье- это когда я в своих проявлениях могу быть таким, какой я есть сейчас внутри. Счастье в отношениях- это когда партнеры принимают друг друга в любых проявлениях. И тем самым позволяют друг другу быть настоящими и счастливыми. Позволять своему партнеру иногда злиться, беситься, бить посуду и даже хлопать дверью. Просто относиться к любому действию близкого человека с ЛЮБОВЬЮ. Любить его в каждом его проявлении.
Помнить, что в этом мире у нас нет никаких гарантий (кроме одной). И есть несчитанное число возможностей.
#ПРОжизнь #ВключиСВОЮжизнь #БытьСобой #ПозволитьСебеЖить
Our state (mood, thoughts, actions) in the present strongly determines the quality of our life in the future. Its results and content.
In order to change the results that do not meet our needs, it is necessary to change your state in the present. But before you change it, you need to see and understand what it is like now. And oddly enough, to accept it like that.
Do not rate it as good or bad. And just notice what exactly is in it. Fear, resentment, anger, resistance, distrust, frustration, depression.
Do not look for those who are to blame (people, events, circumstances) that led me to this or do not give me the opportunity to fix something. Namely, to compare what is and what you want.
And only after that, realizing that only I myself am responsible for the state (moods, thoughts, actions), make the decision to change it right now or stay in it further.
I DO NOT believe that one of us can change another person. Although, most of the time we spend on this. Attempts to change, adjust others for themselves. And sometimes even adjust yourself to external circumstances.
We think that all this will lead us to happiness. We most often look for it outside. In other people, events that happen or may happen to us. We even sometimes think that by changing our mood or our feelings to the "right" one, we can feel happiness. And in this endless struggle, we only increase our resistance to ourselves. Dealing with anger, frustration, or even resentment.
Happiness is within us. Being yourself. Be honest with how you feel right now and let it be. Don't pretend you're different. Do not adapt to external circumstances, no matter how our beliefs lead us to this.
The only ones we can influence and change are ourselves. We can take off the glasses of suffering, mistrust and put on those that will lead us to what is really important to us. It is important not to correspond to some result and, as a result, to feel happy, but to correspond to what is IMPORTANT to you now. To love, understanding and happiness.
But first we need to accept the other side as well. It is and has the right to exist. Both in ourselves and in those people who surround us. Because perhaps right now it is IMPORTANT for me to be angry, offended or afraid.
Happiness is when in my manifestations I can be what I am now inside. Happiness in a relationship is when partners accept each other in any form. And thus allow each other to be real and happy. Let your partner get angry sometimes, get mad, break dishes and even slam the door. Just treat any action of a loved one with LOVE. To love him in every manifestation.
Remember that in this world we have no guarantees (except one). And there are countless possibilities.
#Life #Include YOURLIFE #Be yourself #Let yourself live
In order to change the results that do not meet our needs, it is necessary to change your state in the present. But before you change it, you need to see and understand what it is like now. And oddly enough, to accept it like that.
Do not rate it as good or bad. And just notice what exactly is in it. Fear, resentment, anger, resistance, distrust, frustration, depression.
Do not look for those who are to blame (people, events, circumstances) that led me to this or do not give me the opportunity to fix something. Namely, to compare what is and what you want.
And only after that, realizing that only I myself am responsible for the state (moods, thoughts, actions), make the decision to change it right now or stay in it further.
I DO NOT believe that one of us can change another person. Although, most of the time we spend on this. Attempts to change, adjust others for themselves. And sometimes even adjust yourself to external circumstances.
We think that all this will lead us to happiness. We most often look for it outside. In other people, events that happen or may happen to us. We even sometimes think that by changing our mood or our feelings to the "right" one, we can feel happiness. And in this endless struggle, we only increase our resistance to ourselves. Dealing with anger, frustration, or even resentment.
Happiness is within us. Being yourself. Be honest with how you feel right now and let it be. Don't pretend you're different. Do not adapt to external circumstances, no matter how our beliefs lead us to this.
The only ones we can influence and change are ourselves. We can take off the glasses of suffering, mistrust and put on those that will lead us to what is really important to us. It is important not to correspond to some result and, as a result, to feel happy, but to correspond to what is IMPORTANT to you now. To love, understanding and happiness.
But first we need to accept the other side as well. It is and has the right to exist. Both in ourselves and in those people who surround us. Because perhaps right now it is IMPORTANT for me to be angry, offended or afraid.
Happiness is when in my manifestations I can be what I am now inside. Happiness in a relationship is when partners accept each other in any form. And thus allow each other to be real and happy. Let your partner get angry sometimes, get mad, break dishes and even slam the door. Just treat any action of a loved one with LOVE. To love him in every manifestation.
Remember that in this world we have no guarantees (except one). And there are countless possibilities.
#Life #Include YOURLIFE #Be yourself #Let yourself live
У записи 14 лайков,
0 репостов,
323 просмотров.
0 репостов,
323 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Слободинов
