44 мужские цели!
Посадить дерево, построить дом и вырастить сына - это всё само собой. Что же ещё поможет тебе улучшить свои мужские качества?
44 цели на год! Дерзни их достичь!
1. Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 3 литров воды в день).
2. Улучшить свои физические рекорды (жим, присед).
3. Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
4. Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
5. Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
6. Побывать в 10 местах в своем городе, о которых ты никогда не задумывался.
7. Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
8. Пройти курсы иностранного языка.
9. Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
10. Прыгнуть с парашютом.
11. Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ).
12. Держать осанку.
13. Помочь незнакомому человеку.
14. Сделать маме подарок без повода (цветы, обувь, сладости, ее любимые духи).
15. Обучить одному мужскому навыку соседского паренька или сына друзей.
16. Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб.
17. Найти наставника.
18. Научиться готовить 12 новых мужских «коронных» блюд.
19. Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?
20. Найти 5 слабых мест в характере или 5 плохих привычек в образе жизни и исправить их.
21. Осознать 12 качеств, которыми вы восхищаетесь и в течение года работать над ними. Над каждым четыре недели.
22. Стараться дарить цветы девушке каждую неделю (жене/маме/бабушке).
23. Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево.
24. Организовать праздник для своей семьи.
25. Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год.
26. Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку.
27. Проводить время с отцом, дедом или братом. Организовать общее мероприятие.
28. Отказаться от одной вредной питательно привычки на месяц (кофе, алкоголь, фастфуд, курение и т.д.).
29. Покорить вершину.
30. Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.).
31. Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
32. Уволиться с нелюбимой работы.
33. Прочитать минимум 12 книг за год.
34. Запланировать поход к стоматологу.
35. Привести в порядок свои рабочие инструменты.
36. Научиться точить ножи регулярно.
37. Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день.
38. Стать донором.
39. Пройти курсы ораторского искусства.
40. Провести сутки в лесу (хотя бы один день в год).
41. Научиться делать то, о чем мечтал с детства ( научиться плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
43. Определять свое местоположение по звездному небу.
44. Попытаться найти смысл жизни.
Посадить дерево, построить дом и вырастить сына - это всё само собой. Что же ещё поможет тебе улучшить свои мужские качества?
44 цели на год! Дерзни их достичь!
1. Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 3 литров воды в день).
2. Улучшить свои физические рекорды (жим, присед).
3. Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
4. Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
5. Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
6. Побывать в 10 местах в своем городе, о которых ты никогда не задумывался.
7. Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
8. Пройти курсы иностранного языка.
9. Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
10. Прыгнуть с парашютом.
11. Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ).
12. Держать осанку.
13. Помочь незнакомому человеку.
14. Сделать маме подарок без повода (цветы, обувь, сладости, ее любимые духи).
15. Обучить одному мужскому навыку соседского паренька или сына друзей.
16. Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб.
17. Найти наставника.
18. Научиться готовить 12 новых мужских «коронных» блюд.
19. Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?
20. Найти 5 слабых мест в характере или 5 плохих привычек в образе жизни и исправить их.
21. Осознать 12 качеств, которыми вы восхищаетесь и в течение года работать над ними. Над каждым четыре недели.
22. Стараться дарить цветы девушке каждую неделю (жене/маме/бабушке).
23. Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево.
24. Организовать праздник для своей семьи.
25. Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год.
26. Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку.
27. Проводить время с отцом, дедом или братом. Организовать общее мероприятие.
28. Отказаться от одной вредной питательно привычки на месяц (кофе, алкоголь, фастфуд, курение и т.д.).
29. Покорить вершину.
30. Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.).
31. Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
32. Уволиться с нелюбимой работы.
33. Прочитать минимум 12 книг за год.
34. Запланировать поход к стоматологу.
35. Привести в порядок свои рабочие инструменты.
36. Научиться точить ножи регулярно.
37. Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день.
38. Стать донором.
39. Пройти курсы ораторского искусства.
40. Провести сутки в лесу (хотя бы один день в год).
41. Научиться делать то, о чем мечтал с детства ( научиться плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
43. Определять свое местоположение по звездному небу.
44. Попытаться найти смысл жизни.
44 male goals!
Planting a tree, building a house and raising a son is all by itself. What else will help you improve your male qualities?
44 goals for the year! Dare to reach them!
1. Maintain a healthy water balance (drink about 3 liters of water a day).
2. Improve your physical records (bench press, squat).
3. Define in yourself 5 advantages and develop them.
4. Acquire a profession or master one professional skill.
5. Take a course of first aid.
6. Visit 10 places in your city that you never thought about.
7. Write a personal mission statement for your life or a declaration of values.
8. Take a foreign language course.
9. Put your home in order (renovation, general cleaning, new design, rearrangement, etc.).
10. Jump with a parachute.
11. Learn to distribute your finances and save according to the 70/30 scheme (of which 30 to save NZ).
12. Maintain your posture.
13. Help a stranger.
14. Give mom a gift for no reason (flowers, shoes, sweets, her favorite perfume).
15. To teach one masculine skill to a neighbor boy or a son of friends.
16. Choose your style and tidy up your wardrobe.
17. Find a mentor.
18. Learn to cook 12 new male "signature" dishes.
19. Train yourself to conduct weekly case analysis. 168 hours a week - what do they do?
20. Find 5 weak points in character or 5 bad lifestyle habits and fix them.
21. Recognize the 12 qualities that you admire and work on them throughout the year. Over every four weeks.
22. Try to give flowers to a girl every week (wife / mother / grandmother).
23. Understand your roots, draw a family tree.
24. Organize a party for your family.
25. Accumulate a base of compliments. Up to 1000 words per year.
26. Learn to tie a tie and bow tie.
27. Spend time with your father, grandfather or brother. Organize a general event.
28. Give up one bad nutritional habit for a month (coffee, alcohol, fast food, smoking, etc.).
29. Conquer the top.
30. Learn to play your favorite song on a musical instrument (piano, guitar, etc.).
31. Get rid of words-parasites (well, if, what, so to speak, is shorter, etc.).
32. Quit your unloved job.
33. Read at least 12 books per year.
34. Plan a trip to the dentist.
35. Get your work tools in order.
36. Learn to sharpen knives regularly.
37. Limit the time spent at the computer to 4-5 hours a day.
38. Become a donor.
39. Take courses in public speaking.
40. Spend a day in the forest (at least one day a year).
41. Learn to do what you dreamed of since childhood (learn to swim, roller-skate or snowboard, jump from a height, learn to shoot, light a fire with one match, juggle, do a handstand, etc.).
43. Determine your location by the starry sky.
44. Try to find the meaning of life.
Planting a tree, building a house and raising a son is all by itself. What else will help you improve your male qualities?
44 goals for the year! Dare to reach them!
1. Maintain a healthy water balance (drink about 3 liters of water a day).
2. Improve your physical records (bench press, squat).
3. Define in yourself 5 advantages and develop them.
4. Acquire a profession or master one professional skill.
5. Take a course of first aid.
6. Visit 10 places in your city that you never thought about.
7. Write a personal mission statement for your life or a declaration of values.
8. Take a foreign language course.
9. Put your home in order (renovation, general cleaning, new design, rearrangement, etc.).
10. Jump with a parachute.
11. Learn to distribute your finances and save according to the 70/30 scheme (of which 30 to save NZ).
12. Maintain your posture.
13. Help a stranger.
14. Give mom a gift for no reason (flowers, shoes, sweets, her favorite perfume).
15. To teach one masculine skill to a neighbor boy or a son of friends.
16. Choose your style and tidy up your wardrobe.
17. Find a mentor.
18. Learn to cook 12 new male "signature" dishes.
19. Train yourself to conduct weekly case analysis. 168 hours a week - what do they do?
20. Find 5 weak points in character or 5 bad lifestyle habits and fix them.
21. Recognize the 12 qualities that you admire and work on them throughout the year. Over every four weeks.
22. Try to give flowers to a girl every week (wife / mother / grandmother).
23. Understand your roots, draw a family tree.
24. Organize a party for your family.
25. Accumulate a base of compliments. Up to 1000 words per year.
26. Learn to tie a tie and bow tie.
27. Spend time with your father, grandfather or brother. Organize a general event.
28. Give up one bad nutritional habit for a month (coffee, alcohol, fast food, smoking, etc.).
29. Conquer the top.
30. Learn to play your favorite song on a musical instrument (piano, guitar, etc.).
31. Get rid of words-parasites (well, if, what, so to speak, is shorter, etc.).
32. Quit your unloved job.
33. Read at least 12 books per year.
34. Plan a trip to the dentist.
35. Get your work tools in order.
36. Learn to sharpen knives regularly.
37. Limit the time spent at the computer to 4-5 hours a day.
38. Become a donor.
39. Take courses in public speaking.
40. Spend a day in the forest (at least one day a year).
41. Learn to do what you dreamed of since childhood (learn to swim, roller-skate or snowboard, jump from a height, learn to shoot, light a fire with one match, juggle, do a handstand, etc.).
43. Determine your location by the starry sky.
44. Try to find the meaning of life.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Игорь Бобко
