Мы физически в Москве, а головой ещё в перелёте из Индии в будни рабочие
⠀
Понимаю, как много я ещё не рассказала о панчакарме. Отвечая на частый вопрос, можно ли делать то же самое в домашних условиях, покажу процедуру, которая меня мало сказать удивила.
⠀
Процедура восстанавливает зрение и через глаза балансирует силы организма на режим напитывания. Выглядит это так: из вас делают очковую змею с сооружением из сырого теста вокруг глаз. В “бассейн” под наблюдением аюрведического врача наливают специальное медицинское масло гхи. Дальше начинается прозрение????
⠀
В течение определённого времени вы медленно открываете глаза и смотрите вверх сквозь масло. Мир предстаёт в цветах смайлов ????????????Ага, смотреть сквозь масло странно, неудобно, местами неприятно. Насмотрелись и так же медленно закрываете глаза.
⠀
Курс каждому назначают индивидуально — мне досталось 5 сеансов. Процедура считается достаточно тяжёлой, и входят неё постепенно — сначала 5 минут вы открываете-закрываете глаза, на следующий день 10 минут, потом 15, опять 10 и 5.
⠀
После сеанса стало понятно, почему процедура тяжёлая. Я пошла прогуляться, а вечером ещё и на йогу, и это был явно перебор даже для моего натренированного организма. Во время курса нельзя принимать ванны и ходить в бассейн, переохлаждаться, стоять на сквозняке и устраивать фотосессии на ветру) До конца дня следует ходить в чёрных очках (в которых Катя-Тортилла и пошла на йогу))).
⠀
Про другие процедуры для желудка, печени, антипаразитарную чистку, массажи травяными мешочками или пудрой и песком рассказывать не буду — лучше пробовать самому. Считаю эти процедуры крайне трудновыполнимыми в домашних условиях. Вряд ли вы будете тратить так много времени на ванночки для глаз или пристально заниматься пальчиками на ногах. Не говоря уже о том, что только масла гхи используют 30-40 видов. Утром натощак для пищеварения один вид, для закапывания в нос другой, еду готовят на третьем, для глаз четвёртый. А кто будет вымешивать все субстанции с любовью, мантрами, песнопениями и подбирать конкретно под вас и вашу дошу?
Здорово, если есть возможность вывезти себя на такой фундаментальный уход и восстановление.
Здорово хотя бы раз в году замедляться и просто уделять организму время независимо от того, насколько позволяют финансы и загруженность.
Здорово ежедневно тратить 15 минут только для себя и ради конкретной процедуры для тела.
⠀
У даосов есть замечательная практика внутренней улыбки. Вы общаетесь с внутренними органами не тогда, когда заболит сердце или желудок даст сбой, а для профилактики каждый день. Улыбаться своему сердцу, лёгким, селезенке, почкам и всем внутренним работникам, которых сможете вспомнить, получая такую же улыбку в ответ.
⠀
Вот где начинается настоящая осознанность хотя бы в контакте с собственным телом.
⠀
Какие вопросы у вас остались по панчакарме? Чем могу быть полезна?
#иноземка_творить #житьтворитьлюбить #фрипаблисити #популярность #FreePublicitySchool #моездоровье #хорошеезрение #блогер #блог #процедурыдляглаз #панчакарма #пишукнигу
⠀
Понимаю, как много я ещё не рассказала о панчакарме. Отвечая на частый вопрос, можно ли делать то же самое в домашних условиях, покажу процедуру, которая меня мало сказать удивила.
⠀
Процедура восстанавливает зрение и через глаза балансирует силы организма на режим напитывания. Выглядит это так: из вас делают очковую змею с сооружением из сырого теста вокруг глаз. В “бассейн” под наблюдением аюрведического врача наливают специальное медицинское масло гхи. Дальше начинается прозрение????
⠀
В течение определённого времени вы медленно открываете глаза и смотрите вверх сквозь масло. Мир предстаёт в цветах смайлов ????????????Ага, смотреть сквозь масло странно, неудобно, местами неприятно. Насмотрелись и так же медленно закрываете глаза.
⠀
Курс каждому назначают индивидуально — мне досталось 5 сеансов. Процедура считается достаточно тяжёлой, и входят неё постепенно — сначала 5 минут вы открываете-закрываете глаза, на следующий день 10 минут, потом 15, опять 10 и 5.
⠀
После сеанса стало понятно, почему процедура тяжёлая. Я пошла прогуляться, а вечером ещё и на йогу, и это был явно перебор даже для моего натренированного организма. Во время курса нельзя принимать ванны и ходить в бассейн, переохлаждаться, стоять на сквозняке и устраивать фотосессии на ветру) До конца дня следует ходить в чёрных очках (в которых Катя-Тортилла и пошла на йогу))).
⠀
Про другие процедуры для желудка, печени, антипаразитарную чистку, массажи травяными мешочками или пудрой и песком рассказывать не буду — лучше пробовать самому. Считаю эти процедуры крайне трудновыполнимыми в домашних условиях. Вряд ли вы будете тратить так много времени на ванночки для глаз или пристально заниматься пальчиками на ногах. Не говоря уже о том, что только масла гхи используют 30-40 видов. Утром натощак для пищеварения один вид, для закапывания в нос другой, еду готовят на третьем, для глаз четвёртый. А кто будет вымешивать все субстанции с любовью, мантрами, песнопениями и подбирать конкретно под вас и вашу дошу?
Здорово, если есть возможность вывезти себя на такой фундаментальный уход и восстановление.
Здорово хотя бы раз в году замедляться и просто уделять организму время независимо от того, насколько позволяют финансы и загруженность.
Здорово ежедневно тратить 15 минут только для себя и ради конкретной процедуры для тела.
⠀
У даосов есть замечательная практика внутренней улыбки. Вы общаетесь с внутренними органами не тогда, когда заболит сердце или желудок даст сбой, а для профилактики каждый день. Улыбаться своему сердцу, лёгким, селезенке, почкам и всем внутренним работникам, которых сможете вспомнить, получая такую же улыбку в ответ.
⠀
Вот где начинается настоящая осознанность хотя бы в контакте с собственным телом.
⠀
Какие вопросы у вас остались по панчакарме? Чем могу быть полезна?
#иноземка_творить #житьтворитьлюбить #фрипаблисити #популярность #FreePublicitySchool #моездоровье #хорошеезрение #блогер #блог #процедурыдляглаз #панчакарма #пишукнигу
We are physically in Moscow, and our heads are still on a flight from India on weekdays for workers
⠀
I understand how much I have not yet told about Panchakarma. Answering the frequent question whether it is possible to do the same at home, I will show you a procedure that surprised me a little.
⠀
The procedure restores vision and, through the eyes, balances the body's forces to the nourishment mode. It looks like this: a spectacle snake is made of you with a construction of raw dough around the eyes. Special medical ghee oil is poured into the “pool” under the supervision of an Ayurvedic doctor. Further insight begins ????
⠀
Over a period of time, you slowly open your eyes and look up through the oil. The world appears in the colors of smileys ???????????? Yeah, looking through oil is strange, inconvenient, sometimes unpleasant. Have seen enough and just as slowly close your eyes.
⠀
Each course is prescribed individually - I got 5 sessions. The procedure is considered quite difficult, and it is entered gradually - first for 5 minutes you open and close your eyes, the next day for 10 minutes, then 15, again 10 and 5.
⠀
After the session, it became clear why the procedure was difficult. I went for a walk, and in the evening I also went to yoga, and this was clearly too much even for my trained body. During the course, you cannot take a bath and go to the pool, overcool, stand in a draft and arrange photo sessions in the wind) Until the end of the day, you should wear black glasses (in which Katya-Tortilla went to yoga))).
⠀
I won't talk about other procedures for the stomach, liver, antiparasitic cleansing, massages with herbal bags or powder and sand - it's better to try it yourself. I find these procedures extremely difficult to perform at home. It's unlikely that you will spend so much time on eye baths or intently engaging with your toes. Not to mention the fact that only 30-40 types of ghee are used. In the morning on an empty stomach, one kind for digestion, another for instillation in the nose, food is prepared in the third, for the eyes the fourth. And who will mix all the substances with love, mantras, chants and select specifically for you and your dosha?
It's great if there is an opportunity to take yourself out for such fundamental care and recovery.
It's great to slow down at least once a year and just devote time to the body, no matter how much finances and workload allow.
It's great to spend 15 minutes every day just for yourself and for a specific body treatment.
⠀
The Taoists have a wonderful practice of smiling inwardly. You communicate with internal organs not when your heart hurts or your stomach fails, but for prevention every day. Smile at your heart, lungs, spleen, kidneys, and all the inner workers you can remember getting the same smile in return.
⠀
This is where real awareness begins, at least in contact with your own body.
⠀
What questions do you still have about Panchakarma? How can I help you?
#foreign_to create # live to love # free publicity # popularity #FreePublicitySchool # my health # good eyesight # blogger # blog # eye procedures # panchakarma # writing a book
⠀
I understand how much I have not yet told about Panchakarma. Answering the frequent question whether it is possible to do the same at home, I will show you a procedure that surprised me a little.
⠀
The procedure restores vision and, through the eyes, balances the body's forces to the nourishment mode. It looks like this: a spectacle snake is made of you with a construction of raw dough around the eyes. Special medical ghee oil is poured into the “pool” under the supervision of an Ayurvedic doctor. Further insight begins ????
⠀
Over a period of time, you slowly open your eyes and look up through the oil. The world appears in the colors of smileys ???????????? Yeah, looking through oil is strange, inconvenient, sometimes unpleasant. Have seen enough and just as slowly close your eyes.
⠀
Each course is prescribed individually - I got 5 sessions. The procedure is considered quite difficult, and it is entered gradually - first for 5 minutes you open and close your eyes, the next day for 10 minutes, then 15, again 10 and 5.
⠀
After the session, it became clear why the procedure was difficult. I went for a walk, and in the evening I also went to yoga, and this was clearly too much even for my trained body. During the course, you cannot take a bath and go to the pool, overcool, stand in a draft and arrange photo sessions in the wind) Until the end of the day, you should wear black glasses (in which Katya-Tortilla went to yoga))).
⠀
I won't talk about other procedures for the stomach, liver, antiparasitic cleansing, massages with herbal bags or powder and sand - it's better to try it yourself. I find these procedures extremely difficult to perform at home. It's unlikely that you will spend so much time on eye baths or intently engaging with your toes. Not to mention the fact that only 30-40 types of ghee are used. In the morning on an empty stomach, one kind for digestion, another for instillation in the nose, food is prepared in the third, for the eyes the fourth. And who will mix all the substances with love, mantras, chants and select specifically for you and your dosha?
It's great if there is an opportunity to take yourself out for such fundamental care and recovery.
It's great to slow down at least once a year and just devote time to the body, no matter how much finances and workload allow.
It's great to spend 15 minutes every day just for yourself and for a specific body treatment.
⠀
The Taoists have a wonderful practice of smiling inwardly. You communicate with internal organs not when your heart hurts or your stomach fails, but for prevention every day. Smile at your heart, lungs, spleen, kidneys, and all the inner workers you can remember getting the same smile in return.
⠀
This is where real awareness begins, at least in contact with your own body.
⠀
What questions do you still have about Panchakarma? How can I help you?
#foreign_to create # live to love # free publicity # popularity #FreePublicitySchool # my health # good eyesight # blogger # blog # eye procedures # panchakarma # writing a book
У записи 1 лайков,
0 репостов,
136 просмотров.
0 репостов,
136 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Иноземцева
