Случалось ли вам терять телефон? Если да, то что вы при этом чувствовали?
⠀
До недавнего времени со мной такого не происходило. Но за последний год я ❗️третий раз меняю экран на телефоне, который регулярно ухандокивают дети. Знаю, что такое остаться совсем без контактов, мессенджеров, заметок и всяких важных срочных дел????
⠀
Но признаюсь, что для меня это не ужасно-ужасная ситуация, а наоборот, желанный обряд очищения. Вот и сейчас в очередной раз оставшись без телефона (неизвестно, когда он выйдет из починки), я пишу этот пост, чтобы поделиться, насколько то, что нам кажется срочным и нужным, действительно важно.
⠀
Каждый раз процедура вынужденного мобильного детокса заставляла меня последовательно проходить несколько этапов, как 5 стадий потери по модели Кюблер-Росс, от отрицания до принятия. И вот какие выводы я делаю:
⠀
1️⃣ Действительно важно и срочно только то, что важно и срочно???? А вовсе не прочитать и ответить на все сообщения, которые валятся со всех чатов.
⠀
2️⃣ Вынужденное расхламление всегда показывает, насколько давно его нужно было сделать: выйти из ненужных чатов, почистить неотвеченные сообщения, а может быть, расстаться с какими-то контактами.
⠀
3️⃣ Высвободившееся от мобильной операционки время так здорово инвестировать во что-то другое????????
⠀
Каждый раз для меня такое обнуление в радость. Я совсем не переживаю, что часть моих неоконченных постов, мыслей и заметок куда-то уйдёт. Я не боюсь утери контактов и невозвращение в какие-то чаты, не переживаю за фото и видео. Для меня это своеобразная медитация отпускания.
⠀
Похожие чувства испытываю при расхламлении пространства любого рода (генуборка, переезд, сбор в длительную поездку). Сколько вопросов я задаю самой себе: а что ЭТО делает в моей жизни — тряпочка, предмет, человек, контакты?.. и чему ЭТО не даёт места в моей жизни, пока занимает чьё-то место? И ответ однозначен: обнулять и обнуляться.
⠀
Мне кажется, что такое ровное отношение к утрате любого объекта неодушевлённого рода, будь то сумочка или банковская карта, вполне нормально. Чего, конечно, не скажешь о потере людей, друзьей или отношений.
⠀
А вы что скажете? Какая реакция у вас была или может быть, если вы лишитесь телефона?
⠀
До недавнего времени со мной такого не происходило. Но за последний год я ❗️третий раз меняю экран на телефоне, который регулярно ухандокивают дети. Знаю, что такое остаться совсем без контактов, мессенджеров, заметок и всяких важных срочных дел????
⠀
Но признаюсь, что для меня это не ужасно-ужасная ситуация, а наоборот, желанный обряд очищения. Вот и сейчас в очередной раз оставшись без телефона (неизвестно, когда он выйдет из починки), я пишу этот пост, чтобы поделиться, насколько то, что нам кажется срочным и нужным, действительно важно.
⠀
Каждый раз процедура вынужденного мобильного детокса заставляла меня последовательно проходить несколько этапов, как 5 стадий потери по модели Кюблер-Росс, от отрицания до принятия. И вот какие выводы я делаю:
⠀
1️⃣ Действительно важно и срочно только то, что важно и срочно???? А вовсе не прочитать и ответить на все сообщения, которые валятся со всех чатов.
⠀
2️⃣ Вынужденное расхламление всегда показывает, насколько давно его нужно было сделать: выйти из ненужных чатов, почистить неотвеченные сообщения, а может быть, расстаться с какими-то контактами.
⠀
3️⃣ Высвободившееся от мобильной операционки время так здорово инвестировать во что-то другое????????
⠀
Каждый раз для меня такое обнуление в радость. Я совсем не переживаю, что часть моих неоконченных постов, мыслей и заметок куда-то уйдёт. Я не боюсь утери контактов и невозвращение в какие-то чаты, не переживаю за фото и видео. Для меня это своеобразная медитация отпускания.
⠀
Похожие чувства испытываю при расхламлении пространства любого рода (генуборка, переезд, сбор в длительную поездку). Сколько вопросов я задаю самой себе: а что ЭТО делает в моей жизни — тряпочка, предмет, человек, контакты?.. и чему ЭТО не даёт места в моей жизни, пока занимает чьё-то место? И ответ однозначен: обнулять и обнуляться.
⠀
Мне кажется, что такое ровное отношение к утрате любого объекта неодушевлённого рода, будь то сумочка или банковская карта, вполне нормально. Чего, конечно, не скажешь о потере людей, друзьей или отношений.
⠀
А вы что скажете? Какая реакция у вас была или может быть, если вы лишитесь телефона?
Have you ever lost your phone? If so, how did you feel?
⠀
Until recently, this did not happen to me. But over the past year, I have changed the screen on my phone for the third time, which children regularly grumble. I know what it means to be completely without contacts, messengers, notes and any important urgent matters ????
⠀
But I confess that for me this is not a terrible, terrible situation, but on the contrary, a desired rite of cleansing. And now, once again left without a phone (it is not known when it will come out of the repair), I am writing this post to share how important what we think is urgent and necessary is really important.
⠀
Each time the procedure of the forced mobile detox forced me to go through several stages in sequence, like 5 stages of loss according to the Kübler-Ross model, from denial to acceptance. And here are the conclusions I draw:
⠀
1️⃣ Really important and urgent only what is important and urgent ???? And not at all to read and reply to all messages that fall from all chats.
⠀
2️⃣ Forced decluttering always shows how long ago it had to be done: leave unnecessary chats, clean up unanswered messages, or maybe part with some contacts.
⠀
3️⃣ The free time from the mobile OS is so great to invest in something else ????????
⠀
Such zeroing is a joy for me every time. I am not at all worried that some of my unfinished posts, thoughts and notes will go somewhere. I'm not afraid of losing contacts and not returning to some chats, I'm not worried about photos and videos. For me, this is a kind of release meditation.
⠀
I experience similar feelings when space is cluttered of any kind (general cleaning, moving, collecting for a long trip). How many questions do I ask myself: what does IT do in my life - a rag, an object, a person, contacts? .. and what does IT not give a place in my life while it takes someone else's place? And the answer is unambiguous: zero and zero.
⠀
It seems to me that such an even attitude towards the loss of any object of an inanimate kind, be it a handbag or a bank card, is quite normal. Which, of course, cannot be said about the loss of people, friends, or relationships.
⠀
What do you say? What reaction did you have or might be if you lose your phone?
⠀
Until recently, this did not happen to me. But over the past year, I have changed the screen on my phone for the third time, which children regularly grumble. I know what it means to be completely without contacts, messengers, notes and any important urgent matters ????
⠀
But I confess that for me this is not a terrible, terrible situation, but on the contrary, a desired rite of cleansing. And now, once again left without a phone (it is not known when it will come out of the repair), I am writing this post to share how important what we think is urgent and necessary is really important.
⠀
Each time the procedure of the forced mobile detox forced me to go through several stages in sequence, like 5 stages of loss according to the Kübler-Ross model, from denial to acceptance. And here are the conclusions I draw:
⠀
1️⃣ Really important and urgent only what is important and urgent ???? And not at all to read and reply to all messages that fall from all chats.
⠀
2️⃣ Forced decluttering always shows how long ago it had to be done: leave unnecessary chats, clean up unanswered messages, or maybe part with some contacts.
⠀
3️⃣ The free time from the mobile OS is so great to invest in something else ????????
⠀
Such zeroing is a joy for me every time. I am not at all worried that some of my unfinished posts, thoughts and notes will go somewhere. I'm not afraid of losing contacts and not returning to some chats, I'm not worried about photos and videos. For me, this is a kind of release meditation.
⠀
I experience similar feelings when space is cluttered of any kind (general cleaning, moving, collecting for a long trip). How many questions do I ask myself: what does IT do in my life - a rag, an object, a person, contacts? .. and what does IT not give a place in my life while it takes someone else's place? And the answer is unambiguous: zero and zero.
⠀
It seems to me that such an even attitude towards the loss of any object of an inanimate kind, be it a handbag or a bank card, is quite normal. Which, of course, cannot be said about the loss of people, friends, or relationships.
⠀
What do you say? What reaction did you have or might be if you lose your phone?
У записи 4 лайков,
0 репостов,
123 просмотров.
0 репостов,
123 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Иноземцева
