"Дефицит любви и признания в детстве - это в будущем бездонная дыра, и человек с такой дырой зависит от любви и признания, как раб. Потому что дефицит любви и признания в детстве - это, фактически, отсутствие базовой безопасности. У ребенка любовь равна безопасности. Если нет любви - нет безопасности. Потому что на животном уровне это равно быть сиротой. Даже если родители живы и прямо тут, и вообще маячат изо дня в день и не оставляют в покое критикой, указаниями, требованиями и гиперопекой.
Любовь и признание - это не опека, и не супервосхищение. Это уважение и право быть таким, каков есть.
Обычно при этих словах возникает вопрос: и что ж, не критиковать? Жизни не учить? Таков как он есть - он же ничего не знает и не умеет? Чего хорошего, если он таким и останется?
Учить, показывать ошибки, помогать исправлять. С уважением. Без фанатизма. Честно и бережно. В этом случае ребенок успевает вырастить за жизнь с родителями все навыки, необходимые ему для жизни. И запомнить и усвоить эту модель отношений: равновесие, безопасность, внимательность, уважительность к своему и чужому пространству, и формирует устойчивость в обхождении со своими потребностями.
Неудовлетворенная потребность в любви и признании толкает человека на самые небезопасные поступки, если ему кажется, что вот тут-то он ее и может удовлетворить. Как наркотик. И чем больше партнер (или среда) кажется подходящим, тем сильнее разворачивается аффект голода. Неутолимая жадность покрыть всю детскую недостачу заставляет игнорировать сигналы других потребностей: безопасность, комфорт, общение, вообще всю жизнь, кроме этих отношений, а так же реакции партнера, сигнализирующие о нарушении границ, что чревато взаимной агрессией.
Единственная возможность справиться с этим голодом - это отказаться удовлетворять его за счет партнера, а, во-первых, признать себя самому, во-вторых, вкладывать себя в деятельность для того, чтобы себя реализовать. Соблазн большой любви - это соблазн большой власти над партнером за счет желания удовлетворить все свои потребности за счет него. Если пойти за этими соблазнами - то ничего, кроме истощения оба партнера не получают.
Если вы голодны из детства, и знаете это честно сами о себе - нужно уметь устоять перед соблазном "съесть" партнера от любви к нему. И питать себя самим своей жизнью, своей деятельностью, творчеством. Нужно иметь большую силу духа, чтобы, будучи голодным, не "есть" других людей, не соблазнять партнера собой, так, чтоб он рассудок потерял, а по-гештальтитски - не сливаться с ним в одно целое. Тут очень помогают разного рода границы, даже если они кажутся искусственными на первый взгляд.
В терапевтическом пространстве такими границами является, например, ограниченное время сессии и этический запрет на общение в других форматах, дабы уберечь и клиента, и терапевта от соблазнов управлять друг другом."
Любовь и признание - это не опека, и не супервосхищение. Это уважение и право быть таким, каков есть.
Обычно при этих словах возникает вопрос: и что ж, не критиковать? Жизни не учить? Таков как он есть - он же ничего не знает и не умеет? Чего хорошего, если он таким и останется?
Учить, показывать ошибки, помогать исправлять. С уважением. Без фанатизма. Честно и бережно. В этом случае ребенок успевает вырастить за жизнь с родителями все навыки, необходимые ему для жизни. И запомнить и усвоить эту модель отношений: равновесие, безопасность, внимательность, уважительность к своему и чужому пространству, и формирует устойчивость в обхождении со своими потребностями.
Неудовлетворенная потребность в любви и признании толкает человека на самые небезопасные поступки, если ему кажется, что вот тут-то он ее и может удовлетворить. Как наркотик. И чем больше партнер (или среда) кажется подходящим, тем сильнее разворачивается аффект голода. Неутолимая жадность покрыть всю детскую недостачу заставляет игнорировать сигналы других потребностей: безопасность, комфорт, общение, вообще всю жизнь, кроме этих отношений, а так же реакции партнера, сигнализирующие о нарушении границ, что чревато взаимной агрессией.
Единственная возможность справиться с этим голодом - это отказаться удовлетворять его за счет партнера, а, во-первых, признать себя самому, во-вторых, вкладывать себя в деятельность для того, чтобы себя реализовать. Соблазн большой любви - это соблазн большой власти над партнером за счет желания удовлетворить все свои потребности за счет него. Если пойти за этими соблазнами - то ничего, кроме истощения оба партнера не получают.
Если вы голодны из детства, и знаете это честно сами о себе - нужно уметь устоять перед соблазном "съесть" партнера от любви к нему. И питать себя самим своей жизнью, своей деятельностью, творчеством. Нужно иметь большую силу духа, чтобы, будучи голодным, не "есть" других людей, не соблазнять партнера собой, так, чтоб он рассудок потерял, а по-гештальтитски - не сливаться с ним в одно целое. Тут очень помогают разного рода границы, даже если они кажутся искусственными на первый взгляд.
В терапевтическом пространстве такими границами является, например, ограниченное время сессии и этический запрет на общение в других форматах, дабы уберечь и клиента, и терапевта от соблазнов управлять друг другом."
"The lack of love and recognition in childhood is a bottomless hole in the future, and a person with such a hole depends on love and recognition like a slave. Because the lack of love and recognition in childhood is, in fact, a lack of basic security. In a child, love equals security. If there is no love, there is no security, because at the animal level it is the same as being an orphan, even if the parents are alive and right here, and generally loom from day to day and are not left alone with criticism, instructions, demands and overprotection.
Love and recognition are not guardianship, and not super-admiration. This is respect and the right to be what you are.
Usually with these words the question arises: and well, not to criticize? Not to teach life? Such as he is - he knows nothing and does not know how? What good is it if he remains so?
Teach, show mistakes, help correct. Sincerely. Without fanaticism. Honestly and carefully. In this case, the child manages to grow up all the skills necessary for life with his parents. And remember and assimilate this model of relations: balance, safety, attentiveness, respect for one's own and other people's space, and forms stability in dealing with one's needs.
An unsatisfied need for love and recognition pushes a person to the most unsafe acts, if it seems to him that it is here that he can satisfy it. Like a drug. And the more the partner (or environment) seems appropriate, the more the affect of hunger unfolds. The insatiable greed to cover all the shortage of children makes us ignore the signals of other needs: safety, comfort, communication, in general all life, except for these relationships, as well as the partner's reactions signaling the violation of boundaries, which is fraught with mutual aggression.
The only way to cope with this hunger is to refuse to satisfy it at the expense of a partner, and, firstly, to recognize oneself, and secondly, to invest oneself in activities in order to realize oneself. The temptation of great love is the temptation of great power over a partner through the desire to satisfy all your needs at the expense of him. If you follow these temptations, then both partners receive nothing but exhaustion.
If you are hungry from childhood, and you know this honestly about yourself, you need to be able to resist the temptation to "eat" your partner out of love for him. And nourish yourself with your own life, your activities, creativity. You need to have great strength of mind so that, being hungry, you do not “eat” other people, you don’t seduce your partner with yourself, so that he loses his mind, but in a gestalt way, you don’t merge with him into one whole. All sorts of boundaries help a lot here, even if they seem artificial at first glance.
In the therapeutic space, such boundaries are, for example, the limited session time and the ethical prohibition on communication in other formats, in order to save both the client and therapist from the temptations to control each other. "
Love and recognition are not guardianship, and not super-admiration. This is respect and the right to be what you are.
Usually with these words the question arises: and well, not to criticize? Not to teach life? Such as he is - he knows nothing and does not know how? What good is it if he remains so?
Teach, show mistakes, help correct. Sincerely. Without fanaticism. Honestly and carefully. In this case, the child manages to grow up all the skills necessary for life with his parents. And remember and assimilate this model of relations: balance, safety, attentiveness, respect for one's own and other people's space, and forms stability in dealing with one's needs.
An unsatisfied need for love and recognition pushes a person to the most unsafe acts, if it seems to him that it is here that he can satisfy it. Like a drug. And the more the partner (or environment) seems appropriate, the more the affect of hunger unfolds. The insatiable greed to cover all the shortage of children makes us ignore the signals of other needs: safety, comfort, communication, in general all life, except for these relationships, as well as the partner's reactions signaling the violation of boundaries, which is fraught with mutual aggression.
The only way to cope with this hunger is to refuse to satisfy it at the expense of a partner, and, firstly, to recognize oneself, and secondly, to invest oneself in activities in order to realize oneself. The temptation of great love is the temptation of great power over a partner through the desire to satisfy all your needs at the expense of him. If you follow these temptations, then both partners receive nothing but exhaustion.
If you are hungry from childhood, and you know this honestly about yourself, you need to be able to resist the temptation to "eat" your partner out of love for him. And nourish yourself with your own life, your activities, creativity. You need to have great strength of mind so that, being hungry, you do not “eat” other people, you don’t seduce your partner with yourself, so that he loses his mind, but in a gestalt way, you don’t merge with him into one whole. All sorts of boundaries help a lot here, even if they seem artificial at first glance.
In the therapeutic space, such boundaries are, for example, the limited session time and the ethical prohibition on communication in other formats, in order to save both the client and therapist from the temptations to control each other. "
У записи 85 лайков,
29 репостов.
29 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Lazy Cat
