Первый тренировочный день стартовал:
7:00 Разминка на стадионе
8:30 Завтрак
9:30 Плавание 2км
Пока втягиваемся в режим и привыкаем к нагрузке????
Вторая треня только в 15:00, до нее пляж⛱, обед???? и дневной сон????
7:00 Разминка на стадионе
8:30 Завтрак
9:30 Плавание 2км
Пока втягиваемся в режим и привыкаем к нагрузке????
Вторая треня только в 15:00, до нее пляж⛱, обед???? и дневной сон????
The first training day started:
7:00 Warm-up at the stadium
8:30 Breakfast
9:30 Swimming 2km
While we are being drawn into the regime and getting used to the load ????
The second train is only at 15:00, before the beach, lunch ???? and daytime sleep ????
7:00 Warm-up at the stadium
8:30 Breakfast
9:30 Swimming 2km
While we are being drawn into the regime and getting used to the load ????
The second train is only at 15:00, before the beach, lunch ???? and daytime sleep ????
У записи 12 лайков,
0 репостов,
374 просмотров.
0 репостов,
374 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Герман Басси
