13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую,
но не признаете этого
____________________________________________
1. Вы тратите слишком много времени на дела,
которые вы не должны делать
Видеоигры. Реалити-шоу. Серфинг в интернете. Слишком много еды. Слишком много выпивки. Список можно продолжать бесконечно. Серьезно взгляните на свою жизнь. Где вы растрачиваете большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет к лучшей жизни? Это закладывает фундамент для вашего светлого будущего? Если нет, то вам просто необходимо переоценить то, чем вы занимаетесь.
И внести какие-то изменения.
2. Вы слишком много жалуетесь
Я знаю людей, которые постоянно перегружены жизнью, и они постоянно рассказывают мне об этом. Вы из таких людей? Вы жалуетесь на свою работу, на вашего начальника, вашу зарплату, ваших соседей или на вашего супруга? Если вы этим занимаетесь, то вы не делаете ничего, кроме как расточаете отрицательную энергию. Негатив не изменит положение вещей. Негатив держит вас в тупике.
3. Вы не кормите свой мозг
Если вы не продолжаете учиться и расти, как личность, значит, вы застыли на месте. Прям как пруд, который не двигается, и на нем растет всякая зеленая дрянь. Это то, что происходит с вашим мозгом, если вы не будете постоянно держать его в активности. А также, если не будете учиться чему-нибудь новому. Положительные вызовы в вашей жизни будут расширять ваш кругозор, и вы не будете деградировать.
4. У вас слишком много негативных разговоров с самим собой
Разговор с самим собой может сделать или сломать вашу жизнь. Как сказал Генри Форд, «Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете… в любом случае, вы правы». Если вы говорите себе, что вы не достаточно умны, чтобы получить премию или начать свой бизнес, тогда вы правы. Если вы говорите себе, что вы слишком устали, чтобы приложить усилия для изменения своей жизни, тогда вы правы. Что бы вы не говорили себе, все это становится вашей реальностью. Так внимательно следите, что вы говорите себе! Ведь вы можете заметить, что ваша жизнь соответствует вашим мыслям.
5. Вы не чувствуете вдохновения
Есть ли у вас пристрастие к чему-нибудь? Я знаю множество людей, которые думают, что у них нет никаких пристрастий. Но так не бывает. В любом случае, должно быть что-то, чем вам нравится заниматься. Так что, вам нужно что-то заново открыть для себя. То, что вас волнует. А потом сделать из этого большее.
6. Вы не планируете свое будущее
Хоть это и всегда здорово — жить прямо сейчас и в этот момент, иногда нужно смотреть вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите пойти. Если у вас нет цели или плана, то вы как лодка, которая бесцельно блуждает в океане, в надежде очутиться где-нибудь в хорошем месте. Но у вас так не получится. Вы должны следовать шаг за шагом по плану, чтобы достигнуть того места, где вы хотите оказаться.
7. Вы тратите слишком много времени на людей,
которые не способствуют вашему росту
Очень легко застрять и болтаться с людьми, которые не заставляют вас чувствовать себя лучше. И если вы будете продолжать болтаться в этом болоте, то вы будете оставаться на прежнем уровне или даже упадете вниз вместе с этими людьми.
Найдите ориентированных на рост людей, чтобы быть рядом с ними.
8. Вы зависимы от своего телефона
Конечно, смартфоны — это супер крутые гаджеты, которые могут нас очаровать, пока мы их используем. Несмотря на то, что это приятное времяпрепровождение, подумайте, сколько времени вы тратите на телефон. И даже хуже — подумайте о тех взаимоотношениях, которые могли из-за этого пострадать.
Если это так, то вы теряете значительное время, которые мы могли потратить на то, чтобы побыть со своими близкими, или на то, чтобы сделать план для своего будущего.
9. Вы тратите деньги на то, что не имеет значения
Есть большая разница между «хочу» и «нужно». Я уверен, все мы учим это еще в детском садике. Однако, в современном обществе, мы размыли эти границы.
Если задуматься, то, на самом деле, существует так мало вещей, которые нам действительно нужны. Еда, вода, жилье и любовь — некоторые из этих вещей. Все остальное — просто бонусы. Так что, посмотрите, на что вы тратите свои деньги, и сможете ли вы сделать какие-то изменения. Может быть, вы можете сэкономить деньги, чтобы инвестировать в ваше будущее.
10. Вы недостаточно спите
Сон имеет огромное значение для хорошего здоровья. Слишком заняты, чтобы выспаться? Есть дурная привычка засиживаться за делами или бездельничать до самого рассвета? Тогда вам стоит изменить свои привычки.
11. Вы не заботитесь о вашем теле
Не только сон имеет важное значение для вашего здоровья, но также пища и физические упражнения. Я знаю, что я не говорю вам ничего нового. Но сбалансированное питание, здоровая диета и правильные физически нагрузки имеют очень позитивное влияние. Это также влияет на ваше общее и психическое самочувствие. Поэтому присмотритесь к своему рациону и уровню активности. Может быть, вы заметите, что вам нужно сделать всего лишь маленькие изменения, чтобы значительно улучшить вашу жизнь.
12. Вы не покидаете свою зону комфорта
Я знаю, насколько просто жить в зоне комфорта. На самом деле, когда я иду в знакомый ресторан, я всегда заказываю одно и то же. Не потому, что я боюсь попробовать что-нибудь новенькое. А потому, что я люблю еду из моего обычного заказа. Но это не та зона комфорта, о которой я говорю. Я говорю о риске, который улучшит вашу жизнь. И имейте в виду, что есть разница между «риск» и «просчитанный риск». Любой риск может быть смертельным. Но просчитанный риск — это когда вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.
13. Вы проживаете жизнь, которая вам не нравится
Я считаю, что успех измеряется счастьем. Вы счастливы? Если нет, то вы должны что-то изменить! Даже чувство удовлетворения или наслаждения скажет вам, что вы живете жизнью в полной мере. Жизнь должна быть интересной! Так что, если вы не наслаждаетесь жизнью, взгляните на некоторые изменения, которые вы можете сделать, чтобы получить что-то лучшее.
Если какой-нибудь из этих 13 пунктов относится и к вам, то не стоит отчаиваться.
Вы можете все изменить!
Но первое изменение, которое вам нужно сделать, — избавиться от мысли, что вы не можете это сделать. Каждый раз, ваше самое большое препятствие — ваше мышление. Так что, с этого и нужно начать. Измените ваше мышление — это изменит вашу жизнь!
но не признаете этого
____________________________________________
1. Вы тратите слишком много времени на дела,
которые вы не должны делать
Видеоигры. Реалити-шоу. Серфинг в интернете. Слишком много еды. Слишком много выпивки. Список можно продолжать бесконечно. Серьезно взгляните на свою жизнь. Где вы растрачиваете большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет к лучшей жизни? Это закладывает фундамент для вашего светлого будущего? Если нет, то вам просто необходимо переоценить то, чем вы занимаетесь.
И внести какие-то изменения.
2. Вы слишком много жалуетесь
Я знаю людей, которые постоянно перегружены жизнью, и они постоянно рассказывают мне об этом. Вы из таких людей? Вы жалуетесь на свою работу, на вашего начальника, вашу зарплату, ваших соседей или на вашего супруга? Если вы этим занимаетесь, то вы не делаете ничего, кроме как расточаете отрицательную энергию. Негатив не изменит положение вещей. Негатив держит вас в тупике.
3. Вы не кормите свой мозг
Если вы не продолжаете учиться и расти, как личность, значит, вы застыли на месте. Прям как пруд, который не двигается, и на нем растет всякая зеленая дрянь. Это то, что происходит с вашим мозгом, если вы не будете постоянно держать его в активности. А также, если не будете учиться чему-нибудь новому. Положительные вызовы в вашей жизни будут расширять ваш кругозор, и вы не будете деградировать.
4. У вас слишком много негативных разговоров с самим собой
Разговор с самим собой может сделать или сломать вашу жизнь. Как сказал Генри Форд, «Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете… в любом случае, вы правы». Если вы говорите себе, что вы не достаточно умны, чтобы получить премию или начать свой бизнес, тогда вы правы. Если вы говорите себе, что вы слишком устали, чтобы приложить усилия для изменения своей жизни, тогда вы правы. Что бы вы не говорили себе, все это становится вашей реальностью. Так внимательно следите, что вы говорите себе! Ведь вы можете заметить, что ваша жизнь соответствует вашим мыслям.
5. Вы не чувствуете вдохновения
Есть ли у вас пристрастие к чему-нибудь? Я знаю множество людей, которые думают, что у них нет никаких пристрастий. Но так не бывает. В любом случае, должно быть что-то, чем вам нравится заниматься. Так что, вам нужно что-то заново открыть для себя. То, что вас волнует. А потом сделать из этого большее.
6. Вы не планируете свое будущее
Хоть это и всегда здорово — жить прямо сейчас и в этот момент, иногда нужно смотреть вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите пойти. Если у вас нет цели или плана, то вы как лодка, которая бесцельно блуждает в океане, в надежде очутиться где-нибудь в хорошем месте. Но у вас так не получится. Вы должны следовать шаг за шагом по плану, чтобы достигнуть того места, где вы хотите оказаться.
7. Вы тратите слишком много времени на людей,
которые не способствуют вашему росту
Очень легко застрять и болтаться с людьми, которые не заставляют вас чувствовать себя лучше. И если вы будете продолжать болтаться в этом болоте, то вы будете оставаться на прежнем уровне или даже упадете вниз вместе с этими людьми.
Найдите ориентированных на рост людей, чтобы быть рядом с ними.
8. Вы зависимы от своего телефона
Конечно, смартфоны — это супер крутые гаджеты, которые могут нас очаровать, пока мы их используем. Несмотря на то, что это приятное времяпрепровождение, подумайте, сколько времени вы тратите на телефон. И даже хуже — подумайте о тех взаимоотношениях, которые могли из-за этого пострадать.
Если это так, то вы теряете значительное время, которые мы могли потратить на то, чтобы побыть со своими близкими, или на то, чтобы сделать план для своего будущего.
9. Вы тратите деньги на то, что не имеет значения
Есть большая разница между «хочу» и «нужно». Я уверен, все мы учим это еще в детском садике. Однако, в современном обществе, мы размыли эти границы.
Если задуматься, то, на самом деле, существует так мало вещей, которые нам действительно нужны. Еда, вода, жилье и любовь — некоторые из этих вещей. Все остальное — просто бонусы. Так что, посмотрите, на что вы тратите свои деньги, и сможете ли вы сделать какие-то изменения. Может быть, вы можете сэкономить деньги, чтобы инвестировать в ваше будущее.
10. Вы недостаточно спите
Сон имеет огромное значение для хорошего здоровья. Слишком заняты, чтобы выспаться? Есть дурная привычка засиживаться за делами или бездельничать до самого рассвета? Тогда вам стоит изменить свои привычки.
11. Вы не заботитесь о вашем теле
Не только сон имеет важное значение для вашего здоровья, но также пища и физические упражнения. Я знаю, что я не говорю вам ничего нового. Но сбалансированное питание, здоровая диета и правильные физически нагрузки имеют очень позитивное влияние. Это также влияет на ваше общее и психическое самочувствие. Поэтому присмотритесь к своему рациону и уровню активности. Может быть, вы заметите, что вам нужно сделать всего лишь маленькие изменения, чтобы значительно улучшить вашу жизнь.
12. Вы не покидаете свою зону комфорта
Я знаю, насколько просто жить в зоне комфорта. На самом деле, когда я иду в знакомый ресторан, я всегда заказываю одно и то же. Не потому, что я боюсь попробовать что-нибудь новенькое. А потому, что я люблю еду из моего обычного заказа. Но это не та зона комфорта, о которой я говорю. Я говорю о риске, который улучшит вашу жизнь. И имейте в виду, что есть разница между «риск» и «просчитанный риск». Любой риск может быть смертельным. Но просчитанный риск — это когда вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.
13. Вы проживаете жизнь, которая вам не нравится
Я считаю, что успех измеряется счастьем. Вы счастливы? Если нет, то вы должны что-то изменить! Даже чувство удовлетворения или наслаждения скажет вам, что вы живете жизнью в полной мере. Жизнь должна быть интересной! Так что, если вы не наслаждаетесь жизнью, взгляните на некоторые изменения, которые вы можете сделать, чтобы получить что-то лучшее.
Если какой-нибудь из этих 13 пунктов относится и к вам, то не стоит отчаиваться.
Вы можете все изменить!
Но первое изменение, которое вам нужно сделать, — избавиться от мысли, что вы не можете это сделать. Каждый раз, ваше самое большое препятствие — ваше мышление. Так что, с этого и нужно начать. Измените ваше мышление — это изменит вашу жизнь!
13 signs that you are wasting your life
but don't admit it
____________________________________________
1. You spend too much time on business,
which you shouldn't do
Video games. Reality show. Surfing the Internet. Too much food. Too much booze. The list is endless. Take a serious look at your life. Where do you spend most of your time? Does it benefit you? Does it lead to a better life? Is this laying the foundation for your bright future? If not, then you just need to reevaluate what you are doing.
And make some changes.
2. You complain too much
I know people who are constantly overwhelmed with life, and they constantly tell me about it. Are you one of those people? Do you complain about your job, your boss, your salary, your neighbors, or your spouse? If you do this, then you are doing nothing but wasting negative energy. Negativity won't change things. Negativity keeps you stumped.
3. You don't feed your brain
If you don't continue to learn and grow as a person, then you are frozen in place. Just like a pond that doesn't move, and all kinds of green stuff grows on it. This is what happens to your brain if you don't keep it active all the time. And also if you don't learn something new. Positive challenges in your life will broaden your horizons and you will not degrade.
4. You have too many negative self-talk
Self-talk can make or break your life. As Henry Ford said, "If you think you can, or think you can't ... either way, you're right." If you tell yourself that you are not smart enough to win an award or start a business, then you are right. If you tell yourself that you are too tired to make an effort to change your life, then you are right. Whatever you tell yourself, it all becomes your reality. So watch what you tell yourself! After all, you may notice that your life is in line with your thoughts.
5. You don't feel inspired
Are you addicted to anything? I know a lot of people who think they have no attachments. But it doesn't work that way. Either way, there must be something that you enjoy doing. So, you need to rediscover something. What excites you. And then make more of it.
6. You don't plan your future
While it is always great to live right now and in this moment, sometimes you have to look ahead to see where you want to go. If you do not have a goal or a plan, then you are like a boat that wanders aimlessly in the ocean, hoping to find yourself somewhere in a good place. But you can't do that. You must follow the plan step by step to get to where you want to be.
7. You spend too much time with people
that do not contribute to your growth
It's very easy to get stuck and hang out with people who don't make you feel better. And if you continue to dangle in this swamp, then you will remain at the same level or even fall down with these people.
Find growth-oriented people to be around them.
8. You are addicted to your phone
Of course smartphones are super cool gadgets that can fascinate us while we use them. While it's a pleasant pastime, consider how much time you spend on your phone. Worse, think about the relationships that might have suffered as a result.
If this is the case, then you are wasting a significant amount of time that we could have spent on being with our loved ones, or on making a plan for our future.
9. You spend money on things that don't matter
There is a big difference between want and need. I'm sure we all teach this in kindergarten. However, in today's society, we have blurred these boundaries.
If you think about it, there are actually so few things that we really need. Food, water, shelter and love are some of these things. Everything else is just bonuses. So, see what you are spending your money on and if you can make any changes. Maybe you can save money to invest in your future.
10. You don't sleep enough
Sleep is essential to good health. Too busy to get enough sleep? Is there a bad habit of staying busy or messing around until dawn? Then you should change your habits.
11. You don't care about your body
Not only is sleep important to your health, but food and exercise are also important. I know that I am not telling you anything new. But a balanced diet, a healthy diet, and proper exercise have a very positive impact. It also affects your general and mental well-being. So take a closer look at your diet and activity level. You may notice that you only need to make small changes to greatly improve your experience.
but don't admit it
____________________________________________
1. You spend too much time on business,
which you shouldn't do
Video games. Reality show. Surfing the Internet. Too much food. Too much booze. The list is endless. Take a serious look at your life. Where do you spend most of your time? Does it benefit you? Does it lead to a better life? Is this laying the foundation for your bright future? If not, then you just need to reevaluate what you are doing.
And make some changes.
2. You complain too much
I know people who are constantly overwhelmed with life, and they constantly tell me about it. Are you one of those people? Do you complain about your job, your boss, your salary, your neighbors, or your spouse? If you do this, then you are doing nothing but wasting negative energy. Negativity won't change things. Negativity keeps you stumped.
3. You don't feed your brain
If you don't continue to learn and grow as a person, then you are frozen in place. Just like a pond that doesn't move, and all kinds of green stuff grows on it. This is what happens to your brain if you don't keep it active all the time. And also if you don't learn something new. Positive challenges in your life will broaden your horizons and you will not degrade.
4. You have too many negative self-talk
Self-talk can make or break your life. As Henry Ford said, "If you think you can, or think you can't ... either way, you're right." If you tell yourself that you are not smart enough to win an award or start a business, then you are right. If you tell yourself that you are too tired to make an effort to change your life, then you are right. Whatever you tell yourself, it all becomes your reality. So watch what you tell yourself! After all, you may notice that your life is in line with your thoughts.
5. You don't feel inspired
Are you addicted to anything? I know a lot of people who think they have no attachments. But it doesn't work that way. Either way, there must be something that you enjoy doing. So, you need to rediscover something. What excites you. And then make more of it.
6. You don't plan your future
While it is always great to live right now and in this moment, sometimes you have to look ahead to see where you want to go. If you do not have a goal or a plan, then you are like a boat that wanders aimlessly in the ocean, hoping to find yourself somewhere in a good place. But you can't do that. You must follow the plan step by step to get to where you want to be.
7. You spend too much time with people
that do not contribute to your growth
It's very easy to get stuck and hang out with people who don't make you feel better. And if you continue to dangle in this swamp, then you will remain at the same level or even fall down with these people.
Find growth-oriented people to be around them.
8. You are addicted to your phone
Of course smartphones are super cool gadgets that can fascinate us while we use them. While it's a pleasant pastime, consider how much time you spend on your phone. Worse, think about the relationships that might have suffered as a result.
If this is the case, then you are wasting a significant amount of time that we could have spent on being with our loved ones, or on making a plan for our future.
9. You spend money on things that don't matter
There is a big difference between want and need. I'm sure we all teach this in kindergarten. However, in today's society, we have blurred these boundaries.
If you think about it, there are actually so few things that we really need. Food, water, shelter and love are some of these things. Everything else is just bonuses. So, see what you are spending your money on and if you can make any changes. Maybe you can save money to invest in your future.
10. You don't sleep enough
Sleep is essential to good health. Too busy to get enough sleep? Is there a bad habit of staying busy or messing around until dawn? Then you should change your habits.
11. You don't care about your body
Not only is sleep important to your health, but food and exercise are also important. I know that I am not telling you anything new. But a balanced diet, a healthy diet, and proper exercise have a very positive impact. It also affects your general and mental well-being. So take a closer look at your diet and activity level. You may notice that you only need to make small changes to greatly improve your experience.
У записи 7 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Максим Вигилев
