As serious as it gets
Sleepy people
What does a chronic lack of sleep do to us? As well as making us irritable and unhappy as people it also reduces our motivation and ability to work. This has serious implications for society in general. Doctors, for example, are often chronically sleep deprived, especially when they are on ‘night call’ and may get less than three hours’ sleep. Lack of sleep can seriously impair their mood, judgement, and ability to take decisions. Our politicians are often ‘jet-lagged’ after crossing time zones. World summit meetings called to deal with a crisis often result in decisions being taken after marathon sessions when everyone is severely sleep deprived. Human error caused by tiredness contributed to the worst nuclear accident in history at Chernobyl in 1986. Tired engineers, in the early hours of the morning, made a series of mistakes with catastrophic results. On our roads and motorways lack of sleep kills thousands of people every year. Tests show that a tired driver can be just as dangerous as a drunk driver. However, driving when drunk is against the law but driving when exhausted isn’t. As Paul Martin says, it is very ironic that we admire people who function on very little sleep instead of criticizing them for being irresponsible. Our world would be a much safer, happier place if everyone, whatever their job, slept eight hours a night.
Sleepy people
What does a chronic lack of sleep do to us? As well as making us irritable and unhappy as people it also reduces our motivation and ability to work. This has serious implications for society in general. Doctors, for example, are often chronically sleep deprived, especially when they are on ‘night call’ and may get less than three hours’ sleep. Lack of sleep can seriously impair their mood, judgement, and ability to take decisions. Our politicians are often ‘jet-lagged’ after crossing time zones. World summit meetings called to deal with a crisis often result in decisions being taken after marathon sessions when everyone is severely sleep deprived. Human error caused by tiredness contributed to the worst nuclear accident in history at Chernobyl in 1986. Tired engineers, in the early hours of the morning, made a series of mistakes with catastrophic results. On our roads and motorways lack of sleep kills thousands of people every year. Tests show that a tired driver can be just as dangerous as a drunk driver. However, driving when drunk is against the law but driving when exhausted isn’t. As Paul Martin says, it is very ironic that we admire people who function on very little sleep instead of criticizing them for being irresponsible. Our world would be a much safer, happier place if everyone, whatever their job, slept eight hours a night.
Настолько серьезно, насколько это возможно
Сонные люди
Что хроническое недосыпание делает с нами? Это делает нас раздражительными и несчастными как люди, а также снижает нашу мотивацию и способность работать. Это имеет серьезные последствия для общества в целом. Например, врачи часто хронически лишены сна, особенно когда они находятся на «ночном звонке» и могут спать менее трех часов. Недостаток сна может серьезно ухудшить их настроение, рассудительность и способность принимать решения. Наши политики часто «отстают» после пересечения часовых поясов. Встречи на высшем уровне, призванные справиться с кризисом, часто приводят к принятию решений после марафонских сессий, когда все сильно лишены сна. Человеческая ошибка, вызванная усталостью, способствовала самой страшной ядерной аварии в истории в Чернобыле в 1986 году. Усталые инженеры рано утром совершили серию ошибок с катастрофическими результатами. На наших дорогах и автомагистралях недосыпание убивает тысячи людей каждый год. Испытания показывают, что усталый водитель может быть таким же опасным, как и пьяный водитель. Однако вождение в нетрезвом виде противоречит закону, а вождение в изнеможении - нет. Как говорит Пол Мартин, очень иронично, что мы восхищаемся людьми, которые мало спят, вместо того, чтобы критиковать их за безответственность. Наш мир был бы намного безопаснее и счастливее, если бы все, независимо от их работы, спали по восемь часов в ночь.
Сонные люди
Что хроническое недосыпание делает с нами? Это делает нас раздражительными и несчастными как люди, а также снижает нашу мотивацию и способность работать. Это имеет серьезные последствия для общества в целом. Например, врачи часто хронически лишены сна, особенно когда они находятся на «ночном звонке» и могут спать менее трех часов. Недостаток сна может серьезно ухудшить их настроение, рассудительность и способность принимать решения. Наши политики часто «отстают» после пересечения часовых поясов. Встречи на высшем уровне, призванные справиться с кризисом, часто приводят к принятию решений после марафонских сессий, когда все сильно лишены сна. Человеческая ошибка, вызванная усталостью, способствовала самой страшной ядерной аварии в истории в Чернобыле в 1986 году. Усталые инженеры рано утром совершили серию ошибок с катастрофическими результатами. На наших дорогах и автомагистралях недосыпание убивает тысячи людей каждый год. Испытания показывают, что усталый водитель может быть таким же опасным, как и пьяный водитель. Однако вождение в нетрезвом виде противоречит закону, а вождение в изнеможении - нет. Как говорит Пол Мартин, очень иронично, что мы восхищаемся людьми, которые мало спят, вместо того, чтобы критиковать их за безответственность. Наш мир был бы намного безопаснее и счастливее, если бы все, независимо от их работы, спали по восемь часов в ночь.
У записи 2 лайков,
0 репостов,
141 просмотров.
0 репостов,
141 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Фурманова
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
