Один из опытов, которые я пришла сюда проживать - это опыт насилия. Он тянется тонкой красной линией через мою жизнь для того, чтобы я познала все его грани и однажды положила тетрадь с выполненным домашним заданием на стол мироздания.
Если не считать насилия, проявленного в физической реальности, и насилия на тонком плане, есть огромное его количество в нашей повседневной жизни, которое мы просто не замечаем. Нам никто никогда не говорил, что это - насилие. В первую очередь над собой.
Итак. Манифест отказа от насилия.
Каждый раз, когда мои цели привносятся извне, а не рождаются внутри тихой мелодией, происходит насилие. Вместо того, чтобы подстроить мир под себя, я перемалываю собственные драгоценные механизмы во внешнем конвейере.
Когда я сравниваю себя с другими людьми, я насилую собственную ценность. Каждый пункт, в котором я оказываюсь менее красивой/менее ловкой/менее гибкой/менее любящей, даёт мне внутреннюю пощёчину, а никак не двигает вперёд.
Когда я заставляю себя находиться среди людей, с которыми мне неприятно находиться по любым причинам, я совершаю насилие над собой. Всё то время, пока я нахожусь там, внутренний голос использует любые способы манипуляций и угроз для того, чтобы договориться с телом и душой. В итоге я выхожу со встречи хорошей, но раненной.
Любые массовые мероприятия, не учитывающие тонкие оттенки моих настроений и ощущений, - насильны. Фитнес-клубы, тренинги с обнимашками, эзотерические праздники. Если там надо ИСПЫТЫВАТЬ какие-то чувства по команде, но нельзя чувствовать то, что есть внутри, даже если это злость, раздражение, печаль или грусть, то меня там быть не должно. Принятие начинается с точки здесь и сейчас, а не с желанной иллюзии.
Попытка избавиться от неприятных эмоций - тоже насилие. Мой опыт - это мой путь. И каждый шаг на этом пути создаёт и обтачивает мою ценность. Мир создал меня из любви, а, значит, каждая моя эмоция и проживание тоже наполнено этой любовью. Отказываясь от боли или тьмы я отвергаю любовь мира.
Несоблюдение скоростей жизни - вот источник насилия. Попытка бежать спринтерским бегом там, где тело плачет и просит покоя, а душа зовёт на природу и в тишину, убивает похлеще любого яда. Ежедневная гонка, будто кто-то схватил за грудки и трясёт, трясёт, желая вытрясти остатки внутреннего голоса. Он уже не так ясно слышен, осталось глухое эхо. Стоит побегать ещё пару лет, и внутри можно будет услышать только лишь скрип истертых костей.
Взаимодействие с людьми, которые избегают конфликтов - насилие. Без оговорок и компромиссов. Можно вложить всю свою любовь, все свои силы в человека, веря в то, что однажды он сдвинется, услышит тебя и не откажется от тебя при первых же трудностях, но предавший раз предаст и дважды. Опыт, пусть и горький, сохранит меня в будущем от тех, кто слишком слаб для настоящих отношений.
С каждым годом я вижу всё больше насилия, которое было огромной частью моей жизни. Сначала срезались грубые слои, потом они становились всё тоньше и менее различимы. Сейчас я понимаю, что насилие есть даже там, куда нас тянут под эгидой отсутствия этого насилия. Для меня такими зонами стала позитивная психология и "добрые" люди, которые предпочитают не ругаться, но молча оставлять тебя с открытой раной.
Но вот что факт: с каждым разом, когда говоришь нет насилию и выбираешь себя и свою ценность, пусть и через сомнения, стыд, или неуверенность в правильном выборе, тебя становится больше в пространстве любви. Вместо сожалений о неправильном выборе вдруг начинаешь видеть, что когда внутри было неопределённое чувство дискомфорта, действительно надо было уйти и сохранить себя. Просто без доказательств это делать трудно.
Насилие оказалось самым мощным уроком моей жизни. Увидев грубое и причиняющее боль, я смогла осознать его как чужеродное и не являющееся мною. Оно появилось извне, из разнообразных правил того, как надо, и заполнило меня, заставив поверить, что я должна его терпеть. Но у меня есть выбор и возможность не делать эту часть своей, не присваивать её. А вместо этого просто наблюдать её во внешнем мире как лучший инструмент для прохождения опыта обретения внутренней ценности и осознания того огромного океана любви, который меня наполняет.
Убрав из своей жизни то, к чему я привыкла, я обнаружила там огромное поле того, о чём никогда не знала. Изучив врага в лицо, я обрела друга. И теперь мне остаётся только сложить руки в благодарности и поприветствовать новые уроки. Мир, добро пожаловать. Мои двери открыты.
Если не считать насилия, проявленного в физической реальности, и насилия на тонком плане, есть огромное его количество в нашей повседневной жизни, которое мы просто не замечаем. Нам никто никогда не говорил, что это - насилие. В первую очередь над собой.
Итак. Манифест отказа от насилия.
Каждый раз, когда мои цели привносятся извне, а не рождаются внутри тихой мелодией, происходит насилие. Вместо того, чтобы подстроить мир под себя, я перемалываю собственные драгоценные механизмы во внешнем конвейере.
Когда я сравниваю себя с другими людьми, я насилую собственную ценность. Каждый пункт, в котором я оказываюсь менее красивой/менее ловкой/менее гибкой/менее любящей, даёт мне внутреннюю пощёчину, а никак не двигает вперёд.
Когда я заставляю себя находиться среди людей, с которыми мне неприятно находиться по любым причинам, я совершаю насилие над собой. Всё то время, пока я нахожусь там, внутренний голос использует любые способы манипуляций и угроз для того, чтобы договориться с телом и душой. В итоге я выхожу со встречи хорошей, но раненной.
Любые массовые мероприятия, не учитывающие тонкие оттенки моих настроений и ощущений, - насильны. Фитнес-клубы, тренинги с обнимашками, эзотерические праздники. Если там надо ИСПЫТЫВАТЬ какие-то чувства по команде, но нельзя чувствовать то, что есть внутри, даже если это злость, раздражение, печаль или грусть, то меня там быть не должно. Принятие начинается с точки здесь и сейчас, а не с желанной иллюзии.
Попытка избавиться от неприятных эмоций - тоже насилие. Мой опыт - это мой путь. И каждый шаг на этом пути создаёт и обтачивает мою ценность. Мир создал меня из любви, а, значит, каждая моя эмоция и проживание тоже наполнено этой любовью. Отказываясь от боли или тьмы я отвергаю любовь мира.
Несоблюдение скоростей жизни - вот источник насилия. Попытка бежать спринтерским бегом там, где тело плачет и просит покоя, а душа зовёт на природу и в тишину, убивает похлеще любого яда. Ежедневная гонка, будто кто-то схватил за грудки и трясёт, трясёт, желая вытрясти остатки внутреннего голоса. Он уже не так ясно слышен, осталось глухое эхо. Стоит побегать ещё пару лет, и внутри можно будет услышать только лишь скрип истертых костей.
Взаимодействие с людьми, которые избегают конфликтов - насилие. Без оговорок и компромиссов. Можно вложить всю свою любовь, все свои силы в человека, веря в то, что однажды он сдвинется, услышит тебя и не откажется от тебя при первых же трудностях, но предавший раз предаст и дважды. Опыт, пусть и горький, сохранит меня в будущем от тех, кто слишком слаб для настоящих отношений.
С каждым годом я вижу всё больше насилия, которое было огромной частью моей жизни. Сначала срезались грубые слои, потом они становились всё тоньше и менее различимы. Сейчас я понимаю, что насилие есть даже там, куда нас тянут под эгидой отсутствия этого насилия. Для меня такими зонами стала позитивная психология и "добрые" люди, которые предпочитают не ругаться, но молча оставлять тебя с открытой раной.
Но вот что факт: с каждым разом, когда говоришь нет насилию и выбираешь себя и свою ценность, пусть и через сомнения, стыд, или неуверенность в правильном выборе, тебя становится больше в пространстве любви. Вместо сожалений о неправильном выборе вдруг начинаешь видеть, что когда внутри было неопределённое чувство дискомфорта, действительно надо было уйти и сохранить себя. Просто без доказательств это делать трудно.
Насилие оказалось самым мощным уроком моей жизни. Увидев грубое и причиняющее боль, я смогла осознать его как чужеродное и не являющееся мною. Оно появилось извне, из разнообразных правил того, как надо, и заполнило меня, заставив поверить, что я должна его терпеть. Но у меня есть выбор и возможность не делать эту часть своей, не присваивать её. А вместо этого просто наблюдать её во внешнем мире как лучший инструмент для прохождения опыта обретения внутренней ценности и осознания того огромного океана любви, который меня наполняет.
Убрав из своей жизни то, к чему я привыкла, я обнаружила там огромное поле того, о чём никогда не знала. Изучив врага в лицо, я обрела друга. И теперь мне остаётся только сложить руки в благодарности и поприветствовать новые уроки. Мир, добро пожаловать. Мои двери открыты.
One of the experiences that I have come to live here is the experience of violence. It stretches like a thin red line through my life so that I get to know all its facets and once put a notebook with my homework on the table of the universe.
Apart from violence manifested in physical reality and violence on the subtle plane, there is a huge amount of it in our daily life that we simply do not notice. Nobody ever told us that this is violence. First of all, above yourself.
So. Non-violence manifesto.
Every time my goals are brought in from the outside, and not born inside a quiet melody, violence occurs. Rather than customizing the world for me, I grind my own precious mechanisms in an external conveyor.
When I compare myself to other people, I force my own worth. Every point where I am less beautiful / less agile / less flexible / less loving gives me an inner slap in the face, and does not move me forward in any way.
When I force myself to be among people with whom I am unpleasant to be for any reason, I commit violence against myself. All the time that I am there, the inner voice uses any means of manipulation and threats in order to come to terms with the body and soul. As a result, I leave the meeting good, but wounded.
Any mass events that do not take into account the subtle nuances of my moods and feelings are violent. Fitness clubs, hug training, esoteric holidays. If you need to EXPERIENCE some feelings on command, but you cannot feel what is inside, even if it is anger, irritation, sadness or sadness, then I should not be there. Acceptance begins from a point here and now, not a desired illusion.
Trying to get rid of unpleasant emotions is also violence. My experience is my path. And every step along the way creates and sharpens my value. The world created me out of love, which means that my every emotion and experience is also filled with this love. By giving up pain or darkness, I am denying the love of the world.
Failure to comply with the speed of life is the source of violence. An attempt to sprint where the body cries and asks for peace, and the soul calls to nature and silence, kills worse than any poison. A daily race, as if someone grabbed the breasts and shakes, shakes, wanting to shake out the remnants of the inner voice. It is no longer so clearly audible, a dull echo remains. It is worth running for another couple of years, and inside you can hear only the creak of worn bones.
Interacting with people who avoid conflict is violence. No reservations or compromises. You can put all your love, all your strength into a person, believing that one day he will move, hear you and will not abandon you at the first difficulties, but the one who betrays you once and twice. The experience, however bitter, will keep me in the future from those who are too weak for a real relationship.
Every year I see more and more violence, which has been a huge part of my life. First, coarse layers were cut off, then they became thinner and less distinguishable. Now I understand that there is violence even where we are being pulled under the aegis of the absence of this violence. For me, these zones are positive psychology and "kind" people who prefer not to swear, but silently leave you with an open wound.
But here's the fact: every time you say no to violence and choose yourself and your value, even through doubts, shame, or uncertainty about the right choice, you become more in the space of love. Instead of regretting the wrong choice, you suddenly begin to see that when there was a vague feeling of discomfort inside, you really had to leave and save yourself. It's just difficult to do it without proof.
Violence has proven to be the most powerful lesson in my life. Seeing rough and painful, I was able to perceive it as alien and not me. It appeared from the outside, from the various rules of how it should be, and filled me, making me believe that I must endure it. But I have a choice and an opportunity not to make this part of mine, not to appropriate it. And instead, just observe it in the outer world as the best tool for going through the experience of gaining inner value and realizing the huge ocean of love that fills me.
Having removed from my life what I was accustomed to, I discovered there a huge field of what I never knew about. Having studied the enemy in person, I found a friend. And now I can only fold my hands in gratitude and welcome the new lessons. World, welcome. My doors are open.
Apart from violence manifested in physical reality and violence on the subtle plane, there is a huge amount of it in our daily life that we simply do not notice. Nobody ever told us that this is violence. First of all, above yourself.
So. Non-violence manifesto.
Every time my goals are brought in from the outside, and not born inside a quiet melody, violence occurs. Rather than customizing the world for me, I grind my own precious mechanisms in an external conveyor.
When I compare myself to other people, I force my own worth. Every point where I am less beautiful / less agile / less flexible / less loving gives me an inner slap in the face, and does not move me forward in any way.
When I force myself to be among people with whom I am unpleasant to be for any reason, I commit violence against myself. All the time that I am there, the inner voice uses any means of manipulation and threats in order to come to terms with the body and soul. As a result, I leave the meeting good, but wounded.
Any mass events that do not take into account the subtle nuances of my moods and feelings are violent. Fitness clubs, hug training, esoteric holidays. If you need to EXPERIENCE some feelings on command, but you cannot feel what is inside, even if it is anger, irritation, sadness or sadness, then I should not be there. Acceptance begins from a point here and now, not a desired illusion.
Trying to get rid of unpleasant emotions is also violence. My experience is my path. And every step along the way creates and sharpens my value. The world created me out of love, which means that my every emotion and experience is also filled with this love. By giving up pain or darkness, I am denying the love of the world.
Failure to comply with the speed of life is the source of violence. An attempt to sprint where the body cries and asks for peace, and the soul calls to nature and silence, kills worse than any poison. A daily race, as if someone grabbed the breasts and shakes, shakes, wanting to shake out the remnants of the inner voice. It is no longer so clearly audible, a dull echo remains. It is worth running for another couple of years, and inside you can hear only the creak of worn bones.
Interacting with people who avoid conflict is violence. No reservations or compromises. You can put all your love, all your strength into a person, believing that one day he will move, hear you and will not abandon you at the first difficulties, but the one who betrays you once and twice. The experience, however bitter, will keep me in the future from those who are too weak for a real relationship.
Every year I see more and more violence, which has been a huge part of my life. First, coarse layers were cut off, then they became thinner and less distinguishable. Now I understand that there is violence even where we are being pulled under the aegis of the absence of this violence. For me, these zones are positive psychology and "kind" people who prefer not to swear, but silently leave you with an open wound.
But here's the fact: every time you say no to violence and choose yourself and your value, even through doubts, shame, or uncertainty about the right choice, you become more in the space of love. Instead of regretting the wrong choice, you suddenly begin to see that when there was a vague feeling of discomfort inside, you really had to leave and save yourself. It's just difficult to do it without proof.
Violence has proven to be the most powerful lesson in my life. Seeing rough and painful, I was able to perceive it as alien and not me. It appeared from the outside, from the various rules of how it should be, and filled me, making me believe that I must endure it. But I have a choice and an opportunity not to make this part of mine, not to appropriate it. And instead, just observe it in the outer world as the best tool for going through the experience of gaining inner value and realizing the huge ocean of love that fills me.
Having removed from my life what I was accustomed to, I discovered there a huge field of what I never knew about. Having studied the enemy in person, I found a friend. And now I can only fold my hands in gratitude and welcome the new lessons. World, welcome. My doors are open.
У записи 205 лайков,
26 репостов.
26 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Цветкова
