Эксперимент по проживанию своих границ подошёл к концу. Опыт прожит и закреплён.
Вообще, это было круто, конечно! Во-первых, моя нервная система горела прекрасным огненным пламенем, снова показав мне доступный объём силы. Параллельно усилились остальные ресурсы. Я прочитала за пару недель несколько книг и блогов целиком! Плюс ежедневно писала свои книгу, блог и личные заметки.
В-третьих, мне удалось достаточно детально изучить один из важнейших психических процессов, который является основой здоровых отношений с людьми. Точнее, процессов обнаружилось несколько.
Итак, что я выявила:
- Установление границ с публичным озвучиванием и подробным изучением - это следствие слабого права быть собой. Тот, у кого это право есть с детства, ему даже в голову не придёт, что нужны какие-то правила для того, чтобы послать другого на хер. Лично мне нужна была очень сильная теоретическая подноготная, чтобы это право себе дать. То есть я всегда знала, КОГДА и КАК мои границы нарушаются, всегда чувствовала пассивных агрессоров. Я просто боялась их послать.
- После того, как выявляешь истинную причину проблемы личных границ (отсутствие права быть собой), правила этих границ уже больше не нужны. Они всего лишь проводник. Теперь можно напрямую дать себе это право. А заодно и исследовать другие области, в которых это право пока себе не дал.
- Во время интенсивного проживания новых для себя процессов вначале человек всегда груб. Это выходит наружу тень, долгое время подавлявшаяся внутри. Если девочка долго была "отличницей", её первые шаги на пути "расслабленной двоишницы" будут корявыми. Но пару недель-месяцев практики, и вот она уже завидная пофигистка, вернувшая себе себя.
- Давая право жить обеим своим крайностям, обретаешь новый внутренний баланс. Если раньше он был внешне ближе к одной из крайностей, а внутренне - к другой, то теперь он может разместиться строго по центру. Центрированность, вот новое состояние.
- Выведение наружу тени высвобождает изнутри огромное количество силы. Это возвращение себе потерянных частей себя. Когда-то было принято решение отказаться от своих субличностей, а, соответственно, и от силы, которую они хранили. В тот же самый момент, как субличности даётся внутреннее пространство, сила становится доступна.
- Нападения из внешнего мира - это самая классная тренировочная груша. Если бояться нападений и пытаться их избегать, они усилятся и уничтожат за позицию жертвы. А если посмотреть на них как на плацдарм для отработки мастерства (а уметь красиво послать - это, на самом деле, очень тонкое мастерство), сразу всё встаёт на место. После такого осознавания хочется даже, чтобы таких нападений стало больше, чтобы как можно быстрее отработать навык)))
- Самая сильное состояние во время проживания любых экспериментов - это состояние игрока, который на данный момент именно играет то, что он изучает. Это тоже не позволяет упасть в состояние жертвы, а также усиливает внутреннего наблюдателя. "А как бы ты себя повёл, если бы играл того, кто посылает кого-то на хер?" Такое состояние не даст провалиться и захлебнуться в эмоциях.
Итак, главные выводы сделаны, нейронные связи перестроены. Глядя назад, кажется, что не просто изменила настоящее, но и всю свою жизнь. И это действительно так: присваивая себе силу и пересматривая себя в прошлом, мы переписываем то, что с нами однажды случилось. А в этот момент получаем и ещё один прекрасный бонус: из пространства вариантов выбирается какое-то новое, основанное на освоенных законах, будущее. И жить дальше становится ещё интереснее;)
Вообще, это было круто, конечно! Во-первых, моя нервная система горела прекрасным огненным пламенем, снова показав мне доступный объём силы. Параллельно усилились остальные ресурсы. Я прочитала за пару недель несколько книг и блогов целиком! Плюс ежедневно писала свои книгу, блог и личные заметки.
В-третьих, мне удалось достаточно детально изучить один из важнейших психических процессов, который является основой здоровых отношений с людьми. Точнее, процессов обнаружилось несколько.
Итак, что я выявила:
- Установление границ с публичным озвучиванием и подробным изучением - это следствие слабого права быть собой. Тот, у кого это право есть с детства, ему даже в голову не придёт, что нужны какие-то правила для того, чтобы послать другого на хер. Лично мне нужна была очень сильная теоретическая подноготная, чтобы это право себе дать. То есть я всегда знала, КОГДА и КАК мои границы нарушаются, всегда чувствовала пассивных агрессоров. Я просто боялась их послать.
- После того, как выявляешь истинную причину проблемы личных границ (отсутствие права быть собой), правила этих границ уже больше не нужны. Они всего лишь проводник. Теперь можно напрямую дать себе это право. А заодно и исследовать другие области, в которых это право пока себе не дал.
- Во время интенсивного проживания новых для себя процессов вначале человек всегда груб. Это выходит наружу тень, долгое время подавлявшаяся внутри. Если девочка долго была "отличницей", её первые шаги на пути "расслабленной двоишницы" будут корявыми. Но пару недель-месяцев практики, и вот она уже завидная пофигистка, вернувшая себе себя.
- Давая право жить обеим своим крайностям, обретаешь новый внутренний баланс. Если раньше он был внешне ближе к одной из крайностей, а внутренне - к другой, то теперь он может разместиться строго по центру. Центрированность, вот новое состояние.
- Выведение наружу тени высвобождает изнутри огромное количество силы. Это возвращение себе потерянных частей себя. Когда-то было принято решение отказаться от своих субличностей, а, соответственно, и от силы, которую они хранили. В тот же самый момент, как субличности даётся внутреннее пространство, сила становится доступна.
- Нападения из внешнего мира - это самая классная тренировочная груша. Если бояться нападений и пытаться их избегать, они усилятся и уничтожат за позицию жертвы. А если посмотреть на них как на плацдарм для отработки мастерства (а уметь красиво послать - это, на самом деле, очень тонкое мастерство), сразу всё встаёт на место. После такого осознавания хочется даже, чтобы таких нападений стало больше, чтобы как можно быстрее отработать навык)))
- Самая сильное состояние во время проживания любых экспериментов - это состояние игрока, который на данный момент именно играет то, что он изучает. Это тоже не позволяет упасть в состояние жертвы, а также усиливает внутреннего наблюдателя. "А как бы ты себя повёл, если бы играл того, кто посылает кого-то на хер?" Такое состояние не даст провалиться и захлебнуться в эмоциях.
Итак, главные выводы сделаны, нейронные связи перестроены. Глядя назад, кажется, что не просто изменила настоящее, но и всю свою жизнь. И это действительно так: присваивая себе силу и пересматривая себя в прошлом, мы переписываем то, что с нами однажды случилось. А в этот момент получаем и ещё один прекрасный бонус: из пространства вариантов выбирается какое-то новое, основанное на освоенных законах, будущее. И жить дальше становится ещё интереснее;)
The experiment in living our boundaries has come to an end. The experience is lived and fixed.
In general, it was cool, of course! First, my nervous system was burning with a beautiful fiery flame, again showing me the amount of power available. In parallel, the rest of the resources have increased. I read several books and entire blogs in a couple of weeks! Plus I wrote my book, blog and personal notes every day.
Thirdly, I was able to study in sufficient detail one of the most important mental processes, which is the basis of healthy relationships with people. More precisely, several processes were found.
So what I found out:
- Setting boundaries with public voicing and detailed study is a consequence of a weak right to be yourself. Anyone who has this right from childhood will not even think of it that some rules are needed in order to send another to fuck. Personally, I needed a very strong theoretical background to give myself this right. That is, I always knew WHEN and HOW my boundaries were violated, I always felt passive aggressors. I was just afraid to send them.
- Once you identify the true cause of the problem of personal boundaries (lack of the right to be yourself), the rules of these boundaries are no longer needed. They are just a guide. Now you can directly give yourself this right. And at the same time, and explore other areas in which this right has not yet given himself.
- During intensive living of processes new to oneself, at the beginning a person is always rude. It is a shadow that has been suppressed inside for a long time. If a girl has been an "excellent student" for a long time, her first steps on the path of a "relaxed double" will be clumsy. But a couple of weeks-months of practice, and now she is already an enviable nigga who has regained herself.
- Giving the right to live to both your extremes, you gain a new inner balance. If earlier it was outwardly closer to one of the extremes, and internally - to the other, now it can be placed strictly in the center. Centeredness is the new state.
- Bringing out the shadow releases a tremendous amount of power from within. It is getting back the lost parts of yourself. Once it was decided to give up their subpersonalities, and, accordingly, the strength that they retained. The moment the subpersonality is given inner space, power becomes available.
- Attacks from the outside world is the coolest training bag ever. If you are afraid of attacks and try to avoid them, they will strengthen and destroy for the position of the victim. And if you look at them as a springboard for mastering your skills (and being able to send beautifully is, in fact, a very delicate skill), everything immediately falls into place. After such awareness, I even want such attacks to increase in order to work out the skill as quickly as possible)))
- The strongest state during the living of any experiments is the state of the player who at the moment is playing exactly what he is studying. This also prevents one from falling into a victim state, and also strengthens the inner observer. "How would you behave if you played the one who sends someone to fuck?" Such a state will not let you fail and drown in emotions.
So, the main conclusions have been made, the neural connections have been rebuilt. Looking back, it seems that she not only changed the present, but also her whole life. And this is indeed so: by appropriating power and revising ourselves in the past, we rewrite what happened to us once. And at this moment we get another wonderful bonus: some new future based on the laws mastered is selected from the space of options. And it becomes even more interesting to live on;)
In general, it was cool, of course! First, my nervous system was burning with a beautiful fiery flame, again showing me the amount of power available. In parallel, the rest of the resources have increased. I read several books and entire blogs in a couple of weeks! Plus I wrote my book, blog and personal notes every day.
Thirdly, I was able to study in sufficient detail one of the most important mental processes, which is the basis of healthy relationships with people. More precisely, several processes were found.
So what I found out:
- Setting boundaries with public voicing and detailed study is a consequence of a weak right to be yourself. Anyone who has this right from childhood will not even think of it that some rules are needed in order to send another to fuck. Personally, I needed a very strong theoretical background to give myself this right. That is, I always knew WHEN and HOW my boundaries were violated, I always felt passive aggressors. I was just afraid to send them.
- Once you identify the true cause of the problem of personal boundaries (lack of the right to be yourself), the rules of these boundaries are no longer needed. They are just a guide. Now you can directly give yourself this right. And at the same time, and explore other areas in which this right has not yet given himself.
- During intensive living of processes new to oneself, at the beginning a person is always rude. It is a shadow that has been suppressed inside for a long time. If a girl has been an "excellent student" for a long time, her first steps on the path of a "relaxed double" will be clumsy. But a couple of weeks-months of practice, and now she is already an enviable nigga who has regained herself.
- Giving the right to live to both your extremes, you gain a new inner balance. If earlier it was outwardly closer to one of the extremes, and internally - to the other, now it can be placed strictly in the center. Centeredness is the new state.
- Bringing out the shadow releases a tremendous amount of power from within. It is getting back the lost parts of yourself. Once it was decided to give up their subpersonalities, and, accordingly, the strength that they retained. The moment the subpersonality is given inner space, power becomes available.
- Attacks from the outside world is the coolest training bag ever. If you are afraid of attacks and try to avoid them, they will strengthen and destroy for the position of the victim. And if you look at them as a springboard for mastering your skills (and being able to send beautifully is, in fact, a very delicate skill), everything immediately falls into place. After such awareness, I even want such attacks to increase in order to work out the skill as quickly as possible)))
- The strongest state during the living of any experiments is the state of the player who at the moment is playing exactly what he is studying. This also prevents one from falling into a victim state, and also strengthens the inner observer. "How would you behave if you played the one who sends someone to fuck?" Such a state will not let you fail and drown in emotions.
So, the main conclusions have been made, the neural connections have been rebuilt. Looking back, it seems that she not only changed the present, but also her whole life. And this is indeed so: by appropriating power and revising ourselves in the past, we rewrite what happened to us once. And at this moment we get another wonderful bonus: some new future based on the laws mastered is selected from the space of options. And it becomes even more interesting to live on;)
У записи 54 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Цветкова
