И, получается, мы страдаем из-за того, что не хотим входить в контакт с той или иной своей частью.
"Я живу с ним, но не люблю его" - я боюсь входить в контакт с той частью себя, которая может не любить. По моим установкам, я должна любить тогда, когда обо мне заботятся. А наличие во мне какой-то субличности, которая чувствует иначе, заставляет меня страдать, ведь, если я соприкоснусь с ней, мне придётся что-то с этим всем сделать.
"Я работаю там, но работу свою ненавижу! При этом у меня куча счетов, за которые надо платить, но я также всё больше пью по пятницам" - во мне есть часть, которая страдает от моего выбора профессии. Войти с ней в контакт - это открыть для себя сумасшедшую чёрную дыру, в которой я никто, новичок. Там надо выбираться из привычного, осваивать новые правила, там меня ждёт карьерный рост по каким-то неведомым мне законам. Выбрав эту часть, мне придётся ослабить контакт с той частью, которая у меня сильна - действие в комфорте.
Вот, видимо, главный страх всех, кто боится нового. Входя в контакт с той частью, которая боится, мы ощущаем себя как первоклассники. Больше нет опоры на ту часть, которая уже достигла результатов и даёт какую-то уверенность, хотя бы в чём-то. Соприкасаясь с боящейся частью себя, мы теряем контакт с наработанными прежде навыками и становимся абсолютно уязвимыми.
Вместе с контактом с новой частью мы также соприкасаемся с огромной виной за то, что раньше не слышали эту часть себя. А также злостью за потерянное время, когда осознаём, что натворили. Дальше воронка раскрывается по цепочке - тут и обида на себя же, и раскаяние, и стыд. Мне кажется, эти чувства всегда проходят по границе освоения новой, доселе неизведанной части себя же. Как дверь, которая открывает ворота.
Ну и, главное, контакт с той частью, которая уже давно болит и просит внимания, всегда требует одного и того же - действия. Люди не входят в контакт с собой, не хотят слышать себя даже не из-за страха, а из простого отсутствия желания вложить в своё будущее какой-то новый, огромный объём работы. А в глубине души, так как все наши части всё-таки внутри живы и общаются между собой, этот объём работы подсознательно очень хорошо ощущается. Просто, опять же, одна из частей говорит: "Это слишком много, я не хочу. Давай мы просто будем ходить по тренингам и психологам и дальше делать вид, что ищем ответы на вопросы. Так мне будет комфортнее".
"Я живу с ним, но не люблю его" - я боюсь входить в контакт с той частью себя, которая может не любить. По моим установкам, я должна любить тогда, когда обо мне заботятся. А наличие во мне какой-то субличности, которая чувствует иначе, заставляет меня страдать, ведь, если я соприкоснусь с ней, мне придётся что-то с этим всем сделать.
"Я работаю там, но работу свою ненавижу! При этом у меня куча счетов, за которые надо платить, но я также всё больше пью по пятницам" - во мне есть часть, которая страдает от моего выбора профессии. Войти с ней в контакт - это открыть для себя сумасшедшую чёрную дыру, в которой я никто, новичок. Там надо выбираться из привычного, осваивать новые правила, там меня ждёт карьерный рост по каким-то неведомым мне законам. Выбрав эту часть, мне придётся ослабить контакт с той частью, которая у меня сильна - действие в комфорте.
Вот, видимо, главный страх всех, кто боится нового. Входя в контакт с той частью, которая боится, мы ощущаем себя как первоклассники. Больше нет опоры на ту часть, которая уже достигла результатов и даёт какую-то уверенность, хотя бы в чём-то. Соприкасаясь с боящейся частью себя, мы теряем контакт с наработанными прежде навыками и становимся абсолютно уязвимыми.
Вместе с контактом с новой частью мы также соприкасаемся с огромной виной за то, что раньше не слышали эту часть себя. А также злостью за потерянное время, когда осознаём, что натворили. Дальше воронка раскрывается по цепочке - тут и обида на себя же, и раскаяние, и стыд. Мне кажется, эти чувства всегда проходят по границе освоения новой, доселе неизведанной части себя же. Как дверь, которая открывает ворота.
Ну и, главное, контакт с той частью, которая уже давно болит и просит внимания, всегда требует одного и того же - действия. Люди не входят в контакт с собой, не хотят слышать себя даже не из-за страха, а из простого отсутствия желания вложить в своё будущее какой-то новый, огромный объём работы. А в глубине души, так как все наши части всё-таки внутри живы и общаются между собой, этот объём работы подсознательно очень хорошо ощущается. Просто, опять же, одна из частей говорит: "Это слишком много, я не хочу. Давай мы просто будем ходить по тренингам и психологам и дальше делать вид, что ищем ответы на вопросы. Так мне будет комфортнее".
And it turns out that we suffer from the fact that we do not want to come into contact with one or another of our parts.
“I live with him, but I don’t love him” - I am afraid to get in touch with that part of myself that may not love. According to my attitudes, I should love when they take care of me. And the presence in me of some subpersonality that feels differently makes me suffer, because if I come into contact with it, I will have to do something about it all.
“I work there, but I hate my job! At the same time I have a bunch of bills to pay, but I also drink more and more on Fridays” - there is a part of me that suffers from my career choice. To get in touch with her is to discover a crazy black hole in which I am nobody, a beginner. There I have to get out of the usual, to master new rules, there I will have a career growth according to some laws unknown to me. By choosing this part, I have to loosen contact with the part that is strong for me - action in comfort.
This, apparently, is the main fear of all who are afraid of the new. When we come in contact with the part that is afraid, we feel like first graders. There is no more reliance on the part that has already achieved results and gives some kind of confidence, at least in something. When we come into contact with the fearful part of ourselves, we lose contact with the previously acquired skills and become absolutely vulnerable.
Along with contact with a new part, we also come into contact with tremendous guilt for not hearing this part of ourselves before. And also anger for the wasted time, when we realize what we have done. Further, the funnel opens along a chain - here and resentment towards yourself, and repentance, and shame. It seems to me that these feelings always run along the border of mastering a new, hitherto unknown part of oneself. Like a door that opens a gate.
And, most importantly, contact with the part that has been hurting for a long time and asks for attention always requires the same thing - action. People do not come into contact with themselves, they do not want to hear themselves, not even out of fear, but out of a simple lack of desire to invest some new, huge amount of work in their future. And deep down, since all our parts are still alive inside and communicate with each other, this volume of work is subconsciously felt very well. It's just that, again, one of the parts says: "This is too much, I don't want. Let's just go to trainings and psychologists and continue to pretend that we are looking for answers to questions. This will make me more comfortable."
“I live with him, but I don’t love him” - I am afraid to get in touch with that part of myself that may not love. According to my attitudes, I should love when they take care of me. And the presence in me of some subpersonality that feels differently makes me suffer, because if I come into contact with it, I will have to do something about it all.
“I work there, but I hate my job! At the same time I have a bunch of bills to pay, but I also drink more and more on Fridays” - there is a part of me that suffers from my career choice. To get in touch with her is to discover a crazy black hole in which I am nobody, a beginner. There I have to get out of the usual, to master new rules, there I will have a career growth according to some laws unknown to me. By choosing this part, I have to loosen contact with the part that is strong for me - action in comfort.
This, apparently, is the main fear of all who are afraid of the new. When we come in contact with the part that is afraid, we feel like first graders. There is no more reliance on the part that has already achieved results and gives some kind of confidence, at least in something. When we come into contact with the fearful part of ourselves, we lose contact with the previously acquired skills and become absolutely vulnerable.
Along with contact with a new part, we also come into contact with tremendous guilt for not hearing this part of ourselves before. And also anger for the wasted time, when we realize what we have done. Further, the funnel opens along a chain - here and resentment towards yourself, and repentance, and shame. It seems to me that these feelings always run along the border of mastering a new, hitherto unknown part of oneself. Like a door that opens a gate.
And, most importantly, contact with the part that has been hurting for a long time and asks for attention always requires the same thing - action. People do not come into contact with themselves, they do not want to hear themselves, not even out of fear, but out of a simple lack of desire to invest some new, huge amount of work in their future. And deep down, since all our parts are still alive inside and communicate with each other, this volume of work is subconsciously felt very well. It's just that, again, one of the parts says: "This is too much, I don't want. Let's just go to trainings and psychologists and continue to pretend that we are looking for answers to questions. This will make me more comfortable."
У записи 46 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Цветкова
