Снова и снова натыкаясь на статьи вроде "как поднять самооценку" и "как полюбить себя", я почувствовала внутри отклик поделиться своим опытом. Вижу в этих вопросах очередной тренд превратить таинство жизни в достигаторство целей, которые в конце жизни "подарят ключи к дверям рая".
Любовь к себе, чувство собственной ценности и принятие - не те категории, которые можно "увеличить". Это не количество волос на теле или объём жидкости в сосуде. Это внутреннее ощущение, рождающееся от контакта с собой. Это можно только лишь почувствовать в определённых обстоятельствах. В остальных случаях, если в жизни человека такие явления не наблюдаются, можно говорить о том, что он не в контакте с глубинной своей частью. И тогда от внешних его действий вроде повышения на работе или самомассажа в ванной с аромамаслами этот контакт вряд ли стабильно создастся.
Любовь к себе, чувство своей ценности и принятие - это базовые человеческие аспекты, связывающие его с божественной частью мира. Не характеристика ума или механистических движений тела, к которым призывают подобные статьи, но та часть жизни, которую принято окутывать мистикой. Которая отвечает за СВЯЗЬ. И здесь важна как связь с источником всего, из чего мы вышли, так и связь с собой, с разными аспектами себя.
Часто любовь к себе, чувство своей ценности и принятие понимаются как некие внешние цели, состояния, в которые надо прийти за счёт улучшения или развития чего-то в себе. Но это не совсем корректно. Эти состояния - не какие-то цели на финишных прямых, будто бы награда за то, что были хорошей девочкой или мальчиком, но та плоскость, из которой мы когда-то вышли. Это суть нашей природы, если бы она могла существовать без личности и конструкций ума.
Хитрость в том, что эти цельные и базовые состояния есть в нас всё время. И увеличивать их через внешние действия - значит, не понимать их суть и уходить от себя всё дальше. Наоборот, прикосновение к этим желанным аспектам происходит тем вероятнее, чем мы обращаемся к себе истинному, даже через негативные и неприятные проживания, такие как злость, агрессия и ненависть. Дорожка, вымощенная практиками елейного голоса и всепринятия, уводит нас от себя истинного, а, значит, и от любви к себе, так как она возможна лишь в контакте, на границе взаимодействия меня с моими же частями. Отрицая свои части или стараясь выстроить какой-то образ себя, который мне бы хотелось создать вместо себя реального, контакт уничтожается всё больше. Точнее, он просто не происходит.
По факту, любовь к себе либо есть, либо нет. Так как сам контакт либо есть, либо нет. И потому задача человека, который сталкивается с недостаточным чувством любви к себе - не усиливать те качества, которые ВЫГЛЯДЯТ как любовь к себе, а узнать, исследовать, что в моей жизни мешает мне войти в контакт с собой. Устранив это препятствие, человек проваливается в бОльшую глубину себя и оказывается ближе к линии контакта. Его ощущение любви к себе становится интенсивнее именно из-за нахождения на границе с этой линией, и тогда не возникает потребности в каких-то внешних действиях.
В результате со стороны может казаться, что человек, наоборот, стал меньше любить себя, если оценивать его по социальным параметрам. Он может перестать ходить на встречи друзей, может закончить некоторые линии отношений в своей жизни, меньше следить за собой, если раньше это было пунктиком в его жизни. То есть он, наоборот, делает противоположное тому, что часто пишется в подобных статьях. А происходит это по причине того, что, войдя в контакт с собой, он выходит из состояния доказывания себе и другим права на то, чтобы являть себя. Вместо этого он, условно говоря, плюёт на всё и всех и начинает просто жить.
Практика показывает, что если в человеке есть какая-либо неизлечённая на сегодняшний день травма или сильное переживание прошлого, которое на данный момент нет ресурса перепрожить, то он, скорее, наоборот, будет делать всё, чтобы уйти от себя и той боли, с которой не хочется сталкиваться. Будет пытаться воссоздать контакт с собой через нахождение идеального партнёра или работы мечты, но делать это даже не осознавая, что именно двигает его вперёд на поиски.
И если вы однажды заподозрили, что ваши поиски, возможно, связаны не с чем-то внешним, что может помочь обрести внутреннее спокойствие, то это тот самый момент, когда можно поставить жизнь немного на паузу и заглянуть за одну из своих потайных дверей. Возможно, именно сейчас уже достаточно ресурса для того, чтобы снова пережить то, на что раньше сил не хватало, и освободить себя от того ноющего переживания, которое заставляет бегать по одному и тому же кругу.
#личныйблог #ольгацветкова #яэволюция
Любовь к себе, чувство собственной ценности и принятие - не те категории, которые можно "увеличить". Это не количество волос на теле или объём жидкости в сосуде. Это внутреннее ощущение, рождающееся от контакта с собой. Это можно только лишь почувствовать в определённых обстоятельствах. В остальных случаях, если в жизни человека такие явления не наблюдаются, можно говорить о том, что он не в контакте с глубинной своей частью. И тогда от внешних его действий вроде повышения на работе или самомассажа в ванной с аромамаслами этот контакт вряд ли стабильно создастся.
Любовь к себе, чувство своей ценности и принятие - это базовые человеческие аспекты, связывающие его с божественной частью мира. Не характеристика ума или механистических движений тела, к которым призывают подобные статьи, но та часть жизни, которую принято окутывать мистикой. Которая отвечает за СВЯЗЬ. И здесь важна как связь с источником всего, из чего мы вышли, так и связь с собой, с разными аспектами себя.
Часто любовь к себе, чувство своей ценности и принятие понимаются как некие внешние цели, состояния, в которые надо прийти за счёт улучшения или развития чего-то в себе. Но это не совсем корректно. Эти состояния - не какие-то цели на финишных прямых, будто бы награда за то, что были хорошей девочкой или мальчиком, но та плоскость, из которой мы когда-то вышли. Это суть нашей природы, если бы она могла существовать без личности и конструкций ума.
Хитрость в том, что эти цельные и базовые состояния есть в нас всё время. И увеличивать их через внешние действия - значит, не понимать их суть и уходить от себя всё дальше. Наоборот, прикосновение к этим желанным аспектам происходит тем вероятнее, чем мы обращаемся к себе истинному, даже через негативные и неприятные проживания, такие как злость, агрессия и ненависть. Дорожка, вымощенная практиками елейного голоса и всепринятия, уводит нас от себя истинного, а, значит, и от любви к себе, так как она возможна лишь в контакте, на границе взаимодействия меня с моими же частями. Отрицая свои части или стараясь выстроить какой-то образ себя, который мне бы хотелось создать вместо себя реального, контакт уничтожается всё больше. Точнее, он просто не происходит.
По факту, любовь к себе либо есть, либо нет. Так как сам контакт либо есть, либо нет. И потому задача человека, который сталкивается с недостаточным чувством любви к себе - не усиливать те качества, которые ВЫГЛЯДЯТ как любовь к себе, а узнать, исследовать, что в моей жизни мешает мне войти в контакт с собой. Устранив это препятствие, человек проваливается в бОльшую глубину себя и оказывается ближе к линии контакта. Его ощущение любви к себе становится интенсивнее именно из-за нахождения на границе с этой линией, и тогда не возникает потребности в каких-то внешних действиях.
В результате со стороны может казаться, что человек, наоборот, стал меньше любить себя, если оценивать его по социальным параметрам. Он может перестать ходить на встречи друзей, может закончить некоторые линии отношений в своей жизни, меньше следить за собой, если раньше это было пунктиком в его жизни. То есть он, наоборот, делает противоположное тому, что часто пишется в подобных статьях. А происходит это по причине того, что, войдя в контакт с собой, он выходит из состояния доказывания себе и другим права на то, чтобы являть себя. Вместо этого он, условно говоря, плюёт на всё и всех и начинает просто жить.
Практика показывает, что если в человеке есть какая-либо неизлечённая на сегодняшний день травма или сильное переживание прошлого, которое на данный момент нет ресурса перепрожить, то он, скорее, наоборот, будет делать всё, чтобы уйти от себя и той боли, с которой не хочется сталкиваться. Будет пытаться воссоздать контакт с собой через нахождение идеального партнёра или работы мечты, но делать это даже не осознавая, что именно двигает его вперёд на поиски.
И если вы однажды заподозрили, что ваши поиски, возможно, связаны не с чем-то внешним, что может помочь обрести внутреннее спокойствие, то это тот самый момент, когда можно поставить жизнь немного на паузу и заглянуть за одну из своих потайных дверей. Возможно, именно сейчас уже достаточно ресурса для того, чтобы снова пережить то, на что раньше сил не хватало, и освободить себя от того ноющего переживания, которое заставляет бегать по одному и тому же кругу.
#личныйблог #ольгацветкова #яэволюция
Bumping into articles like "how to raise self-esteem" and "how to love yourself" over and over again, I felt a response inside to share my experience. I see in these issues another trend to turn the sacrament of life into the achievement of goals that at the end of life "will give the keys to the doors of paradise."
Self-love, self-worth, and acceptance are not categories that can be "expanded". It is not the amount of body hair or the volume of fluid in the vessel. This is an inner feeling that is born from contact with oneself. It can only be felt in certain circumstances. In other cases, if such phenomena are not observed in a person's life, we can say that he is not in contact with his deepest part. And then, from his external actions, such as a promotion at work or self-massage in the bathroom with aromatic oils, this contact is unlikely to be stable.
Self-love, self-worth and acceptance are the basic human aspects that connect him to the divine part of the world. Not a characterization of the mind or the mechanistic movements of the body that such articles call for, but that part of life that is customary to envelop in mysticism. Which is responsible for COMMUNICATION. And here, both the connection with the source of everything we came from, and the connection with ourselves, with different aspects of ourselves are important.
Often, self-love, a sense of one's worth and acceptance are understood as some kind of external goals, states that must be reached through the improvement or development of something in oneself. But this is not entirely correct. These states are not some goals on the finish lines, as if a reward for being a good girl or boy, but the plane from which we once emerged. This is the essence of our nature, if it could exist without personality and mind structures.
The trick is that these whole and basic states are in us all the time. And to increase them through external actions means not to understand their essence and to go further and further away from oneself. On the contrary, touching these desirable aspects is the more likely the more we turn to our true self, even through negative and unpleasant experiences such as anger, aggression and hatred. The path, paved with the practices of an unctuous voice and all-acceptance, takes us away from our true self, and, therefore, from love for ourselves, since it is possible only in contact, on the border of my interaction with my own parts. By denying my parts or trying to build some kind of image of myself, which I would like to create instead of real myself, contact is destroyed more and more. More precisely, it just doesn't happen.
In fact, self-love is either there or not. Since the contact itself is either there or not. And therefore, the task of a person who is faced with an insufficient feeling of self-love is not to enhance those qualities that LOOK like self-love, but to find out, to explore what in my life prevents me from getting in touch with myself. Having removed this obstacle, a person falls into a greater depth of himself and is closer to the line of contact. His feeling of self-love becomes more intense precisely because of being on the border with this line, and then there is no need for any external actions.
As a result, from the outside it may seem that a person, on the contrary, has begun to love himself less, if we evaluate him according to social parameters. He may stop going to friends' meetings, he may end some lines of relationships in his life, take less care of himself, if earlier this was a fad in his life. That is, he, on the contrary, does the opposite of what is often written in such articles. And this happens due to the fact that, having entered into contact with himself, he leaves the state of proving to himself and others the right to reveal himself. Instead, he, relatively speaking, spits on everything and everyone and starts just living.
Practice shows that if a person has any trauma that has not been healed today or a strong experience of the past, which at the moment there is no resource to relive, then, rather, on the contrary, he will do everything to get away from himself and the pain with which do not want to collide. He will try to recreate contact with himself through finding the ideal partner or dream job, but do it without even realizing what exactly moves him forward in search.
And if you once suspected that your search may not be connected with something external that can help you find inner peace, then this is the very moment when you can pause life a little and look behind one of your secret doors. Perhaps right now there is already enough resource in order to re-experience what was previously lacking in strength, and to free yourself from that aching experience that makes you run in the same circle.
#personal blog #olgatsvetkova #Iaevolution
Self-love, self-worth, and acceptance are not categories that can be "expanded". It is not the amount of body hair or the volume of fluid in the vessel. This is an inner feeling that is born from contact with oneself. It can only be felt in certain circumstances. In other cases, if such phenomena are not observed in a person's life, we can say that he is not in contact with his deepest part. And then, from his external actions, such as a promotion at work or self-massage in the bathroom with aromatic oils, this contact is unlikely to be stable.
Self-love, self-worth and acceptance are the basic human aspects that connect him to the divine part of the world. Not a characterization of the mind or the mechanistic movements of the body that such articles call for, but that part of life that is customary to envelop in mysticism. Which is responsible for COMMUNICATION. And here, both the connection with the source of everything we came from, and the connection with ourselves, with different aspects of ourselves are important.
Often, self-love, a sense of one's worth and acceptance are understood as some kind of external goals, states that must be reached through the improvement or development of something in oneself. But this is not entirely correct. These states are not some goals on the finish lines, as if a reward for being a good girl or boy, but the plane from which we once emerged. This is the essence of our nature, if it could exist without personality and mind structures.
The trick is that these whole and basic states are in us all the time. And to increase them through external actions means not to understand their essence and to go further and further away from oneself. On the contrary, touching these desirable aspects is the more likely the more we turn to our true self, even through negative and unpleasant experiences such as anger, aggression and hatred. The path, paved with the practices of an unctuous voice and all-acceptance, takes us away from our true self, and, therefore, from love for ourselves, since it is possible only in contact, on the border of my interaction with my own parts. By denying my parts or trying to build some kind of image of myself, which I would like to create instead of real myself, contact is destroyed more and more. More precisely, it just doesn't happen.
In fact, self-love is either there or not. Since the contact itself is either there or not. And therefore, the task of a person who is faced with an insufficient feeling of self-love is not to enhance those qualities that LOOK like self-love, but to find out, to explore what in my life prevents me from getting in touch with myself. Having removed this obstacle, a person falls into a greater depth of himself and is closer to the line of contact. His feeling of self-love becomes more intense precisely because of being on the border with this line, and then there is no need for any external actions.
As a result, from the outside it may seem that a person, on the contrary, has begun to love himself less, if we evaluate him according to social parameters. He may stop going to friends' meetings, he may end some lines of relationships in his life, take less care of himself, if earlier this was a fad in his life. That is, he, on the contrary, does the opposite of what is often written in such articles. And this happens due to the fact that, having entered into contact with himself, he leaves the state of proving to himself and others the right to reveal himself. Instead, he, relatively speaking, spits on everything and everyone and starts just living.
Practice shows that if a person has any trauma that has not been healed today or a strong experience of the past, which at the moment there is no resource to relive, then, rather, on the contrary, he will do everything to get away from himself and the pain with which do not want to collide. He will try to recreate contact with himself through finding the ideal partner or dream job, but do it without even realizing what exactly moves him forward in search.
And if you once suspected that your search may not be connected with something external that can help you find inner peace, then this is the very moment when you can pause life a little and look behind one of your secret doors. Perhaps right now there is already enough resource in order to re-experience what was previously lacking in strength, and to free yourself from that aching experience that makes you run in the same circle.
#personal blog #olgatsvetkova #Iaevolution
У записи 117 лайков,
19 репостов.
19 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Цветкова
