Продолжая тему отсутствия выбора на примере агрессии.
Я раньше что только ни пыталась делать со своей злостью! Подавляла, дышала, диафрагму расслабляла, медитировала, в джунгли убегала. Выходя из джунглей, обнаруживала, что моя злость разрослась до нечеловеческих размеров в силу образовавшейся внутри пустоты. Считала до 10, но на цифре три уже обнаруживала вокруг себя гору трупов. То есть выбора у меня не было. А была только лишь иллюзия того, что я могу стать другой.
Тогда я плюнула на все эти поползновения на свою агрессию и переключила внимание на какие-то другие вещи. Ей же дала полную свободу и волю. Да, немало пало воинов на том поле, но, честно говоря, каждому из них прилетело по их же запросу, то есть в таких ситуациях партнёры подбираются идеально.
И вот, спустя время, буквально недавно, я стала вдруг замечать эти самые чудесные паузы. Между тем, что я вижу или слышу, и своей реакцией, которую я теперь могу выбрать. Они пока нечасты, ведь мой внутренний проводник, который реагирует на искажения, работает очень мощно, но - факт! - они появились. Без какого-либо моего намерения или представления о том, как в действительности с агрессией работать.
Тут-то и проявляется эта дилемма выбора. Выбора нет, ты такой, какой ты есть, и попытки исправить что-то в себе чаще всего обречены. Но шанс на выбор и на изменение появляется тогда, когда принимается вот это безвыборье. Безысходность, как и потеря последней надежды, создаёт новые миры.
Я раньше что только ни пыталась делать со своей злостью! Подавляла, дышала, диафрагму расслабляла, медитировала, в джунгли убегала. Выходя из джунглей, обнаруживала, что моя злость разрослась до нечеловеческих размеров в силу образовавшейся внутри пустоты. Считала до 10, но на цифре три уже обнаруживала вокруг себя гору трупов. То есть выбора у меня не было. А была только лишь иллюзия того, что я могу стать другой.
Тогда я плюнула на все эти поползновения на свою агрессию и переключила внимание на какие-то другие вещи. Ей же дала полную свободу и волю. Да, немало пало воинов на том поле, но, честно говоря, каждому из них прилетело по их же запросу, то есть в таких ситуациях партнёры подбираются идеально.
И вот, спустя время, буквально недавно, я стала вдруг замечать эти самые чудесные паузы. Между тем, что я вижу или слышу, и своей реакцией, которую я теперь могу выбрать. Они пока нечасты, ведь мой внутренний проводник, который реагирует на искажения, работает очень мощно, но - факт! - они появились. Без какого-либо моего намерения или представления о том, как в действительности с агрессией работать.
Тут-то и проявляется эта дилемма выбора. Выбора нет, ты такой, какой ты есть, и попытки исправить что-то в себе чаще всего обречены. Но шанс на выбор и на изменение появляется тогда, когда принимается вот это безвыборье. Безысходность, как и потеря последней надежды, создаёт новые миры.
Continuing the theme of lack of choice with the example of aggression.
I used to do whatever I tried to do with my anger! Suppressed, breathed, relaxed the diaphragm, meditated, ran into the jungle. Coming out of the jungle, I found that my anger had grown to inhuman proportions due to the emptiness formed inside. I counted to 10, but on the number three I already found a mountain of corpses around me. That is, I had no choice. And there was only an illusion that I could become different.
Then I spat on all these inclinations to my aggression and turned my attention to some other things. She was given complete freedom and will. Yes, many soldiers died on that field, but, frankly, each of them flew at their own request, that is, in such situations, partners are matched perfectly.
And now, after a while, just recently, I suddenly began to notice these most wonderful pauses. Between what I see or hear and my reaction, which I can now choose. They are still rare, because my inner conductor, which reacts to distortions, works very powerfully, but - the fact! - they appeared. Without my intention or idea of how to actually work with aggression.
This is where this choice dilemma comes in. There is no choice, you are what you are, and attempts to correct something in yourself are most often doomed. But the chance for choice and change appears when this lack of choice is accepted. Hopelessness, like the loss of the last hope, creates new worlds.
I used to do whatever I tried to do with my anger! Suppressed, breathed, relaxed the diaphragm, meditated, ran into the jungle. Coming out of the jungle, I found that my anger had grown to inhuman proportions due to the emptiness formed inside. I counted to 10, but on the number three I already found a mountain of corpses around me. That is, I had no choice. And there was only an illusion that I could become different.
Then I spat on all these inclinations to my aggression and turned my attention to some other things. She was given complete freedom and will. Yes, many soldiers died on that field, but, frankly, each of them flew at their own request, that is, in such situations, partners are matched perfectly.
And now, after a while, just recently, I suddenly began to notice these most wonderful pauses. Between what I see or hear and my reaction, which I can now choose. They are still rare, because my inner conductor, which reacts to distortions, works very powerfully, but - the fact! - they appeared. Without my intention or idea of how to actually work with aggression.
This is where this choice dilemma comes in. There is no choice, you are what you are, and attempts to correct something in yourself are most often doomed. But the chance for choice and change appears when this lack of choice is accepted. Hopelessness, like the loss of the last hope, creates new worlds.
У записи 83 лайков,
4 репостов,
2412 просмотров.
4 репостов,
2412 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Цветкова
