Я дожила до удивительного времени, когда мои границы начали лечить других людей.
Это был не простой путь - накопить достаточно любви к себе, чтобы начать слушать тело и ощущения. Потом - заиметь мужество защищать себя. И затем - наточить твёрдость в этом процессе. То есть дойти до такой уверенности, в которой я стою, не шевелясь. Не падая ни в агрессию, ни в жалость.
И тут начало происходить "оно". Я вдруг начала замечать, что в мою жизнь стали "залетать" очень расшатанные птички. Бурные, эмоционально неустойчивые, громкие или истеричные. Вот с такими проявлениями люди стали приходить.
Раньше я перед ними сразу бы дверь захлопывала. Грубо, резко, защищая себя.
А сейчас стало происходить иначе.
Я увидела, за чем они приходят. Вот за этой моей монотонно-занудной устойчивостью. Иногда даже кажущейся им равнодушием или меркантильностью (если я снова и снова отправляю человека на консультацию вместо того, чтобы бежать на каждый зов).
И я вспомнила, что когда сама была в таких состояниях (а мы все в тот или иной момент жизни проходим эту турбулентность), меня излечивали такие вот устойчивые люди. Которые снова и снова, как заезженную пластинку, повторяли мне простые вещи.
И, да. Я бесилась и злилась на этих людей, придумывла разные истории, что у них-то жизнь скучная или что они чего-то такого истинного и настоящего не поняли или не испытали, но потом, спустя время, я опиралась именно на эту твёрдость.
И сейчас я сама начала становиться таким человеком для других. Той, на чьи границы можно опираться.
И опираться - не значит получить очевидную полезность или сразу почувствовать себя лучше, нет.
Опираться - значит, получить иной опыт, чем привычный. Тот, который переписывает травматичную матрицу проваливания себя в других и других - в себя.
Маленький шаг в излечение как раз происходит тогда, когда кто-то на нашем пути имеет смелость и спокойствие сказать "стоп".
#очерки_яэволюция #пространство_целостного_развития #яэволюция #терапия_жизнью #ольга_це
Это был не простой путь - накопить достаточно любви к себе, чтобы начать слушать тело и ощущения. Потом - заиметь мужество защищать себя. И затем - наточить твёрдость в этом процессе. То есть дойти до такой уверенности, в которой я стою, не шевелясь. Не падая ни в агрессию, ни в жалость.
И тут начало происходить "оно". Я вдруг начала замечать, что в мою жизнь стали "залетать" очень расшатанные птички. Бурные, эмоционально неустойчивые, громкие или истеричные. Вот с такими проявлениями люди стали приходить.
Раньше я перед ними сразу бы дверь захлопывала. Грубо, резко, защищая себя.
А сейчас стало происходить иначе.
Я увидела, за чем они приходят. Вот за этой моей монотонно-занудной устойчивостью. Иногда даже кажущейся им равнодушием или меркантильностью (если я снова и снова отправляю человека на консультацию вместо того, чтобы бежать на каждый зов).
И я вспомнила, что когда сама была в таких состояниях (а мы все в тот или иной момент жизни проходим эту турбулентность), меня излечивали такие вот устойчивые люди. Которые снова и снова, как заезженную пластинку, повторяли мне простые вещи.
И, да. Я бесилась и злилась на этих людей, придумывла разные истории, что у них-то жизнь скучная или что они чего-то такого истинного и настоящего не поняли или не испытали, но потом, спустя время, я опиралась именно на эту твёрдость.
И сейчас я сама начала становиться таким человеком для других. Той, на чьи границы можно опираться.
И опираться - не значит получить очевидную полезность или сразу почувствовать себя лучше, нет.
Опираться - значит, получить иной опыт, чем привычный. Тот, который переписывает травматичную матрицу проваливания себя в других и других - в себя.
Маленький шаг в излечение как раз происходит тогда, когда кто-то на нашем пути имеет смелость и спокойствие сказать "стоп".
#очерки_яэволюция #пространство_целостного_развития #яэволюция #терапия_жизнью #ольга_це
I lived to an amazing time when my boundaries began to heal other people.
It was not an easy journey to build up enough self-love to start listening to the body and sensations. Then - to have the courage to defend yourself. And then - to sharpen the hardness in this process. That is, to reach such confidence, in which I stand without moving. Without falling into either aggression or pity.
And then "it" began to happen. I suddenly began to notice that very wobbly birds began to "fly in" into my life. Stormy, emotionally unstable, loud, or hysterical. It was with such manifestations that people began to come.
Before, I would have slammed the door in front of them. Roughly, sharply, defending himself.
But now things have changed.
I saw what they were coming for. Behind this monotonous boring stability of mine. Sometimes even seeming indifference or commercialism (if I again and again send a person for consultation instead of running to every call).
And I remembered that when I myself was in such states (and we all go through this turbulence at one time or another in our lives), such stable people cured me. Who over and over, like a worn-out record, repeated simple things to me.
And yes. I was furious and angry with these people, I came up with different stories that their life was boring or that they did not understand or did not experience something so true and real, but then, after a while, I relied on this firmness.
And now I myself have begun to become such a person for others. The one on whose boundaries you can rely.
And leaning doesn't mean getting obvious usefulness or immediately feeling better, no.
To rely on means to get a different experience than the usual one. The one who rewrites the traumatic matrix of falling into others and others into himself.
A small step in healing just happens when someone on our path has the courage and calmness to say "stop".
# sketches_yaevolution # space_integral_development #ievolution #therapy_life #olga_ce
It was not an easy journey to build up enough self-love to start listening to the body and sensations. Then - to have the courage to defend yourself. And then - to sharpen the hardness in this process. That is, to reach such confidence, in which I stand without moving. Without falling into either aggression or pity.
And then "it" began to happen. I suddenly began to notice that very wobbly birds began to "fly in" into my life. Stormy, emotionally unstable, loud, or hysterical. It was with such manifestations that people began to come.
Before, I would have slammed the door in front of them. Roughly, sharply, defending himself.
But now things have changed.
I saw what they were coming for. Behind this monotonous boring stability of mine. Sometimes even seeming indifference or commercialism (if I again and again send a person for consultation instead of running to every call).
And I remembered that when I myself was in such states (and we all go through this turbulence at one time or another in our lives), such stable people cured me. Who over and over, like a worn-out record, repeated simple things to me.
And yes. I was furious and angry with these people, I came up with different stories that their life was boring or that they did not understand or did not experience something so true and real, but then, after a while, I relied on this firmness.
And now I myself have begun to become such a person for others. The one on whose boundaries you can rely.
And leaning doesn't mean getting obvious usefulness or immediately feeling better, no.
To rely on means to get a different experience than the usual one. The one who rewrites the traumatic matrix of falling into others and others into himself.
A small step in healing just happens when someone on our path has the courage and calmness to say "stop".
# sketches_yaevolution # space_integral_development #ievolution #therapy_life #olga_ce
У записи 170 лайков,
15 репостов,
3260 просмотров.
15 репостов,
3260 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Цветкова
