Всем привет
Мы собрали нужное количество даже с запасом поэтому движемся вперед
И сегодня мы поговорим распределении ваших действий таким образом, чтобы ни #работа ни #ребенок не мешали друг другу
Самое первое, что необходимо сделать - это, конечно же, поставить цель. С момента появления конкретной задачи вам будет намного проще составлять свой план дня.
О том, как именно составлять план я расскажу в другом тексте, а сегодня наша тема #дети .
Дети болеют , проказничают ????, капризничают в общем любыми способами мешают нам выполнять план
Чтобы такие ситуации не выбивали вас из графика я рекомендую начать применять следующие 3 правила :
1. Четко отделяйте время с ребенком от других дел. Играя с ним, не сидите в телефоне, не болтайте с подругой в общем проводите время только с ребенком
2. Приучайте ребенка к мысли, что есть время для него, а есть для работы
3. В своем едедневном графике оставляйте "буферные зоны" ориентировочно по 15-20 мин каждые 3-4 часа. Это даст вам около 2х часов "буфера" в сутки или до 10 часов за рабочую неделю, что достаточно для того, чтобы ребенок не выбил вас из сроков исполнения задач
Так же я напоминаю про возможность получения бесплатной консультации по вопросам планирования
Запись через комментарии
Всем успехов и гармонии
Мы собрали нужное количество даже с запасом поэтому движемся вперед
И сегодня мы поговорим распределении ваших действий таким образом, чтобы ни #работа ни #ребенок не мешали друг другу
Самое первое, что необходимо сделать - это, конечно же, поставить цель. С момента появления конкретной задачи вам будет намного проще составлять свой план дня.
О том, как именно составлять план я расскажу в другом тексте, а сегодня наша тема #дети .
Дети болеют , проказничают ????, капризничают в общем любыми способами мешают нам выполнять план
Чтобы такие ситуации не выбивали вас из графика я рекомендую начать применять следующие 3 правила :
1. Четко отделяйте время с ребенком от других дел. Играя с ним, не сидите в телефоне, не болтайте с подругой в общем проводите время только с ребенком
2. Приучайте ребенка к мысли, что есть время для него, а есть для работы
3. В своем едедневном графике оставляйте "буферные зоны" ориентировочно по 15-20 мин каждые 3-4 часа. Это даст вам около 2х часов "буфера" в сутки или до 10 часов за рабочую неделю, что достаточно для того, чтобы ребенок не выбил вас из сроков исполнения задач
Так же я напоминаю про возможность получения бесплатной консультации по вопросам планирования
Запись через комментарии
Всем успехов и гармонии
Hello
We have collected the right amount even with a margin, so we are moving forward
And today we will talk about the distribution of your actions in such a way that neither #work nor #child interferes with each other.
The very first thing to do is, of course, to set a goal. From the moment a specific task appears, it will be much easier for you to make your day plan.
I will tell you exactly how to make a plan in another text, and today our topic is #children.
Children get sick, play pranks ????, are capricious, in general, by any means, prevent us from fulfilling the plan
So that such situations do not knock you out of your schedule, I recommend starting to apply the following 3 rules:
1. Clearly separate time with your child from other activities. When playing with him, do not sit on the phone, do not chat with a girlfriend in general, spend time only with a child
2. Teach your child to think that there is time for him, and there is time for work
3. In your daily schedule, leave the "buffer zones" for approximately 15-20 minutes every 3-4 hours. This will give you about 2 hours of "buffer" per day, or up to 10 hours per working week, which is enough for the child to not knock you out of the deadlines
I also remind you about the opportunity to get free consultation on planning
Write via comments
All success and harmony
We have collected the right amount even with a margin, so we are moving forward
And today we will talk about the distribution of your actions in such a way that neither #work nor #child interferes with each other.
The very first thing to do is, of course, to set a goal. From the moment a specific task appears, it will be much easier for you to make your day plan.
I will tell you exactly how to make a plan in another text, and today our topic is #children.
Children get sick, play pranks ????, are capricious, in general, by any means, prevent us from fulfilling the plan
So that such situations do not knock you out of your schedule, I recommend starting to apply the following 3 rules:
1. Clearly separate time with your child from other activities. When playing with him, do not sit on the phone, do not chat with a girlfriend in general, spend time only with a child
2. Teach your child to think that there is time for him, and there is time for work
3. In your daily schedule, leave the "buffer zones" for approximately 15-20 minutes every 3-4 hours. This will give you about 2 hours of "buffer" per day, or up to 10 hours per working week, which is enough for the child to not knock you out of the deadlines
I also remind you about the opportunity to get free consultation on planning
Write via comments
All success and harmony
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Регина Притула
