Всем ночной привет???????????????? Весна как-то будоражит и не дает спать ночами ???????????? самое время рассказать вам, как прошел первый месяц ????????????
Для тех, кто не помнит???????? ровно месяц назад я дала социальное обязательство [id946921|@dr.renton], что я сброшу до 25 мая 8 кг???????? или угощу его испеченными эчпочмаки ???? ах, да)) Леша живет в чудесном городе Сочи???????? Итоги месяца: ✔я поняла, что спорить надо было не на кг, а на см????
✔чувствую огромную поддержку от моих друзей????????????
✔получила примерно 15 вариаций рецептов эчпочмаков????
✔!!! Темп 4 тренировки в неделю взят и удерживается!! ✔я стала ходить на кикбоксинг???????????? я в полнейшем восторге!!!???????? [id20645889|@young_niga] честно предупредил, что самый простой способ - это фотошоп!!???????? а теперь гоняет меня, как маленького понни???? ✔я впервые сходила на тренировку по плаванию!! ????♂️и поняла, что плавать я всю жизнь не умела???? ✔думаю, вы все читаете и ждете результат???????? первый месяц минус 2!
Итого осталось чуть меньше 3х месяцев и 6 кг????
Кто в меня верит ставьте лайк???? а кто точно уверен - сердечко в коммент????????????
И самый приятный бонус???? нашелся рыцарь, который готов лететь в Сочи лепить эчпочмаки ???????????? беспокоясь о том, чтоб я себя не поколечила в процессе гонки))) [id946921|@dr.renton] печь он не умеет))) но мы будем стараться ???????????? ты нам веришь?)))
#зож #спорт #скоролето #тренировка #выпечка #пп #друзья #спор #делочести #наспорте #мотивация #живойпример
Для тех, кто не помнит???????? ровно месяц назад я дала социальное обязательство [id946921|@dr.renton], что я сброшу до 25 мая 8 кг???????? или угощу его испеченными эчпочмаки ???? ах, да)) Леша живет в чудесном городе Сочи???????? Итоги месяца: ✔я поняла, что спорить надо было не на кг, а на см????
✔чувствую огромную поддержку от моих друзей????????????
✔получила примерно 15 вариаций рецептов эчпочмаков????
✔!!! Темп 4 тренировки в неделю взят и удерживается!! ✔я стала ходить на кикбоксинг???????????? я в полнейшем восторге!!!???????? [id20645889|@young_niga] честно предупредил, что самый простой способ - это фотошоп!!???????? а теперь гоняет меня, как маленького понни???? ✔я впервые сходила на тренировку по плаванию!! ????♂️и поняла, что плавать я всю жизнь не умела???? ✔думаю, вы все читаете и ждете результат???????? первый месяц минус 2!
Итого осталось чуть меньше 3х месяцев и 6 кг????
Кто в меня верит ставьте лайк???? а кто точно уверен - сердечко в коммент????????????
И самый приятный бонус???? нашелся рыцарь, который готов лететь в Сочи лепить эчпочмаки ???????????? беспокоясь о том, чтоб я себя не поколечила в процессе гонки))) [id946921|@dr.renton] печь он не умеет))) но мы будем стараться ???????????? ты нам веришь?)))
#зож #спорт #скоролето #тренировка #выпечка #пп #друзья #спор #делочести #наспорте #мотивация #живойпример
Hello to everyone ????????????????? Spring somehow excites and does not let you sleep at night ???????????? now is the time to tell you how the first month went ????????????
For those who don't remember ???????? exactly one month ago I gave a social commitment [id946921|@dr.renton] that I will lose 8 kg by May 25 ???????? or will I treat him to baked echpochmaks ???? oh yes)) Alex lives in the wonderful city of Sochi ???????? Results of the month: ✔ I realized that I had to argue not by kg, but by cm ????
✔ I feel great support from my friends ?????????????
✔ received about 15 variations of recipes for echpochmakov ????
✔ !!! The pace of 4 workouts per week is taken and held !! ✔ I started to kickboxing ????????????? I am absolutely delighted !!! ???????? [id20645889 | @young_niga] honestly warned that the easiest way is photoshop !! ???????? and now drives me like a little pony ???? ✔ I went to swimming practice for the first time !! ???? ♂️and realized that I couldn't swim all my life ???? ✔I think you are reading everything and waiting for the result ???????? first month minus 2!
Total left a little less than 3 months and 6 kg ????
Who believes in me? Like ???? and who is sure - a heart in the comment ????????????
And the most pleasant bonus ???? there was a knight who is ready to fly to Sochi to make echpochmaks ???????????? worrying that I would not hurt myself during the race))) [id946921|@dr.renton] he doesn’t know how to bake))) but we will try ???????????? do you believe us?)))
# healthy # sports # fast # training # baking # pp # friends # dispute # business honor # sports # motivation # live example
For those who don't remember ???????? exactly one month ago I gave a social commitment [id946921|@dr.renton] that I will lose 8 kg by May 25 ???????? or will I treat him to baked echpochmaks ???? oh yes)) Alex lives in the wonderful city of Sochi ???????? Results of the month: ✔ I realized that I had to argue not by kg, but by cm ????
✔ I feel great support from my friends ?????????????
✔ received about 15 variations of recipes for echpochmakov ????
✔ !!! The pace of 4 workouts per week is taken and held !! ✔ I started to kickboxing ????????????? I am absolutely delighted !!! ???????? [id20645889 | @young_niga] honestly warned that the easiest way is photoshop !! ???????? and now drives me like a little pony ???? ✔ I went to swimming practice for the first time !! ???? ♂️and realized that I couldn't swim all my life ???? ✔I think you are reading everything and waiting for the result ???????? first month minus 2!
Total left a little less than 3 months and 6 kg ????
Who believes in me? Like ???? and who is sure - a heart in the comment ????????????
And the most pleasant bonus ???? there was a knight who is ready to fly to Sochi to make echpochmaks ???????????? worrying that I would not hurt myself during the race))) [id946921|@dr.renton] he doesn’t know how to bake))) but we will try ???????????? do you believe us?)))
# healthy # sports # fast # training # baking # pp # friends # dispute # business honor # sports # motivation # live example
У записи 32 лайков,
0 репостов,
1008 просмотров.
0 репостов,
1008 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Регина Притула
