Я месяц не была в тренажерном зале. Закончился абонемент, потом болели дети, потом травма пальца... Я хотела бы сказать, что весь месяц тренила дома, но нет???? тренилась я только в поедании шоколадных конфет ????(натрескала аж 3 кг????????) и всего раз за месяц вышла на пробежку.
Вчера после эфира мне прокомментировали мой цветущий внешний вид и мои очаровательные щечки????
Тело забыло нагрузки. Тренировка, даже в ее лайт версии из-за непрошедшей боли в ноге, идет с трудом????
Хочется верить, что на возврат к прошлым позициям не придется потратить снова год. Я уже доставала в спаринге до уха партнера.
Думаю о том, насколько реальна планка в 15 тренировок в месяц?
Такой вот вечер воскресенья
Вчера после эфира мне прокомментировали мой цветущий внешний вид и мои очаровательные щечки????
Тело забыло нагрузки. Тренировка, даже в ее лайт версии из-за непрошедшей боли в ноге, идет с трудом????
Хочется верить, что на возврат к прошлым позициям не придется потратить снова год. Я уже доставала в спаринге до уха партнера.
Думаю о том, насколько реальна планка в 15 тренировок в месяц?
Такой вот вечер воскресенья
I haven't been to the gym for a month. The subscription ended, then the children were ill, then a finger injury ... I would like to say that I trained at home all month, but no ???? I trained only in eating chocolates ???? (cracked as much as 3 kg ????????) and only once a month went for a run.
Yesterday after the broadcast, they commented on my flowering appearance and my charming cheeks ????
The body has forgotten the load. Training, even in its light version, is difficult due to unresolved pain in the leg ????
I would like to believe that you will not have to spend a year again to return to the previous positions. I have already reached my partner's ear in sparring.
Thinking about how realistic the bar of 15 workouts per month is?
Such a Sunday evening
Yesterday after the broadcast, they commented on my flowering appearance and my charming cheeks ????
The body has forgotten the load. Training, even in its light version, is difficult due to unresolved pain in the leg ????
I would like to believe that you will not have to spend a year again to return to the previous positions. I have already reached my partner's ear in sparring.
Thinking about how realistic the bar of 15 workouts per month is?
Such a Sunday evening
У записи 13 лайков,
0 репостов,
822 просмотров.
0 репостов,
822 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Регина Притула
