ВСЯ ПРАВДА О ПП
Сколько постов с таким названием вы уже встречали?
Спорим: мой будет самый неожиданный?
В субботу я прочла крутую расшифровку в блоге моего спорт клуба.
ПП = Печальные Попытки.
Дальше авторы поста рассказывали про то, как их клиенты осуществляют печальные попытки приписать к ПП совершенно не подходящие для этого наборы продуктов.
Я сидела и смеялась. Почему?
Да, потому, что все, что касается ПП, регуляции веса и внешнего вида, отказа от какого-то набора продуктов в пользу другого набора продуктов
в 90% случаев - печальные попытки.
Попытки перебороть себя, попытки поверить, что греча это "ммм ням-ням-ням", а кура-грудь просто верх вкусовых ощущений.
Попытки через силу.
Да, что я буду вам рассказывать. Думаю, почти каждый прошел через эти печальные попытки.
Что отличает ситуации, в которых попытка перестает быть печальной?
На мой взгляд - настрой.
И это касается не только фигуры, но и всей деятельности в целом.
Когда мы радостно и бодро приступаем к решению задачи, твердо понимая, ради чего все это вообще, то и результат оказывается совсем не печальным.
Система вашей внутренней мотивации при этом может быть вообще любой:
- от позитивного (похудеть на свадьбу)
- негативного (что-то сделать иначе будет возмездие)
- назло (бабушке отморожу уши)
- наспор (мое почти любимое)
- чтоб доказать (специфическая мотивация, но часто очень действенная. вопрос в том, что после того, как доказал, счастье не приходит)
Вы мне сейчас скажите, ничего нового ты нам тут не написала.
Так и не собиралась))
Я писала ради того, чтоб предложить вам прекратить печальные попытки что-либо сделать. А вместо этого найти стимул, и радость, и просто двигаться в нужном направлении.
Я, кстати, смогла неделю продержаться без глютена (булок, макарошек, фаст фуда и прочего). Но не ради фигуры, а ради улучшения здоровья. Пробовала к этому подступиться с мая. А потом просто взяла и получилось.
Не знаю, сколько продержится этот заряд, но пока даже не тянет.
Пойду ставить гречу к завтраку)))
Кстати, а какие печальные попытки были в вашей жизни?
Я вот печально пыталась научиться кататься на лыжах))
ГЛУХО)))
Сколько постов с таким названием вы уже встречали?
Спорим: мой будет самый неожиданный?
В субботу я прочла крутую расшифровку в блоге моего спорт клуба.
ПП = Печальные Попытки.
Дальше авторы поста рассказывали про то, как их клиенты осуществляют печальные попытки приписать к ПП совершенно не подходящие для этого наборы продуктов.
Я сидела и смеялась. Почему?
Да, потому, что все, что касается ПП, регуляции веса и внешнего вида, отказа от какого-то набора продуктов в пользу другого набора продуктов
в 90% случаев - печальные попытки.
Попытки перебороть себя, попытки поверить, что греча это "ммм ням-ням-ням", а кура-грудь просто верх вкусовых ощущений.
Попытки через силу.
Да, что я буду вам рассказывать. Думаю, почти каждый прошел через эти печальные попытки.
Что отличает ситуации, в которых попытка перестает быть печальной?
На мой взгляд - настрой.
И это касается не только фигуры, но и всей деятельности в целом.
Когда мы радостно и бодро приступаем к решению задачи, твердо понимая, ради чего все это вообще, то и результат оказывается совсем не печальным.
Система вашей внутренней мотивации при этом может быть вообще любой:
- от позитивного (похудеть на свадьбу)
- негативного (что-то сделать иначе будет возмездие)
- назло (бабушке отморожу уши)
- наспор (мое почти любимое)
- чтоб доказать (специфическая мотивация, но часто очень действенная. вопрос в том, что после того, как доказал, счастье не приходит)
Вы мне сейчас скажите, ничего нового ты нам тут не написала.
Так и не собиралась))
Я писала ради того, чтоб предложить вам прекратить печальные попытки что-либо сделать. А вместо этого найти стимул, и радость, и просто двигаться в нужном направлении.
Я, кстати, смогла неделю продержаться без глютена (булок, макарошек, фаст фуда и прочего). Но не ради фигуры, а ради улучшения здоровья. Пробовала к этому подступиться с мая. А потом просто взяла и получилось.
Не знаю, сколько продержится этот заряд, но пока даже не тянет.
Пойду ставить гречу к завтраку)))
Кстати, а какие печальные попытки были в вашей жизни?
Я вот печально пыталась научиться кататься на лыжах))
ГЛУХО)))
THE WHOLE TRUTH ABOUT PP
How many posts with this name have you seen?
We bet: mine will be the most unexpected?
On Saturday I read a cool transcript on my sports club's blog.
PP = Sad Attempts.
Further, the authors of the post talked about how their clients make sad attempts to assign completely unsuitable sets of products to the software.
I sat and laughed. Why?
Yes, because everything related to PP, regulation of weight and appearance, giving up a certain set of foods in favor of a different set of foods
in 90% of cases - sad attempts.
Attempts to overcome oneself, attempts to believe that buckwheat is "mmm yum-yum-yum", and the chicken-breast is just the top of taste.
Attempts through power.
Yes, what am I going to tell you. I think almost everyone has gone through these sad attempts.
What distinguishes situations in which an attempt ceases to be sad?
In my opinion - the mood.
And this applies not only to the figure, but to the whole activity as a whole.
When we joyfully and cheerfully set about solving a problem, firmly understanding what all this is for, then the result is not at all sad.
The system of your internal motivation in this case can be anything at all:
- from the positive (to lose weight for the wedding)
- negative (doing something otherwise there will be retribution)
- in spite (I will frostbite my grandmother's ears)
- naspor (my almost favorite)
- to prove (specific motivation, but often very effective.the question is that after being proved, happiness does not come)
Tell me now, you haven't written anything new to us here.
I was not going to))
I wrote in order to offer you to stop the sad attempts to do something. Instead, find an incentive, and joy, and just move in the right direction.
By the way, I was able to hold out for a week without gluten (rolls, macaros, fast food and others). But not for the sake of the figure, but for the sake of improving health. I tried to approach this since May. And then she just took it and it worked.
I do not know how long this charge will last, but so far it does not even pull.
I'm going to put buckwheat for breakfast)))
By the way, what sad attempts have you had in your life?
I've sadly tried to learn how to ski))
Deaf)))
How many posts with this name have you seen?
We bet: mine will be the most unexpected?
On Saturday I read a cool transcript on my sports club's blog.
PP = Sad Attempts.
Further, the authors of the post talked about how their clients make sad attempts to assign completely unsuitable sets of products to the software.
I sat and laughed. Why?
Yes, because everything related to PP, regulation of weight and appearance, giving up a certain set of foods in favor of a different set of foods
in 90% of cases - sad attempts.
Attempts to overcome oneself, attempts to believe that buckwheat is "mmm yum-yum-yum", and the chicken-breast is just the top of taste.
Attempts through power.
Yes, what am I going to tell you. I think almost everyone has gone through these sad attempts.
What distinguishes situations in which an attempt ceases to be sad?
In my opinion - the mood.
And this applies not only to the figure, but to the whole activity as a whole.
When we joyfully and cheerfully set about solving a problem, firmly understanding what all this is for, then the result is not at all sad.
The system of your internal motivation in this case can be anything at all:
- from the positive (to lose weight for the wedding)
- negative (doing something otherwise there will be retribution)
- in spite (I will frostbite my grandmother's ears)
- naspor (my almost favorite)
- to prove (specific motivation, but often very effective.the question is that after being proved, happiness does not come)
Tell me now, you haven't written anything new to us here.
I was not going to))
I wrote in order to offer you to stop the sad attempts to do something. Instead, find an incentive, and joy, and just move in the right direction.
By the way, I was able to hold out for a week without gluten (rolls, macaros, fast food and others). But not for the sake of the figure, but for the sake of improving health. I tried to approach this since May. And then she just took it and it worked.
I do not know how long this charge will last, but so far it does not even pull.
I'm going to put buckwheat for breakfast)))
By the way, what sad attempts have you had in your life?
I've sadly tried to learn how to ski))
Deaf)))
У записи 48 лайков,
0 репостов,
1316 просмотров.
0 репостов,
1316 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Регина Притула
