ГОД В РАЗВОДЕ И СНОВА 3 СЕНТЯБРЯ
Год назад 3 сентября я тонула в слезах. Утром ждало заседание суда о разводе.
Вот уж переворот календаря по полной программе. И все слали и слали песни и шутки про этот дурацкий календарь.
К концу дня я ненавидела шутников, мэмы и Шуфутинского.
Из суда меня встретила подруга.
Если кого-то из ваших друзей ждем развод, найдите в графике пару часов, чтобы подъехать к зданию суда. Даже, если развод был ожидаемый, это все равно шок и стресс.
Мы поехали в кафе. Я все ела-ела-ела, и не могла остановиться. Месяцы перед разводом были очень сложные для меня. Рухнул привычный, понятный и уже более-менее устаканившийся мир. Открылось много возможностей, но и "дыр" открылось не меньше.
Для себя за год я вывела несколько важных моментов. Быть может они окажутся кому-то полезными и своевременными. (хотя хочется верить, что нет, так как все живут долго и счастливо).
1. Развод - это не стыдно. Развод не показатель моей ущербности или как-то еще недостатков. Развод - это всего лишь окончание этапа и переход на следующий уровень игры.
В нашем обществе есть гигантское количество стереотипов. Они передаются из уст в уста, вбиваясь в голову и становясь самой больной точкой развода. Не боль утраты, а страх быть "разведенкой с прицепом", комментарии "да кому ты нужна с 2 маленькими детьми", "надо сохранить брак ради детей" и прочие прелести, которые витают вокруг и давят на и так шатающуюся психику очень сильно.
2. После развода нужен психолог
Всех комментаторов разряда "да я и сама лучший психолог", "можно поговорить с подругой" и прочее прошу пойти курить бамбук.
Психолог вытащила меня из состояния, когда я не могла усидеть на стуле в течение 20 минут, бегая кругами вокруг стола.
Психолог научила меня отстаивать границы и говорить нет.
Именно она научила меня видеть меня в моей жизни, быть мягче и жестче одновременно. Научила справляться с комментариями из пункта 1 и фильтровать окружение.
Именно после работы с ней я поняла - пока я не закрою все проблемы и обиды прошлых отношений, здоровых новых отношений не будет.
3. Общаться с людьми.
Гонять в голове дерьмо, накручивая себя можно безмерно долго.
Общение с живыми людьми дает возможность выйти из этого круга психопатии и самопиления. Причем, чем ярче эти встречи по эмоциям, тем для меня было лучше
4. При этом важно выделять время на себя
На изучение того, что я люблю и что нет. На отдых, сон, спорт. не для внешности и фигуры, а для того, чтобы просто затормозиться хоть немного.
5. Общение с женщинами с другими жизненными ситуациями
Я долго комплексовала от того, что слишком часто мне говорили: муж оставил тебя с 2 детьми? Что с тобой не так?
Как вариация: я хотел бы быть с тобой, но не готов к твоим детям.
И вдруг во время одного из девичников одна девушка сказала: мне так часто говорят: тебе уже хх лет, а у тебя ДАЖЕ детей нет? Что с тобой не так?
И тут у меня все встало на место.
С нами ВСЕ ТАК. НЕ так у того, кто так спрашивает. И так формулирует вопрос. А с нами все отлично.
Вообще общение с женщинами и девушками за этого год дало мне очень много. Я стала замечать, что и в мои программы все больше приходят девушек со схожими жизненными историями. Видимо для того, чтобы я могла им передать тот опыт, который уже обрела сама, и мы могли расти вместе дальше.
6. Общение с мужчинами
Несмотря на то, что женские комплименты очень важны, особенно от таких дам, которые вызывают у вас восхищение, комплементы и внимание мужчин заряжают совсем по-другому.
Начинаешь видеть, думать и выглядеть иначе.
Общение с мужчинами за этот год помогла мне не только чувствовать себя красивой несмотря ни на что, но и часто решать различные текущие проблемы.
7. И на счастливом 7м месте - работа.
Уйти в головой в работу, не вариант решения проблемы. Так как это бегство от нее. Мы убегаем в работу, не решая проблемы, а просто прячась. Говоря, идите в пень все, я тут в делах. (кстати, многие мои клиенты приходят ко мне именно такими "спрятавшимися")
Фишка в том, что комплексы и проблемы рано или поздно упрут вас в потолок по доходам и развитию, так что решать все равно придется. НО!
Именно работа за этот год помогла мне вылезать из депрессии. Я очень много училась. ПРошла больше материала, чем за предыдущие лет 5. И стала это применять.
И это помогло больше верить в себя и прокачивать остальные позиции тоже.
Так что планирование и любимое дело - одно из лучших способов лечения развода.
________________________________
Этот год было бы невозможно прожить без поддержки и помощи моих родителей и друзей!
Именно они - были рядом, когда мне было больно и плохо. Именно они поддержали и дарили силы.
И отдельное спасибо моей маме. За терпение, понимание и помощь.
План на следующий год - расти дальше по всем фронтам.
А сегодня я наконец поставила штамп. Ведь снова 3 сентября.
Всем любви, счастья и веры в себя!
П.С. И да, мне сказали, за этот год я стала больше улыбаться
Год назад 3 сентября я тонула в слезах. Утром ждало заседание суда о разводе.
Вот уж переворот календаря по полной программе. И все слали и слали песни и шутки про этот дурацкий календарь.
К концу дня я ненавидела шутников, мэмы и Шуфутинского.
Из суда меня встретила подруга.
Если кого-то из ваших друзей ждем развод, найдите в графике пару часов, чтобы подъехать к зданию суда. Даже, если развод был ожидаемый, это все равно шок и стресс.
Мы поехали в кафе. Я все ела-ела-ела, и не могла остановиться. Месяцы перед разводом были очень сложные для меня. Рухнул привычный, понятный и уже более-менее устаканившийся мир. Открылось много возможностей, но и "дыр" открылось не меньше.
Для себя за год я вывела несколько важных моментов. Быть может они окажутся кому-то полезными и своевременными. (хотя хочется верить, что нет, так как все живут долго и счастливо).
1. Развод - это не стыдно. Развод не показатель моей ущербности или как-то еще недостатков. Развод - это всего лишь окончание этапа и переход на следующий уровень игры.
В нашем обществе есть гигантское количество стереотипов. Они передаются из уст в уста, вбиваясь в голову и становясь самой больной точкой развода. Не боль утраты, а страх быть "разведенкой с прицепом", комментарии "да кому ты нужна с 2 маленькими детьми", "надо сохранить брак ради детей" и прочие прелести, которые витают вокруг и давят на и так шатающуюся психику очень сильно.
2. После развода нужен психолог
Всех комментаторов разряда "да я и сама лучший психолог", "можно поговорить с подругой" и прочее прошу пойти курить бамбук.
Психолог вытащила меня из состояния, когда я не могла усидеть на стуле в течение 20 минут, бегая кругами вокруг стола.
Психолог научила меня отстаивать границы и говорить нет.
Именно она научила меня видеть меня в моей жизни, быть мягче и жестче одновременно. Научила справляться с комментариями из пункта 1 и фильтровать окружение.
Именно после работы с ней я поняла - пока я не закрою все проблемы и обиды прошлых отношений, здоровых новых отношений не будет.
3. Общаться с людьми.
Гонять в голове дерьмо, накручивая себя можно безмерно долго.
Общение с живыми людьми дает возможность выйти из этого круга психопатии и самопиления. Причем, чем ярче эти встречи по эмоциям, тем для меня было лучше
4. При этом важно выделять время на себя
На изучение того, что я люблю и что нет. На отдых, сон, спорт. не для внешности и фигуры, а для того, чтобы просто затормозиться хоть немного.
5. Общение с женщинами с другими жизненными ситуациями
Я долго комплексовала от того, что слишком часто мне говорили: муж оставил тебя с 2 детьми? Что с тобой не так?
Как вариация: я хотел бы быть с тобой, но не готов к твоим детям.
И вдруг во время одного из девичников одна девушка сказала: мне так часто говорят: тебе уже хх лет, а у тебя ДАЖЕ детей нет? Что с тобой не так?
И тут у меня все встало на место.
С нами ВСЕ ТАК. НЕ так у того, кто так спрашивает. И так формулирует вопрос. А с нами все отлично.
Вообще общение с женщинами и девушками за этого год дало мне очень много. Я стала замечать, что и в мои программы все больше приходят девушек со схожими жизненными историями. Видимо для того, чтобы я могла им передать тот опыт, который уже обрела сама, и мы могли расти вместе дальше.
6. Общение с мужчинами
Несмотря на то, что женские комплименты очень важны, особенно от таких дам, которые вызывают у вас восхищение, комплементы и внимание мужчин заряжают совсем по-другому.
Начинаешь видеть, думать и выглядеть иначе.
Общение с мужчинами за этот год помогла мне не только чувствовать себя красивой несмотря ни на что, но и часто решать различные текущие проблемы.
7. И на счастливом 7м месте - работа.
Уйти в головой в работу, не вариант решения проблемы. Так как это бегство от нее. Мы убегаем в работу, не решая проблемы, а просто прячась. Говоря, идите в пень все, я тут в делах. (кстати, многие мои клиенты приходят ко мне именно такими "спрятавшимися")
Фишка в том, что комплексы и проблемы рано или поздно упрут вас в потолок по доходам и развитию, так что решать все равно придется. НО!
Именно работа за этот год помогла мне вылезать из депрессии. Я очень много училась. ПРошла больше материала, чем за предыдущие лет 5. И стала это применять.
И это помогло больше верить в себя и прокачивать остальные позиции тоже.
Так что планирование и любимое дело - одно из лучших способов лечения развода.
________________________________
Этот год было бы невозможно прожить без поддержки и помощи моих родителей и друзей!
Именно они - были рядом, когда мне было больно и плохо. Именно они поддержали и дарили силы.
И отдельное спасибо моей маме. За терпение, понимание и помощь.
План на следующий год - расти дальше по всем фронтам.
А сегодня я наконец поставила штамп. Ведь снова 3 сентября.
Всем любви, счастья и веры в себя!
П.С. И да, мне сказали, за этот год я стала больше улыбаться
A YEAR OF DIVORCE AND AGAIN SEPTEMBER 3
A year ago, on September 3, I was drowning in tears. In the morning there was a court hearing on divorce.
This is a complete revolution of the calendar. And everyone sent and sent songs and jokes about this stupid calendar.
By the end of the day, I hated pranksters, memes and Shufutinsky.
A friend met me from the court.
If any of your friends are awaiting a divorce, find a couple of hours in your schedule to drive up to the courthouse. Even if the divorce was expected, it is still shock and stress.
We went to a cafe. I ate-ate-ate everything, and could not stop. The months leading up to the divorce were very difficult for me. The familiar, understandable and already more or less settled world collapsed. Many opportunities have opened, but no fewer "holes" have been opened.
For myself, over the course of the year, I brought out several important points. Perhaps they will be useful and timely to someone. (although I want to believe that not, since everyone lives happily ever after).
1. Divorce is not a shame. Divorce is not an indicator of my inferiority or any other shortcomings. Divorce is just the end of the stage and the transition to the next level of the game.
Our society has a gigantic number of stereotypes. They are passed from mouth to mouth, hammering into the head and becoming the most painful point of divorce. Not the pain of loss, but the fear of being a "divorcee with a trailer", comments "but who needs you with 2 small children", "we must save the marriage for the sake of children" and other delights that hover around and put pressure on the already shaky psyche very much.
2. After a divorce, you need a psychologist
All commentators of the category "yes, I myself am the best psychologist", "you can talk to a friend" and so on, please go and smoke bamboo.
The psychologist pulled me out of a state where I could not sit on a chair for 20 minutes, running in circles around the table.
The psychologist taught me to defend boundaries and say no.
It was she who taught me to see me in my life, to be softer and tougher at the same time. Taught to cope with the comments from paragraph 1 and filter the environment.
It was after working with her that I realized - until I close all the problems and resentment of past relationships, there will be no healthy new relationships.
3. Communicate with people.
Chasing shit in your head, winding yourself up can be infinitely long.
Communication with real people makes it possible to get out of this circle of psychopathy and self-sawing. Moreover, the brighter these meetings in terms of emotions, the better it was for me
4. It is important to take time for yourself.
To learn what I love and what I don't. For rest, sleep, sports. not for appearance and figure, but in order to simply slow down a little.
5. Communication with women with other life situations
For a long time I had complexes from what they told me too often: did your husband leave you with 2 children? What is wrong with you?
As a variation: I would like to be with you, but not ready for your children.
And suddenly, during one of the bachelorette parties, one girl said: they often say to me: you are already xx years old, and you EVEN have no children? What is wrong with you?
And then everything fell into place for me.
With us, EVERYTHING IS LIKE. NOT so with the one who asks. And so he formulates the question. And everything is fine with us.
In general, communication with women and girls has given me a lot over this year. I began to notice that more and more girls with similar life stories are coming to my programs. Apparently so that I can pass on to them the experience that I have already gained myself, and we can grow together further.
6. Communication with men
Despite the fact that female compliments are very important, especially from such ladies who make you admire, complements and attention of men charge in a completely different way.
You start to see, think and look differently.
Communication with men over the past year helped me not only to feel beautiful no matter what, but also to often solve various current problems.
7. And on a happy 7th place - work.
Going headlong into work is not an option for solving a problem. Since this is an escape from her. We run away to work, not solving problems, but simply hiding. Speaking, go to the stump, I'm here. (by the way, many of my clients come to me just like that "hidden")
The trick is that complexes and problems will sooner or later push you to the ceiling on income and development, so you still have to solve it. BUT!
It was this year's work that helped me to get out of depression. I studied a lot. More material came over than in previous years 5. And began to apply it.
And this helped to believe in yourself more and to pump other positions too.
So planning and doing what you love is one of the best ways to treat a divorce.
________________________________
This year would have been impossible to live without the support and help of my parents and friends!
They were the ones who were there when I was hurt and bad. It was they who supported and gave strength.
And special thanks to my mom. For patience, understanding and help.
The plan for next year is to grow further on all fronts.
And today I finally put a stamp. After all, again September 3.
All love, happiness and self-confidence!
P.S. And yes, they told me, this year I began to smile more
A year ago, on September 3, I was drowning in tears. In the morning there was a court hearing on divorce.
This is a complete revolution of the calendar. And everyone sent and sent songs and jokes about this stupid calendar.
By the end of the day, I hated pranksters, memes and Shufutinsky.
A friend met me from the court.
If any of your friends are awaiting a divorce, find a couple of hours in your schedule to drive up to the courthouse. Even if the divorce was expected, it is still shock and stress.
We went to a cafe. I ate-ate-ate everything, and could not stop. The months leading up to the divorce were very difficult for me. The familiar, understandable and already more or less settled world collapsed. Many opportunities have opened, but no fewer "holes" have been opened.
For myself, over the course of the year, I brought out several important points. Perhaps they will be useful and timely to someone. (although I want to believe that not, since everyone lives happily ever after).
1. Divorce is not a shame. Divorce is not an indicator of my inferiority or any other shortcomings. Divorce is just the end of the stage and the transition to the next level of the game.
Our society has a gigantic number of stereotypes. They are passed from mouth to mouth, hammering into the head and becoming the most painful point of divorce. Not the pain of loss, but the fear of being a "divorcee with a trailer", comments "but who needs you with 2 small children", "we must save the marriage for the sake of children" and other delights that hover around and put pressure on the already shaky psyche very much.
2. After a divorce, you need a psychologist
All commentators of the category "yes, I myself am the best psychologist", "you can talk to a friend" and so on, please go and smoke bamboo.
The psychologist pulled me out of a state where I could not sit on a chair for 20 minutes, running in circles around the table.
The psychologist taught me to defend boundaries and say no.
It was she who taught me to see me in my life, to be softer and tougher at the same time. Taught to cope with the comments from paragraph 1 and filter the environment.
It was after working with her that I realized - until I close all the problems and resentment of past relationships, there will be no healthy new relationships.
3. Communicate with people.
Chasing shit in your head, winding yourself up can be infinitely long.
Communication with real people makes it possible to get out of this circle of psychopathy and self-sawing. Moreover, the brighter these meetings in terms of emotions, the better it was for me
4. It is important to take time for yourself.
To learn what I love and what I don't. For rest, sleep, sports. not for appearance and figure, but in order to simply slow down a little.
5. Communication with women with other life situations
For a long time I had complexes from what they told me too often: did your husband leave you with 2 children? What is wrong with you?
As a variation: I would like to be with you, but not ready for your children.
And suddenly, during one of the bachelorette parties, one girl said: they often say to me: you are already xx years old, and you EVEN have no children? What is wrong with you?
And then everything fell into place for me.
With us, EVERYTHING IS LIKE. NOT so with the one who asks. And so he formulates the question. And everything is fine with us.
In general, communication with women and girls has given me a lot over this year. I began to notice that more and more girls with similar life stories are coming to my programs. Apparently so that I can pass on to them the experience that I have already gained myself, and we can grow together further.
6. Communication with men
Despite the fact that female compliments are very important, especially from such ladies who make you admire, complements and attention of men charge in a completely different way.
You start to see, think and look differently.
Communication with men over the past year helped me not only to feel beautiful no matter what, but also to often solve various current problems.
7. And on a happy 7th place - work.
Going headlong into work is not an option for solving a problem. Since this is an escape from her. We run away to work, not solving problems, but simply hiding. Speaking, go to the stump, I'm here. (by the way, many of my clients come to me just like that "hidden")
The trick is that complexes and problems will sooner or later push you to the ceiling on income and development, so you still have to solve it. BUT!
It was this year's work that helped me to get out of depression. I studied a lot. More material came over than in previous years 5. And began to apply it.
And this helped to believe in yourself more and to pump other positions too.
So planning and doing what you love is one of the best ways to treat a divorce.
________________________________
This year would have been impossible to live without the support and help of my parents and friends!
They were the ones who were there when I was hurt and bad. It was they who supported and gave strength.
And special thanks to my mom. For patience, understanding and help.
The plan for next year is to grow further on all fronts.
And today I finally put a stamp. After all, again September 3.
All love, happiness and self-confidence!
P.S. And yes, they told me, this year I began to smile more
У записи 163 лайков,
0 репостов,
4059 просмотров.
0 репостов,
4059 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Регина Притула
