НЕТ СЛОВА «НЕ МОГУ»
Нет слова «не могу», есть слово «недостаточно хочу» - так говорил наш тренер по легкой атлетике Анатолий Анатольевич.
Как же меня бесили эти слова!!!
Ведь я, правда, НЕ МОГУ подтянуться (до сих пор ни разу), я, правда, не могу больше бежать, сейчас просто сдохну, я больше не могу качать пресс в луже, мне мокро, холодно и пресс отваливается уже. «Какой дождь? Пока тренер без зонтика, дождя нет», - говорил он, стоя под козырьком.
15 лет спустя, уже работая тренером, я поняла весь смысл его слов.
За каждым «не могу» стоит нежелание принимать решения (см вчерашний пост), нежелание приложить чуть больше усердия, нежелание подумать головой и поискать новые пути решения.
«Не могу» очень удобный способ съехать с темы, который, кстати, хорошо прокатывает с людьми, которые тоже любят говорить «не могу».
«Я не могу с тобой встретиться» я читаю, как «я недостаточно хочу с тобой встречаться, чтобы ради этого вставать с дивана/куда-то поехать и тд».
«Я не могу похудеть» - «я недостаточно хочу похудеть, чтобы ради этой цели бегать, прыгать и не есть кексики в 2 часа ночи»
«Я не могу подать на развод» - «я не хочу подавать на развод настолько, чтобы пересилить социальное сопротивление, личные страхи и все вытекающие последствия, связанные с этим серьезным решением»
«Я не могу повысить свою планку доходов/найти больше клиентов/открыть новое направление деятельности» - «Я недостаточно хочу изменить свою жизнь, чтобы ради этого пойти к психологу или бизнес-тренеру, которые помогут разобраться с причинами этой ситуации. Я недостаточно хочу работать не больше, а головой, тестируя новые методы работы. Я недостаточно хочу отрабатывать статистику. Ведь проще дать 3 объявления, сказать, что это не работает, и списать на «не могу», чем просидеть неделю не поднимая мадам Сижу, и протестировать 103 объявления.»
И кстати, за прошедшие 15 лет я НИ РАЗУ не пришла в зал или на спорт площадку для того, чтоб целенаправленно научиться подтягиваться. Пару раз за эти годы я изобразила, что пытаюсь. А все почему? Да, потому что это мне не нужно настолько, чтоб напрячься.
На мой взгляд, только лишь физические ограничения по состоянию здоровья есть то единственное «не могу», преодолеть которое при помощи силы воли и планирования, увы, невозможно.
Подумайте об этом, когда в следующий раз услышите слово «не могу» или сами захотите это сказать.
Жаль, я не могу сказать «спасибо» ТольТоличу за его полезные слова. Хотя нет, я просто недостаточно хочу это сделать, чтобы поехать в СДЮШОР и там найти его контакты.
Нет слова «не могу», есть слово «недостаточно хочу» - так говорил наш тренер по легкой атлетике Анатолий Анатольевич.
Как же меня бесили эти слова!!!
Ведь я, правда, НЕ МОГУ подтянуться (до сих пор ни разу), я, правда, не могу больше бежать, сейчас просто сдохну, я больше не могу качать пресс в луже, мне мокро, холодно и пресс отваливается уже. «Какой дождь? Пока тренер без зонтика, дождя нет», - говорил он, стоя под козырьком.
15 лет спустя, уже работая тренером, я поняла весь смысл его слов.
За каждым «не могу» стоит нежелание принимать решения (см вчерашний пост), нежелание приложить чуть больше усердия, нежелание подумать головой и поискать новые пути решения.
«Не могу» очень удобный способ съехать с темы, который, кстати, хорошо прокатывает с людьми, которые тоже любят говорить «не могу».
«Я не могу с тобой встретиться» я читаю, как «я недостаточно хочу с тобой встречаться, чтобы ради этого вставать с дивана/куда-то поехать и тд».
«Я не могу похудеть» - «я недостаточно хочу похудеть, чтобы ради этой цели бегать, прыгать и не есть кексики в 2 часа ночи»
«Я не могу подать на развод» - «я не хочу подавать на развод настолько, чтобы пересилить социальное сопротивление, личные страхи и все вытекающие последствия, связанные с этим серьезным решением»
«Я не могу повысить свою планку доходов/найти больше клиентов/открыть новое направление деятельности» - «Я недостаточно хочу изменить свою жизнь, чтобы ради этого пойти к психологу или бизнес-тренеру, которые помогут разобраться с причинами этой ситуации. Я недостаточно хочу работать не больше, а головой, тестируя новые методы работы. Я недостаточно хочу отрабатывать статистику. Ведь проще дать 3 объявления, сказать, что это не работает, и списать на «не могу», чем просидеть неделю не поднимая мадам Сижу, и протестировать 103 объявления.»
И кстати, за прошедшие 15 лет я НИ РАЗУ не пришла в зал или на спорт площадку для того, чтоб целенаправленно научиться подтягиваться. Пару раз за эти годы я изобразила, что пытаюсь. А все почему? Да, потому что это мне не нужно настолько, чтоб напрячься.
На мой взгляд, только лишь физические ограничения по состоянию здоровья есть то единственное «не могу», преодолеть которое при помощи силы воли и планирования, увы, невозможно.
Подумайте об этом, когда в следующий раз услышите слово «не могу» или сами захотите это сказать.
Жаль, я не могу сказать «спасибо» ТольТоличу за его полезные слова. Хотя нет, я просто недостаточно хочу это сделать, чтобы поехать в СДЮШОР и там найти его контакты.
NO WORD "I CAN'T"
There is no word “I can’t”, there is the word “I do not want enough” - this is what our athletics coach Anatoly Anatolyevich used to say.
How these words infuriated me !!!
Indeed, I CAN'T pull myself up (still not once), I really can’t run anymore, now I’ll just die, I can’t pump the press in the puddle anymore, it’s wet, cold and the press is falling off. “What rain? As long as the coach is without an umbrella, there is no rain, ”he said, standing under the visor.
15 years later, already working as a coach, I understood the whole meaning of his words.
Behind each "I can't" is a reluctance to make decisions (see yesterday's post), a reluctance to exert a little more diligence, an unwillingness to think with your head and look for new solutions.
“I can't” is a very convenient way to get off the topic, which, by the way, works well with people who also like to say “I can't”.
“I can’t meet you” I read as “I don’t want to meet with you enough to get off the couch / go somewhere and so on”.
“I can't lose weight” - “I don't want to lose weight enough to run, jump and not eat cupcakes at 2 am for this purpose”
"I cannot file for divorce" - "I do not want to file for divorce enough to overcome social resistance, personal fears and all the ensuing consequences associated with this serious decision"
“I can’t raise my income bar / find more clients / open a new direction of activity” - “I don’t want to change my life enough to go to a psychologist or business coach to help me figure out the reasons for this situation. I don’t want to work harder, but with my head, testing new methods of work. I don’t want to work out statistics enough. It’s easier to give 3 announcements, say that it doesn’t work, and write off “I can’t”, than sit there for a week without raising Madame Sit, and test 103 announcements. ”
And by the way, over the past 15 years, I have never come to the gym or to the sports ground in order to purposefully learn how to pull myself up. A couple of times over the years I have faked trying. And why? Yes, because I don't need it enough to strain.
In my opinion, only physical limitations for health reasons are the only “I can’t”, which, with the help of willpower and planning, is, alas, impossible to overcome.
Think about it the next time you hear the word "can't" or want to say it yourself.
It's a pity, I can't say "thank you" to TolTolich for his helpful words. Although no, I just do not want to do this enough to go to the School and find his contacts there.
There is no word “I can’t”, there is the word “I do not want enough” - this is what our athletics coach Anatoly Anatolyevich used to say.
How these words infuriated me !!!
Indeed, I CAN'T pull myself up (still not once), I really can’t run anymore, now I’ll just die, I can’t pump the press in the puddle anymore, it’s wet, cold and the press is falling off. “What rain? As long as the coach is without an umbrella, there is no rain, ”he said, standing under the visor.
15 years later, already working as a coach, I understood the whole meaning of his words.
Behind each "I can't" is a reluctance to make decisions (see yesterday's post), a reluctance to exert a little more diligence, an unwillingness to think with your head and look for new solutions.
“I can't” is a very convenient way to get off the topic, which, by the way, works well with people who also like to say “I can't”.
“I can’t meet you” I read as “I don’t want to meet with you enough to get off the couch / go somewhere and so on”.
“I can't lose weight” - “I don't want to lose weight enough to run, jump and not eat cupcakes at 2 am for this purpose”
"I cannot file for divorce" - "I do not want to file for divorce enough to overcome social resistance, personal fears and all the ensuing consequences associated with this serious decision"
“I can’t raise my income bar / find more clients / open a new direction of activity” - “I don’t want to change my life enough to go to a psychologist or business coach to help me figure out the reasons for this situation. I don’t want to work harder, but with my head, testing new methods of work. I don’t want to work out statistics enough. It’s easier to give 3 announcements, say that it doesn’t work, and write off “I can’t”, than sit there for a week without raising Madame Sit, and test 103 announcements. ”
And by the way, over the past 15 years, I have never come to the gym or to the sports ground in order to purposefully learn how to pull myself up. A couple of times over the years I have faked trying. And why? Yes, because I don't need it enough to strain.
In my opinion, only physical limitations for health reasons are the only “I can’t”, which, with the help of willpower and planning, is, alas, impossible to overcome.
Think about it the next time you hear the word "can't" or want to say it yourself.
It's a pity, I can't say "thank you" to TolTolich for his helpful words. Although no, I just do not want to do this enough to go to the School and find his contacts there.
У записи 55 лайков,
5 репостов,
1499 просмотров.
5 репостов,
1499 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Регина Притула
![Максим Чувашов [#творюмассаж]](https://pp.userapi.com/c639831/v639831304/587ce/1VF4C2H8kRw.jpg "Максим Чувашов [#творюмассаж]")
