Мне тут устроили скандал, "пыль до потолка", а я вообще не при делах была ????
Как ты могла пропустить мой звонок!? Я что настолько неважный человек в твоей жизни?! Кричали мне в трубку????
В чем меня только не уличили. И в пофигизме, и в нечестности, короче, жесть!
А я на самом деле всего лишь не увидела пропущенный звонок, телефон не показал, вредина. Не виноватая я!????
И я задумалась, как часто мы додумываем за других людей их действия, мысли, отношение к нам. Так заморачиваемся, что истории похлеще сказок Шахерезады выдаём! Вот уж привычка не в радость! Правда, фантазию развиваем ????
Что делать? Писать книги ????????
????И перестать придумывать людям воображаемые амплуа. Быть проще. Додумать и обвинить это роль жертвы. Поэтому вместо этого есть смысл спросить, если что-то непонятно. Попросить о чем-то, когда важно.
????Хороший способ, это быть просто наблюдателем, тогда не нужно додумывать, поступки сами скажут за человека, если нужно, расставляйте границы.
????Ещё бывает додумывание происходит, когда мы себе что-то не позволяем и проецируем это на другого человека. Будто это он нам запрещает, не хочет, не может. Например, это ты мне не дал это купить. Или я не попросила помощи, потому что решила, ты занят и ещё придумала 33 варианта почему ты не сможешь, а потом обиделась????
Аккуратненько переложили ответственность за свои желания. А почему так? Потому что сами себе не позволяем! Или от страха отказа. Конечно свое желание лучше озвучить. Или опять же задать вопрос: удобно ли? Можно ли? Хочешь ли? Все зависит от ситуации.
????Минуточку! А как реагировать, когда на вас нападают с обвинениям? Не принимайте на себя вину, не пытайтесь угождать и оправдываться. Спокойно объяснитесь и отстранитесь. Когда бунтующий успокоится, придёт мириться.
Итак, для любителей додумать и обвинить:
- задавайте уточняющие вопросы - - будьте наблюдателем
- озвучивайте свои желания
Для тех на кого нападают обвинители:
- не оправдывайтесь. Объяснитесь, отстранитесь
Жертва придумывает причины, отговорки и страдает. Творец создаёт и наслаждается . ????????????????
А вы надумываете небылицы? Какие смешные истории из этого получались? ????????????
Всем любви и добра ????,
Лена Алеева
инстаграм: lena__aleeva
Как ты могла пропустить мой звонок!? Я что настолько неважный человек в твоей жизни?! Кричали мне в трубку????
В чем меня только не уличили. И в пофигизме, и в нечестности, короче, жесть!
А я на самом деле всего лишь не увидела пропущенный звонок, телефон не показал, вредина. Не виноватая я!????
И я задумалась, как часто мы додумываем за других людей их действия, мысли, отношение к нам. Так заморачиваемся, что истории похлеще сказок Шахерезады выдаём! Вот уж привычка не в радость! Правда, фантазию развиваем ????
Что делать? Писать книги ????????
????И перестать придумывать людям воображаемые амплуа. Быть проще. Додумать и обвинить это роль жертвы. Поэтому вместо этого есть смысл спросить, если что-то непонятно. Попросить о чем-то, когда важно.
????Хороший способ, это быть просто наблюдателем, тогда не нужно додумывать, поступки сами скажут за человека, если нужно, расставляйте границы.
????Ещё бывает додумывание происходит, когда мы себе что-то не позволяем и проецируем это на другого человека. Будто это он нам запрещает, не хочет, не может. Например, это ты мне не дал это купить. Или я не попросила помощи, потому что решила, ты занят и ещё придумала 33 варианта почему ты не сможешь, а потом обиделась????
Аккуратненько переложили ответственность за свои желания. А почему так? Потому что сами себе не позволяем! Или от страха отказа. Конечно свое желание лучше озвучить. Или опять же задать вопрос: удобно ли? Можно ли? Хочешь ли? Все зависит от ситуации.
????Минуточку! А как реагировать, когда на вас нападают с обвинениям? Не принимайте на себя вину, не пытайтесь угождать и оправдываться. Спокойно объяснитесь и отстранитесь. Когда бунтующий успокоится, придёт мириться.
Итак, для любителей додумать и обвинить:
- задавайте уточняющие вопросы - - будьте наблюдателем
- озвучивайте свои желания
Для тех на кого нападают обвинители:
- не оправдывайтесь. Объяснитесь, отстранитесь
Жертва придумывает причины, отговорки и страдает. Творец создаёт и наслаждается . ????????????????
А вы надумываете небылицы? Какие смешные истории из этого получались? ????????????
Всем любви и добра ????,
Лена Алеева
инстаграм: lena__aleeva
I got a scandal here, "dust up to the ceiling", but I was not in business at all ????
How could you miss my call !? Am I such an unimportant person in your life ?! They shouted into my phone ????
In what they just did not catch me. And in the nonsense, and dishonesty, in short, tin!
And in fact, I just did not see the missed call, the phone did not show, it was harmful. I'm not guilty!????
And I wondered how often we think of other people for their actions, thoughts, and attitudes towards us. We bother so much that we give out stories worse than Scheherazade's tales! That habit is not a joy! True, we develop fantasy ????
What to do? Write books ????????
???? And stop inventing imaginary roles for people. It's easier to be. To think over and blame this role of the victim. Therefore, instead, it makes sense to ask if something is not clear. Ask for something when it matters.
???? A good way is to just be an observer, then you don't need to think out, actions themselves will speak for the person, if necessary, set boundaries.
???? There is still thinking out happens when we do not allow ourselves something and project it onto another person. As if he forbids us, does not want, cannot. For example, you didn't let me buy it. Or I didn’t ask for help, because I decided you’re busy and came up with 33 options why you can’t, and then offended ????
We carefully shifted the responsibility for our desires. And why? Because we do not allow ourselves! Or from the fear of rejection. Of course, your desire is better to voice. Or, again, ask the question: is it convenient? Is it possible? Do you want? It all depends on the situation.
???? Wait a minute! How do you react when you are attacked with accusations? Do not accept the blame, do not try to please and make excuses. Calmly explain and step back. When the rebel calms down, he comes to put up.
So, for those who like to think out and blame:
- ask clarifying questions - - be an observer
- voice your desires
For those who are attacked by accusers:
- don't make excuses. Explain, step back
The victim comes up with reasons, excuses and suffers. Creator creates and enjoys. ????????????????
Do you think up fables? What funny stories came out of this? ????????????
All love and kindness ????,
Lena Aleeva
instagram: lena__aleeva
How could you miss my call !? Am I such an unimportant person in your life ?! They shouted into my phone ????
In what they just did not catch me. And in the nonsense, and dishonesty, in short, tin!
And in fact, I just did not see the missed call, the phone did not show, it was harmful. I'm not guilty!????
And I wondered how often we think of other people for their actions, thoughts, and attitudes towards us. We bother so much that we give out stories worse than Scheherazade's tales! That habit is not a joy! True, we develop fantasy ????
What to do? Write books ????????
???? And stop inventing imaginary roles for people. It's easier to be. To think over and blame this role of the victim. Therefore, instead, it makes sense to ask if something is not clear. Ask for something when it matters.
???? A good way is to just be an observer, then you don't need to think out, actions themselves will speak for the person, if necessary, set boundaries.
???? There is still thinking out happens when we do not allow ourselves something and project it onto another person. As if he forbids us, does not want, cannot. For example, you didn't let me buy it. Or I didn’t ask for help, because I decided you’re busy and came up with 33 options why you can’t, and then offended ????
We carefully shifted the responsibility for our desires. And why? Because we do not allow ourselves! Or from the fear of rejection. Of course, your desire is better to voice. Or, again, ask the question: is it convenient? Is it possible? Do you want? It all depends on the situation.
???? Wait a minute! How do you react when you are attacked with accusations? Do not accept the blame, do not try to please and make excuses. Calmly explain and step back. When the rebel calms down, he comes to put up.
So, for those who like to think out and blame:
- ask clarifying questions - - be an observer
- voice your desires
For those who are attacked by accusers:
- don't make excuses. Explain, step back
The victim comes up with reasons, excuses and suffers. Creator creates and enjoys. ????????????????
Do you think up fables? What funny stories came out of this? ????????????
All love and kindness ????,
Lena Aleeva
instagram: lena__aleeva
У записи 90 лайков,
16 репостов,
5646 просмотров.
16 репостов,
5646 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
