Как я училась чувствовать себя? #личныйопыт_ла
Угораздило же меня попасть в коучинг. Психолог постоянно говорила, думай, прежде чем что-то сделать. Подумай, чего ты хочешь в итоге? Она учила меня просчитывать на несколько шагов вперёд и манипулировать.????
О, Боги! Из меня получился отменный контролёр.
Я думала так правильно. Только это было обращение к логике, а не к моим ощущениям, к моей интуиции.
Женщина интуитивна. Это наш природный дар. И вот я научилась жить в голове. В моей душе была постоянная битва, логика против интуиции. Побеждала логика, так как я была убеждена, что жить головой , а не сердцем правильно.
Так я потеряла способность доверять себе, чувствовать себя и этот мир. Тихий голос интуиции всегда говорил во мне, только кто его слушал?
Мне казалось, я какая-то неправильная, слишком в чувствах живу. Какое облегчение было узнать, что чувствовать это моя природа.
Постепенно я стала прислушиваться к себе, бережно относиться к своим чувствам, уважать их.
Первые шаги, училась себя отпускать. Сначала довериться своим чувствам было похоже на прыжок в бездну, закрыть глаза и будь, что будет. Ведь не было логического подтверждения, просчета, как я привыкла.
Под медитативную музыку я закрывала глаза, погружалась внутрь себя, создавала намерение и слушала, наблюдала образы.
Потом это стало естественно, как дышать. Какая логика? О чем вы? Моя душа, мое сознание знают лучше. Ум ограничен прошлым опытом, вариантами, знанием.
Чаще всего вы уже знаете! Но не предаёте этому значение и уходите в мыслительный процесс.
Следующий шаг, я действовала, так как никогда бы не сделала логика, я разрывала свои собственные шаблоны своим поведением, мир расширился. Ум был в шоке. А я перестала быть комфортной для мира, создавая свой комфорт. Позже поняла, что не на все вопросы нужно чувствовать ответ, иногда просто довериться потоку жизни.
Порой, чтобы расширить границы своего сознания, прийти к простоте и естественности жизни, нужно шагнуть в неизвестность.
Ну что? Прыгаем? Или ещё подумаете? ????
О том, как чувствовать, услышать себя, интуицию в Инстаграм: #какуслышатьсебя_ла
#чувствоватьсебя_ла
Всем любви и добра ????,
#ЛенаАлеева
инстаграм: lena__aleeva
Угораздило же меня попасть в коучинг. Психолог постоянно говорила, думай, прежде чем что-то сделать. Подумай, чего ты хочешь в итоге? Она учила меня просчитывать на несколько шагов вперёд и манипулировать.????
О, Боги! Из меня получился отменный контролёр.
Я думала так правильно. Только это было обращение к логике, а не к моим ощущениям, к моей интуиции.
Женщина интуитивна. Это наш природный дар. И вот я научилась жить в голове. В моей душе была постоянная битва, логика против интуиции. Побеждала логика, так как я была убеждена, что жить головой , а не сердцем правильно.
Так я потеряла способность доверять себе, чувствовать себя и этот мир. Тихий голос интуиции всегда говорил во мне, только кто его слушал?
Мне казалось, я какая-то неправильная, слишком в чувствах живу. Какое облегчение было узнать, что чувствовать это моя природа.
Постепенно я стала прислушиваться к себе, бережно относиться к своим чувствам, уважать их.
Первые шаги, училась себя отпускать. Сначала довериться своим чувствам было похоже на прыжок в бездну, закрыть глаза и будь, что будет. Ведь не было логического подтверждения, просчета, как я привыкла.
Под медитативную музыку я закрывала глаза, погружалась внутрь себя, создавала намерение и слушала, наблюдала образы.
Потом это стало естественно, как дышать. Какая логика? О чем вы? Моя душа, мое сознание знают лучше. Ум ограничен прошлым опытом, вариантами, знанием.
Чаще всего вы уже знаете! Но не предаёте этому значение и уходите в мыслительный процесс.
Следующий шаг, я действовала, так как никогда бы не сделала логика, я разрывала свои собственные шаблоны своим поведением, мир расширился. Ум был в шоке. А я перестала быть комфортной для мира, создавая свой комфорт. Позже поняла, что не на все вопросы нужно чувствовать ответ, иногда просто довериться потоку жизни.
Порой, чтобы расширить границы своего сознания, прийти к простоте и естественности жизни, нужно шагнуть в неизвестность.
Ну что? Прыгаем? Или ещё подумаете? ????
О том, как чувствовать, услышать себя, интуицию в Инстаграм: #какуслышатьсебя_ла
#чувствоватьсебя_ла
Всем любви и добра ????,
#ЛенаАлеева
инстаграм: lena__aleeva
How did I learn to feel? #personal experience
He managed to get me into coaching. The psychologist constantly said, think before you do something. Think about what you want in the end? She taught me to count a few steps forward and to manipulate. ????
Oh Gods! I made an excellent supervisor.
I thought so right. Only it was an appeal to logic, and not to my feelings, to my intuition.
The woman is intuitive. This is our natural gift. And so I learned to live in my head. There was a constant battle in my soul, logic versus intuition. Logic won, as I was convinced that it was right to live with your head, not with your heart.
So I lost the ability to trust myself, to feel and this world. The quiet voice of intuition always spoke in me, but who listened to it?
It seemed to me that I was somehow wrong, I live too much in feelings. What a relief it was to know that it was my nature to feel.
Gradually, I began to listen to myself, treat my feelings with care, respect them.
The first steps, I learned to let go. At first, trusting your feelings was like jumping into the abyss, closing your eyes and whatever happens. After all, there was no logical confirmation, miscalculation, as I got used to.
To meditative music, I closed my eyes, plunged into myself, created an intention and listened, observed the images.
Then it became natural how to breathe. What is the logic? What are you speaking about? My soul, my consciousness know better. The mind is limited by past experience, options, knowledge.
More often than not, you already know! But do not betray the meaning and go into the thought process.
The next step, I acted, as logic would never have done, I broke my own patterns with my behavior, the world expanded. The mind was in shock. And I stopped being comfortable for the world, creating my own comfort. Later I realized that not all questions need to be answered, sometimes just trust in the flow of life.
Sometimes, in order to expand the boundaries of your consciousness, to come to the simplicity and naturalness of life, you need to step into the unknown.
Well? Are we jumping? Or else think? ????
About how to feel, hear yourself, intuition on Instagram: #how to hear yourself_la
#feel yourself
All love and kindness ????,
#LenaAleeva
instagram: lena__aleeva
He managed to get me into coaching. The psychologist constantly said, think before you do something. Think about what you want in the end? She taught me to count a few steps forward and to manipulate. ????
Oh Gods! I made an excellent supervisor.
I thought so right. Only it was an appeal to logic, and not to my feelings, to my intuition.
The woman is intuitive. This is our natural gift. And so I learned to live in my head. There was a constant battle in my soul, logic versus intuition. Logic won, as I was convinced that it was right to live with your head, not with your heart.
So I lost the ability to trust myself, to feel and this world. The quiet voice of intuition always spoke in me, but who listened to it?
It seemed to me that I was somehow wrong, I live too much in feelings. What a relief it was to know that it was my nature to feel.
Gradually, I began to listen to myself, treat my feelings with care, respect them.
The first steps, I learned to let go. At first, trusting your feelings was like jumping into the abyss, closing your eyes and whatever happens. After all, there was no logical confirmation, miscalculation, as I got used to.
To meditative music, I closed my eyes, plunged into myself, created an intention and listened, observed the images.
Then it became natural how to breathe. What is the logic? What are you speaking about? My soul, my consciousness know better. The mind is limited by past experience, options, knowledge.
More often than not, you already know! But do not betray the meaning and go into the thought process.
The next step, I acted, as logic would never have done, I broke my own patterns with my behavior, the world expanded. The mind was in shock. And I stopped being comfortable for the world, creating my own comfort. Later I realized that not all questions need to be answered, sometimes just trust in the flow of life.
Sometimes, in order to expand the boundaries of your consciousness, to come to the simplicity and naturalness of life, you need to step into the unknown.
Well? Are we jumping? Or else think? ????
About how to feel, hear yourself, intuition on Instagram: #how to hear yourself_la
#feel yourself
All love and kindness ????,
#LenaAleeva
instagram: lena__aleeva
У записи 44 лайков,
6 репостов,
3102 просмотров.
6 репостов,
3102 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
