Потерять личность
Соприкоснуться со своей личностью, значит позволить себе проявляться. Любым чувствам, решениям, выбору, творчеству, мнению, желаниям.
Это трудно, потому мир приучил соответствовать критериям, бояться разочаровать близких и быть отвергнутой, искать повод, чтобы вами гордились и т.д.
И личность теряется. Учимся подавлять свои чувства, истинные желания. И так многие не живут жизнь, а терпят.
Терпят ради сохранения лица, ради того, чтобы не остаться одной, ради мамы, папы, чтобы не осудили, не показали пальцем , ради соответствия обществу.
И чтобы вернуть себя себе, придётся пройти через свои тяжёлые чувства. Потому что собой быть стыдно, глупо, неправильно, страшно, виним себя за свои проявления.
Личность настолько вытеснена , что наши настоящие проявления ( мнение, чувства, творчество) воспринимаются нами же будто мы сошли с ума.
Встретившись со своими чувствами, пройдя через сопротивление проявляться - вы обнаружите себя настоящую. А ещё приобретёте смелость быть таковой. И незабываемое ощущение свободы.
Напишите в комментариях? от каких чувств вы хотели бы избавиться, какие не разрешаете себе испытывать? Или качества? И в каких ситуациях? Так вы поймёте, какую свою часть вытесняете.
П.с. ????
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
Соприкоснуться со своей личностью, значит позволить себе проявляться. Любым чувствам, решениям, выбору, творчеству, мнению, желаниям.
Это трудно, потому мир приучил соответствовать критериям, бояться разочаровать близких и быть отвергнутой, искать повод, чтобы вами гордились и т.д.
И личность теряется. Учимся подавлять свои чувства, истинные желания. И так многие не живут жизнь, а терпят.
Терпят ради сохранения лица, ради того, чтобы не остаться одной, ради мамы, папы, чтобы не осудили, не показали пальцем , ради соответствия обществу.
И чтобы вернуть себя себе, придётся пройти через свои тяжёлые чувства. Потому что собой быть стыдно, глупо, неправильно, страшно, виним себя за свои проявления.
Личность настолько вытеснена , что наши настоящие проявления ( мнение, чувства, творчество) воспринимаются нами же будто мы сошли с ума.
Встретившись со своими чувствами, пройдя через сопротивление проявляться - вы обнаружите себя настоящую. А ещё приобретёте смелость быть таковой. И незабываемое ощущение свободы.
Напишите в комментариях? от каких чувств вы хотели бы избавиться, какие не разрешаете себе испытывать? Или качества? И в каких ситуациях? Так вы поймёте, какую свою часть вытесняете.
П.с. ????
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
Lose identity
Touching your personality means letting yourself manifest. Any feelings, decisions, choice, creativity, opinion, desires.
This is difficult, because the world has taught to meet the criteria, to be afraid to disappoint loved ones and to be rejected, to look for an excuse to be proud of, etc.
And the personality is lost. We learn to suppress our feelings, true desires. And so many do not live life, but endure.
They tolerate in order to save face, in order not to be left alone, for the sake of mom, dad, so as not to be judged, not shown with a finger, for the sake of conformity with society.
And in order to regain itself, you have to go through your heavy feelings. Because to be yourself ashamed, stupid, wrong, scary, we blame ourselves for our manifestations.
The personality is so repressed that our real manifestations (opinion, feelings, creativity) are perceived by us as if we have lost our mind.
Having met with your feelings, going through the resistance to manifest - you will find yourself real. And you will also gain the courage to be such. And an unforgettable feeling of freedom.
Write in the comments? what feelings would you like to get rid of, which ones do not allow yourself to experience? Or quality? And in what situations? So you will understand what part of it is crowding out.
P.S. ????
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
Touching your personality means letting yourself manifest. Any feelings, decisions, choice, creativity, opinion, desires.
This is difficult, because the world has taught to meet the criteria, to be afraid to disappoint loved ones and to be rejected, to look for an excuse to be proud of, etc.
And the personality is lost. We learn to suppress our feelings, true desires. And so many do not live life, but endure.
They tolerate in order to save face, in order not to be left alone, for the sake of mom, dad, so as not to be judged, not shown with a finger, for the sake of conformity with society.
And in order to regain itself, you have to go through your heavy feelings. Because to be yourself ashamed, stupid, wrong, scary, we blame ourselves for our manifestations.
The personality is so repressed that our real manifestations (opinion, feelings, creativity) are perceived by us as if we have lost our mind.
Having met with your feelings, going through the resistance to manifest - you will find yourself real. And you will also gain the courage to be such. And an unforgettable feeling of freedom.
Write in the comments? what feelings would you like to get rid of, which ones do not allow yourself to experience? Or quality? And in what situations? So you will understand what part of it is crowding out.
P.S. ????
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: https://www.instagram.com/lena__aleeva/
У записи 45 лайков,
3 репостов,
2336 просмотров.
3 репостов,
2336 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
