Не могу забыть прошлое
⠀
Часто встречаю людей, которые живут прошлым. Так проходят курс за курсом, консультация за консультацией...
⠀
И я слушаю как кто-то не может забыть любимого, кто-то испытывает стыд и вину за свои поступки, слова, ошибки. Некоторые живут в обидах, другие в мечтах о прошлом, сожалея, что так чудесно больше не будет никогда. Все время сравнивают и испытывают недовольство.
⠀
Мы родились свободными, но живём в тюрьме, которую создали в своей голове. Прошлое сдерживает, создаёт страдания, недовольство и боль. "Вроде понимаешь, что хватит уже, но ничего не можешь поделать, мысли сами приходят снова и снова." Знакомо?
⠀
Можно ли с этим что-то сделать? Можно! Все всегда не просто так. Раз вы не можете отпустить своё прошлое, вы его ещё не прожили. Это все равно, что продолжать жевать еду и не глотать. Ваша задача хорошо прожевать своё прошлое и проглотить, а потом переварить))) Это называется прожить. Когда проживёте, тогда отпустит.
⠀
Когда вы позволяете себе прожить своё прошлое, вы открываете себе возможности для изменения судьбы.
⠀
Ведь пока прошлое приходит к вам снова и снова, вы заняты им. И даже не осознаёте, как не пускаете новое в свою жизнь: Любовь, возможности, творчество, перемены и т.д.
⠀
И тогда жизнь похожа на остановившиеся часы, время идёт, а стрелка сломанных часов стоит на месте.
⠀
П.с. Вы умеете отпускать прошлое? Осознаёте его влияние на свою жизнь?
⠀
А фото с отпуска, который в прошлом ????
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: lena__aleeva
#исцелениеженскойсудьбы
#психолог #психология
⠀
Часто встречаю людей, которые живут прошлым. Так проходят курс за курсом, консультация за консультацией...
⠀
И я слушаю как кто-то не может забыть любимого, кто-то испытывает стыд и вину за свои поступки, слова, ошибки. Некоторые живут в обидах, другие в мечтах о прошлом, сожалея, что так чудесно больше не будет никогда. Все время сравнивают и испытывают недовольство.
⠀
Мы родились свободными, но живём в тюрьме, которую создали в своей голове. Прошлое сдерживает, создаёт страдания, недовольство и боль. "Вроде понимаешь, что хватит уже, но ничего не можешь поделать, мысли сами приходят снова и снова." Знакомо?
⠀
Можно ли с этим что-то сделать? Можно! Все всегда не просто так. Раз вы не можете отпустить своё прошлое, вы его ещё не прожили. Это все равно, что продолжать жевать еду и не глотать. Ваша задача хорошо прожевать своё прошлое и проглотить, а потом переварить))) Это называется прожить. Когда проживёте, тогда отпустит.
⠀
Когда вы позволяете себе прожить своё прошлое, вы открываете себе возможности для изменения судьбы.
⠀
Ведь пока прошлое приходит к вам снова и снова, вы заняты им. И даже не осознаёте, как не пускаете новое в свою жизнь: Любовь, возможности, творчество, перемены и т.д.
⠀
И тогда жизнь похожа на остановившиеся часы, время идёт, а стрелка сломанных часов стоит на месте.
⠀
П.с. Вы умеете отпускать прошлое? Осознаёте его влияние на свою жизнь?
⠀
А фото с отпуска, который в прошлом ????
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: lena__aleeva
#исцелениеженскойсудьбы
#психолог #психология
Can't forget the past
⠀
I often meet people who live in the past. So go through course after course, consultation after consultation ...
⠀
And I listen to how someone cannot forget a loved one, someone feels shame and guilt for their actions, words, mistakes. Some live in resentment, others in dreams of the past, regretting that it will never be so wonderful again. All the time they compare and feel dissatisfaction.
⠀
We were born free, but we live in a prison that we created in our heads. The past holds back, creates suffering, discontent and pain. "It seems you understand that it’s enough already, but you can’t do anything, thoughts themselves come again and again." Is that familiar?
⠀
Is there anything you can do about it? Can! Everything is always for a reason. Since you cannot let go of your past, you have not yet lived it. It is like continuing to chew food and not swallowing. Your task is to chew your past well and swallow it, and then digest it))) This is called living. When you live, then let go.
⠀
When you allow yourself to relive your past, you open up opportunities for yourself to change your destiny.
⠀
After all, while the past comes to you over and over again, you are busy with it. And you don't even realize how you don't let new things into your life: Love, opportunities, creativity, changes, etc.
⠀
And then life is like a stopped clock, time goes by, and the arrow of a broken clock stands still.
⠀
P.S. Do you know how to let go of the past? Are you aware of its impact on your life?
⠀
A vacation photo, which is in the past ????
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: lena__aleeva
#healing a woman's destiny
# psychologist # psychology
⠀
I often meet people who live in the past. So go through course after course, consultation after consultation ...
⠀
And I listen to how someone cannot forget a loved one, someone feels shame and guilt for their actions, words, mistakes. Some live in resentment, others in dreams of the past, regretting that it will never be so wonderful again. All the time they compare and feel dissatisfaction.
⠀
We were born free, but we live in a prison that we created in our heads. The past holds back, creates suffering, discontent and pain. "It seems you understand that it’s enough already, but you can’t do anything, thoughts themselves come again and again." Is that familiar?
⠀
Is there anything you can do about it? Can! Everything is always for a reason. Since you cannot let go of your past, you have not yet lived it. It is like continuing to chew food and not swallowing. Your task is to chew your past well and swallow it, and then digest it))) This is called living. When you live, then let go.
⠀
When you allow yourself to relive your past, you open up opportunities for yourself to change your destiny.
⠀
After all, while the past comes to you over and over again, you are busy with it. And you don't even realize how you don't let new things into your life: Love, opportunities, creativity, changes, etc.
⠀
And then life is like a stopped clock, time goes by, and the arrow of a broken clock stands still.
⠀
P.S. Do you know how to let go of the past? Are you aware of its impact on your life?
⠀
A vacation photo, which is in the past ????
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: lena__aleeva
#healing a woman's destiny
# psychologist # psychology
У записи 66 лайков,
6 репостов,
2389 просмотров.
6 репостов,
2389 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
