Я это точно я? Как я училась быть собой
⠀
Раньше советы из серии "будь собой" вызывали у меня отторжение и даже смех. Потому что это ассоциировалось у меня с ошибками. Быть собой значит ошибаться, выглядеть глупо, так я думала.
⠀
Поэтому в жизни я всегда пользовалась правильными подсказками, конкретными советами, которые уже кем-то проверены, а значит работают.
⠀
Сейчас быть собой для меня - это прислушиваться к себе. И вместо проверенных шаблонов выбирать себя. Желания своей души. И это позволяет сохранять энергию, чувствовать себя гармоничнее, счастливее.
⠀
Между быть собой и как правильно - огромная пропасть. Быть собой - это часто идти в неизвестность. Как правильно - чёткий просчёт результата. Как правильно - проживать не свою жизнь, быть собой - найти свой путь. Быть собой - быть более счастливой. Как правильно - казаться счастливой.
⠀
Не путайте быть собой с состояниями жертвы или тирана. Когда я следую своему внутреннему голосу я руководствуюсь не странными порывами инстинктов, не контролем, не бегством от себя, а своими искренними желаниями, бережным отношением к себе, пониманием и чувствованием себя.
⠀
Это не всегда легко, потому что придётся позволить себе выйти из типичного шаблона поведения. А за шаблоны ум очень держится, ведь у него много аргументов, правил, социальных установок: как поступают хорошие девочки и плохие девочки, как можно и как нельзя, что подумаю люди и скажут родители. А быть собой - это быть разной.
⠀
Теперь самое интересное. Вы думаете, что знаете себя, хотя бы часть. На самом деле истинная личность вытеснена в бессознательное ещё с детства.
⠀
И когда вы действительно начнёте знакомиться с собой, вы себя не узнаете и частый вопрос самой себе будет: кто эта девушка? Настолько сильно настоящая вы будет отличаться от той прежней шаблонной. ???? А у вас какая история с быть собой?
П.с.Если тема актуальна, ставьте людей смайл в комментариях
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: lena__aleeva
⠀
Раньше советы из серии "будь собой" вызывали у меня отторжение и даже смех. Потому что это ассоциировалось у меня с ошибками. Быть собой значит ошибаться, выглядеть глупо, так я думала.
⠀
Поэтому в жизни я всегда пользовалась правильными подсказками, конкретными советами, которые уже кем-то проверены, а значит работают.
⠀
Сейчас быть собой для меня - это прислушиваться к себе. И вместо проверенных шаблонов выбирать себя. Желания своей души. И это позволяет сохранять энергию, чувствовать себя гармоничнее, счастливее.
⠀
Между быть собой и как правильно - огромная пропасть. Быть собой - это часто идти в неизвестность. Как правильно - чёткий просчёт результата. Как правильно - проживать не свою жизнь, быть собой - найти свой путь. Быть собой - быть более счастливой. Как правильно - казаться счастливой.
⠀
Не путайте быть собой с состояниями жертвы или тирана. Когда я следую своему внутреннему голосу я руководствуюсь не странными порывами инстинктов, не контролем, не бегством от себя, а своими искренними желаниями, бережным отношением к себе, пониманием и чувствованием себя.
⠀
Это не всегда легко, потому что придётся позволить себе выйти из типичного шаблона поведения. А за шаблоны ум очень держится, ведь у него много аргументов, правил, социальных установок: как поступают хорошие девочки и плохие девочки, как можно и как нельзя, что подумаю люди и скажут родители. А быть собой - это быть разной.
⠀
Теперь самое интересное. Вы думаете, что знаете себя, хотя бы часть. На самом деле истинная личность вытеснена в бессознательное ещё с детства.
⠀
И когда вы действительно начнёте знакомиться с собой, вы себя не узнаете и частый вопрос самой себе будет: кто эта девушка? Настолько сильно настоящая вы будет отличаться от той прежней шаблонной. ???? А у вас какая история с быть собой?
П.с.Если тема актуальна, ставьте людей смайл в комментариях
Всем любви ????, #ЛенаАлеева
Практикующий психолог
Инста: lena__aleeva
Am I exactly me? How I learned to be myself
⠀
In the past, the Be-Your-Own tips have been a source of rejection and even laughter. Because it was associated with errors. To be yourself means to be wrong, to look stupid, so I thought.
⠀
Therefore, in my life I have always used the right tips, specific tips that have already been verified by someone, which means they work.
⠀
Now for me to be myself is to listen to myself. And instead of proven templates, choose yourself. Desires of your soul. And this allows you to save energy, feel more harmonious, happier.
⠀
Between being yourself and how to do it right is a huge gap. Being yourself is often going into the unknown. How to - a clear miscalculation of the result. What is right - to live your own life, to be yourself - to find your way. To be yourself is to be happier. The right way is to seem happy.
⠀
Don't confuse being yourself with being a victim or a tyrant. When I follow my inner voice I am guided not by strange outbursts of instincts, not by control, not by running away from myself, but by my sincere desires, caring for myself, understanding and feeling myself.
⠀
This is not always easy, because you have to afford to get out of a typical behavior pattern. And the mind sticks to patterns very much, because it has many arguments, rules, social attitudes: how good girls and bad girls act, how and how they cannot, what people think and parents say. And to be yourself is to be different.
⠀
Now the fun part. You think you know yourself, at least partly. In fact, the true personality has been repressed into the unconscious since childhood.
⠀
And when you really start to get to know yourself, you will not recognize yourself and a frequent question to yourself will be: who is this girl? So much real you will be different from the previous template. ???? What's your story with being yourself?
Ps If the topic is relevant, put people with a smile in the comments
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: lena__aleeva
⠀
In the past, the Be-Your-Own tips have been a source of rejection and even laughter. Because it was associated with errors. To be yourself means to be wrong, to look stupid, so I thought.
⠀
Therefore, in my life I have always used the right tips, specific tips that have already been verified by someone, which means they work.
⠀
Now for me to be myself is to listen to myself. And instead of proven templates, choose yourself. Desires of your soul. And this allows you to save energy, feel more harmonious, happier.
⠀
Between being yourself and how to do it right is a huge gap. Being yourself is often going into the unknown. How to - a clear miscalculation of the result. What is right - to live your own life, to be yourself - to find your way. To be yourself is to be happier. The right way is to seem happy.
⠀
Don't confuse being yourself with being a victim or a tyrant. When I follow my inner voice I am guided not by strange outbursts of instincts, not by control, not by running away from myself, but by my sincere desires, caring for myself, understanding and feeling myself.
⠀
This is not always easy, because you have to afford to get out of a typical behavior pattern. And the mind sticks to patterns very much, because it has many arguments, rules, social attitudes: how good girls and bad girls act, how and how they cannot, what people think and parents say. And to be yourself is to be different.
⠀
Now the fun part. You think you know yourself, at least partly. In fact, the true personality has been repressed into the unconscious since childhood.
⠀
And when you really start to get to know yourself, you will not recognize yourself and a frequent question to yourself will be: who is this girl? So much real you will be different from the previous template. ???? What's your story with being yourself?
Ps If the topic is relevant, put people with a smile in the comments
Love to everyone ????, #LenaAleeva
Practicing psychologist
Insta: lena__aleeva
У записи 80 лайков,
4 репостов,
2334 просмотров.
4 репостов,
2334 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
