Очень часто люди ищут #баланс во внешней форме, забывая, что суть любого равновесия находится внутри человека.
Мы стремимся освоить сложные асаны, быстрее перейти из одной в другую, думая, что находим в этом йогу, тогда как мы, на самом деле, просто бежим от себя и своих мыслей.
Любая асана - это медитация. Нахождение в асане - ощущение присутствия себя здесь и сейчас. Это не физкультура для тела. Это физкультура для души и сознания. Приходя к равновесию в мыслях, мы начинаем наводить порядок в своем теле. А когда есть порядок в нем, душа находит свой покой в разуме.
Я не люблю жесткую аштанга виньясу, но мне нравится когда хатха-йога делает человека здоровым и счастливым.
На снимке вариант куккутасаны????
.
.
.
.
#йогапитер #йогаспб #йога #йогадома #йогавезде #асана #куккутасана #йогакаждыйдень #йогатерапия #здоровыйобразжизни #здоровыйпозвоночник #здоровье #зож #зожификация #спб #spb #spbgram #питер #saintpetersburg #saintp #этопитердетка #питерфм #yoga #yogagirl #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #хатхайога
Мы стремимся освоить сложные асаны, быстрее перейти из одной в другую, думая, что находим в этом йогу, тогда как мы, на самом деле, просто бежим от себя и своих мыслей.
Любая асана - это медитация. Нахождение в асане - ощущение присутствия себя здесь и сейчас. Это не физкультура для тела. Это физкультура для души и сознания. Приходя к равновесию в мыслях, мы начинаем наводить порядок в своем теле. А когда есть порядок в нем, душа находит свой покой в разуме.
Я не люблю жесткую аштанга виньясу, но мне нравится когда хатха-йога делает человека здоровым и счастливым.
На снимке вариант куккутасаны????
.
.
.
.
#йогапитер #йогаспб #йога #йогадома #йогавезде #асана #куккутасана #йогакаждыйдень #йогатерапия #здоровыйобразжизни #здоровыйпозвоночник #здоровье #зож #зожификация #спб #spb #spbgram #питер #saintpetersburg #saintp #этопитердетка #питерфм #yoga #yogagirl #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #хатхайога
Very often people are looking for # balance in the outer form, forgetting that the essence of any balance is within a person.
We strive to master complex asanas, quickly move from one to another, thinking that we find yoga in this, while we, in fact, just run away from ourselves and our thoughts.
Any asana is meditation. Being in an asana is a feeling of being present here and now. This is not physical education for the body. This is physical education for the soul and consciousness. Coming to balance in thoughts, we begin to put things in order in our body. And when there is order in it, the soul finds its peace in the mind.
I do not like rigid ashtanga vinyasa, but I like when hatha yoga makes a person healthy and happy.
The picture shows a variant of kukkutasany ????
...
...
...
...
#yogapiter #yogaspb #yoga #yogadoma #yoga everywhere #asana #kukkutasana #yoga everyday #yoga therapy #healthy lifespan #healthy spine #health #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday # Hathaoga
We strive to master complex asanas, quickly move from one to another, thinking that we find yoga in this, while we, in fact, just run away from ourselves and our thoughts.
Any asana is meditation. Being in an asana is a feeling of being present here and now. This is not physical education for the body. This is physical education for the soul and consciousness. Coming to balance in thoughts, we begin to put things in order in our body. And when there is order in it, the soul finds its peace in the mind.
I do not like rigid ashtanga vinyasa, but I like when hatha yoga makes a person healthy and happy.
The picture shows a variant of kukkutasany ????
...
...
...
...
#yogapiter #yogaspb #yoga #yogadoma #yoga everywhere #asana #kukkutasana #yoga everyday #yoga therapy #healthy lifespan #healthy spine #health #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday # Hathaoga
У записи 22 лайков,
0 репостов,
405 просмотров.
0 репостов,
405 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Пилипенко
