Я тут нашла свою старую фотографию...) "До" и - Запись на стене пользователя Анна Модера в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анна Модера

Я тут нашла свою старую фотографию...) "До" и "после", но без похудательного эффекта, а совсем наоборот. Фото "до" было сделано во времена, когда я была просто худой и забила на спорт. Меня больше интересовали учёба, фотография и тусовки. На фото "после" - результаты силовых тренировок в зале спустя всего несколько месяцев. Это такой кайф - понимать, что твоей организм может меняться и ты становишься сильнее и здоровее, обрастаешь мышцами, появляется рельеф. Если вам кажется, что это перебор, то поверьте, вам лишь кажется. Нормальный мышечный корсет для спортсмена, тем более что сейчас я участвую в соревнованиях и работаю тренером. И совершенствуюсь дальше и дальше. Новых фотографий пора бы сделать, это так, самое начало пути и первые результаты. Так что если у кого-то стоит такая же задача - набрать вес, стать из худого дрыща дрыщом обыкновенным, то жду на тренировках ????????. Все сделаем. Вопрос только вашего времени и желания.

I found my old photo here ...) "Before" and "After", but without a slimming effect, but quite the opposite. The “before” photo was taken at a time when I was just thin and played sports. I was more interested in studies, photography and parties. In the photo “after” - the results of strength training in the hall after only a few months. It’s such a thrill to understand that your body can change and you become stronger and healthier, gain muscle, and a relief appears. If it seems to you that this is too much, then believe me, it just seems to you. A normal muscle corset for an athlete, especially since now I participate in competitions and work as a coach. And improving further and further. It's time to take new photos, this is the very beginning of the path and the first results. So if someone has the same task - to gain weight, to become an ordinary skinny from a thin skinny, then I wait in training ????????. We will do everything. The question is only your time and desire.