Стою, отдыхаю. Немного превозмогаю. Очень хотелось бы быть вечным двигателем со 100% КПД и готовностью пахать 24/7. Но даже у таких активных людей, как я, организм иногда говорит - жээээнщина, отдохни! И резко начинает все болеть, все старые травмы (вы, кстати, в курсе, что у нас все взаимосвязано?), и ничего не можешь делать. Какие тренировки, какой бег, хочется спать, спать, массаж, спать. Или это осенняя перестройка, или мне реально надо восстановиться после сумасшедшего сезона с забегами. Однако забрасывать тренировки в межсезонье нельзя, иначе потом вливаться ещё сложнее. Я ещё чуть-чуть отдохну, ладно?
I stand resting. I overcome a little. I would love to be a perpetual motion machine with 100% efficiency and a willingness to plow 24/7. But even in such active people as me, the body sometimes says - zeeeenschina, rest! And everything starts to hurt sharply, all the old injuries (by the way, are you aware that everything is interconnected here?), And you can’t do anything. What kind of training, what kind of running, I want to sleep, sleep, massage, sleep. Either this is an autumn restructuring, or I really need to recover from a crazy racing season. However, you can’t throw training in the offseason, otherwise it is even more difficult to pour in later. I'll take a little rest, okay?
У записи 40 лайков,
0 репостов,
946 просмотров.
0 репостов,
946 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Модера
