Вооот такой был трейл на Валдае! Один из самых красивых, что я бегала. Отличная трасса, пункты питания с любимыми арбузами, разнообразие ландшафта.
Сначала было целью пробежать в этом году ультру, но я поняла, что не готова, и взяла дистанцию 30 (вышло почти 31).
Разложила все грамотно, на 27 км только уже накрыла стенка и заболели связки (зря я не стала есть солёные огурчики на пп, теперь я знаю, что соль нужна).
Добегала уже на волевых со своим компаньоном, так и не познакомившись????. Почти всю трассу бежали рядом, он мне даже спасибо потом сказал, что я тащила его пейсером. На финише его встречала маленькая внучка ☺️.
Из ближайших забегов - не самый мой любимый асфальтовый бег, полумарафон в Хельсинки. Но в новом месте должно быть интересно :)
Сначала было целью пробежать в этом году ультру, но я поняла, что не готова, и взяла дистанцию 30 (вышло почти 31).
Разложила все грамотно, на 27 км только уже накрыла стенка и заболели связки (зря я не стала есть солёные огурчики на пп, теперь я знаю, что соль нужна).
Добегала уже на волевых со своим компаньоном, так и не познакомившись????. Почти всю трассу бежали рядом, он мне даже спасибо потом сказал, что я тащила его пейсером. На финише его встречала маленькая внучка ☺️.
Из ближайших забегов - не самый мой любимый асфальтовый бег, полумарафон в Хельсинки. Но в новом месте должно быть интересно :)
Such a trail was on Valdai! One of the most beautiful I've run. Excellent track, food points with your favorite watermelons, variety of landscape.
At first, the goal was to run the ultra this year, but I realized that I was not ready, and took a distance of 30 (almost 31 came out).
I laid it out correctly, I had just covered the wall for 27 km and the ligaments got sick (in vain I didn’t eat pickles on pp, now I know that salt is needed).
I ran on strong-willed with my companion, never having met ????. Almost the entire track was running nearby, he even thanked me later that I was dragging him with a pacer. At the finish, he was met by little granddaughter ☺️.
Of the upcoming races - not my favorite asphalt run, a half marathon in Helsinki. But the new location should be interesting :)
At first, the goal was to run the ultra this year, but I realized that I was not ready, and took a distance of 30 (almost 31 came out).
I laid it out correctly, I had just covered the wall for 27 km and the ligaments got sick (in vain I didn’t eat pickles on pp, now I know that salt is needed).
I ran on strong-willed with my companion, never having met ????. Almost the entire track was running nearby, he even thanked me later that I was dragging him with a pacer. At the finish, he was met by little granddaughter ☺️.
Of the upcoming races - not my favorite asphalt run, a half marathon in Helsinki. But the new location should be interesting :)
У записи 48 лайков,
0 репостов,
1286 просмотров.
0 репостов,
1286 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Модера
