Ну что, друзья, не вешаем нос! Желающие оставаться - Запись на стене пользователя Анна Модера в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анна Модера

Ну что, друзья, не вешаем нос!
Желающие оставаться в форме - велкам!
Почему сейчас так много онлайн-тренинга?
↗️Это то, что тренеры могут вам предложить на данный момент
↗️Это то, чем вы можете пользоваться в сложившихся обстоятельствах
➕ таких тренировок:
- не надо никуда ходить
- они дешевле
- не требуют сложного инвентаря
- занимайтесь в любое время!
Что я могу предложить:
➡️ Программа самостоятельной тренировки, расписанная и заснятая с техникой выполнения каждого упражнения (400 р)
➡️ Тренировка по видеосвязи онлайн с моим контролем (700 р)
➡️ Групповая тренировка по конференции в Zoom за ваш донейшн (расписание публикуется в моем фитнес-чате, пишите, добавлю!)
➡️ Онлайн-курс на 3 недели с 4 экспертами, куда входит питание, тренировки, стретчинг, танцы! Скоро старт 2 потока, следите за информацией.
Давайте тренироваться, а то точно не выберетесь из дверного проёма после карантина ????.

Well, friends, do not hang up!
Those who want to stay in shape are welcome!
Why is there so much online training now?
↗️This is what coaches can offer you at the moment
↗️This is what you can use under the circumstances
➕ such workouts:
- no need to go anywhere
- they are cheaper
- do not require complicated inventory
- do it anytime!
What can I offer:
➡️ An independent training program, painted and filmed with the technique of performing each exercise (400 rubles)
➡️ Online video training with my control (700 r)
➡️ Group training by conference in Zoom for your donation (the schedule is published in my fitness chat, write, I will add!)
➡️ Online course for 3 weeks with 4 experts, which includes food, workout, stretching, dance! Soon the start of 2 streams, follow the information.
Let's train, otherwise you will definitely not get out of the doorway after quarantine ????.