«Плавание — это умственная игра, и мой путь был полон препятствий.
Мои ожидания от самой себя были настолько высоки, я установила себе такую высокую планку, что не была счастлива, не могла веселиться и часто думала о том, чтобы всё бросить.
Давление, которое я наложила на себя, задерживало меня, почти остановило.
Это было сложное время. А потом я увидела для себя мотивацию двигаться дальше — выбрать более игривый путь. Я поняла, что плавание это просто плавание. Я отступила в требованиях к себе, сделала шаг назад, и попала в баланс. И это всё изменило.
Новый рекорд мира и завоевание золотой медали — это удивительное чувство, но это лишь часть пути. Чтобы проживать весь путь, нужно научиться наслаждаться каждой секундой этой жизни и не зацикливаться на целях.»
© Сара Шёстрём
шведская пловчиха, олимпийская чемпионка 2016 года, семикратная чемпионка мира и одиннадцатикратная чемпионка Европы
п.с: на фото не плавание, а волейбол ???? , плотно вошедший маячками в мою жизнь)
больше, конечно, из зрительного зала ????????
#музыка_injoy #людикниги_injoy
Мои ожидания от самой себя были настолько высоки, я установила себе такую высокую планку, что не была счастлива, не могла веселиться и часто думала о том, чтобы всё бросить.
Давление, которое я наложила на себя, задерживало меня, почти остановило.
Это было сложное время. А потом я увидела для себя мотивацию двигаться дальше — выбрать более игривый путь. Я поняла, что плавание это просто плавание. Я отступила в требованиях к себе, сделала шаг назад, и попала в баланс. И это всё изменило.
Новый рекорд мира и завоевание золотой медали — это удивительное чувство, но это лишь часть пути. Чтобы проживать весь путь, нужно научиться наслаждаться каждой секундой этой жизни и не зацикливаться на целях.»
© Сара Шёстрём
шведская пловчиха, олимпийская чемпионка 2016 года, семикратная чемпионка мира и одиннадцатикратная чемпионка Европы
п.с: на фото не плавание, а волейбол ???? , плотно вошедший маячками в мою жизнь)
больше, конечно, из зрительного зала ????????
#музыка_injoy #людикниги_injoy
“Swimming is a mental game, and my path was full of obstacles.
My expectations from myself were so high, I set myself such a high bar that I was not happy, could not have fun, and often thought about quitting.
The pressure that I put on myself, delayed me, almost stopped.
It was a difficult time. And then I saw the motivation for myself to move on - to choose a more playful path. I realized that swimming is just swimming. I stepped back in my demands on myself, took a step back, and got into balance. And that all changed.
A new world record and winning a gold medal is an amazing feeling, but it is only part of the way. To live all the way, you need to learn to enjoy every second of this life and not focus on goals. ”
© Sara Schöström
Swedish swimmer, Olympic champion in 2016, seven-time world champion and eleven-time European champion
ps: in the photo is not swimming, but volleyball ???? , tightly entered by beacons in my life)
more, of course, from the auditorium ????????
#music_injoy #judges_injoy
My expectations from myself were so high, I set myself such a high bar that I was not happy, could not have fun, and often thought about quitting.
The pressure that I put on myself, delayed me, almost stopped.
It was a difficult time. And then I saw the motivation for myself to move on - to choose a more playful path. I realized that swimming is just swimming. I stepped back in my demands on myself, took a step back, and got into balance. And that all changed.
A new world record and winning a gold medal is an amazing feeling, but it is only part of the way. To live all the way, you need to learn to enjoy every second of this life and not focus on goals. ”
© Sara Schöström
Swedish swimmer, Olympic champion in 2016, seven-time world champion and eleven-time European champion
ps: in the photo is not swimming, but volleyball ???? , tightly entered by beacons in my life)
more, of course, from the auditorium ????????
#music_injoy #judges_injoy
У записи 6 лайков,
0 репостов,
212 просмотров.
0 репостов,
212 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Елистратова
