«— Ты от чересчур усердия слишком напрягаешься, тело сдерживаешь, вцепилась в шест и не даёшь себе свободно на нем двигаться. Отпусти себя.»
© разговор на занятии Pole Dance
п.с: пилон — новый интересный опыт для меня. как оказалось, он в том числе про доверие самой себе.) на шесте действительно было страшно двигаться и проворачиваться на руках, не гоняя постоянно мысли по типу «только бы сделать это правильно, только бы не забыть сменить ногу, только бы рука, на которой держусь не отказала/не отвалилась/не отломалась, только бы не упасть».
интересно наблюдать за своими реакциями.)
#музыка_injoy #разговорчики_injoy
© разговор на занятии Pole Dance
п.с: пилон — новый интересный опыт для меня. как оказалось, он в том числе про доверие самой себе.) на шесте действительно было страшно двигаться и проворачиваться на руках, не гоняя постоянно мысли по типу «только бы сделать это правильно, только бы не забыть сменить ногу, только бы рука, на которой держусь не отказала/не отвалилась/не отломалась, только бы не упасть».
интересно наблюдать за своими реакциями.)
#музыка_injoy #разговорчики_injoy
“- You strain too much from zeal, you restrain your body, grabbed onto the pole and do not allow yourself to move freely on it. Let yourself go. ”
© conversation in class Pole Dance
ps: pylon - a new interesting experience for me. as it turned out, including confidence in oneself.) on the pole it was really scary to move and turn on your hands, not constantly chasing thoughts like “just to do it right, just to remember to change your leg, if only the hand on which I’m holding on, I didn’t refuse / didn’t fall off / didn’t break off, just not to fall. ”
interesting to watch your reactions.)
# music_injoy # conversations_injoy
© conversation in class Pole Dance
ps: pylon - a new interesting experience for me. as it turned out, including confidence in oneself.) on the pole it was really scary to move and turn on your hands, not constantly chasing thoughts like “just to do it right, just to remember to change your leg, if only the hand on which I’m holding on, I didn’t refuse / didn’t fall off / didn’t break off, just not to fall. ”
interesting to watch your reactions.)
# music_injoy # conversations_injoy
У записи 11 лайков,
0 репостов,
329 просмотров.
0 репостов,
329 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Елистратова
![Наталия Черно-Иванова [море_у_меня_внутри]](https://sun9-8.userapi.com/s/v1/if2/zkEcUT11HrNZcdi90ksKOdJTGWNcVThtouihCxYOd43pZdrgKGFotMCWaxwL_KzJ9WJitVVVBj-HaVPAlH4hVZq9.jpg?quality=96&crop=1,0,718,718&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=200x200 "Наталия Черно-Иванова [море_у_меня_внутри]")
