Что скрывает боль в спине?????
⠀
Итак, сегодня хочу рассказать вам еще одну историю «выздоровления». Еще пару лет назад я удивлялась феномену, что физические недуги, которые не проходят годами, можно лечить с помощью психотерапии.
⠀
И один из них — это боль в спине. Врачи, как правило, ссылаются на сидячий образ жизни, записывают в карточку страшный диагноз — остеохондроз, отправляют к остеопатам и массажистам, которые решают проблемы, но лишь на время.????
⠀
И по этой логике, боль — это сообщение от мозга, что вам просто пора отдохнуть и восстановиться после физических нагрузок.
⠀
А если боль возвращается, то стоит капнуть глубже, и увидеть, что боль в спине — это накопившийся стресс и сигнал того, что пора уделить внимание проблеме.????
⠀
Поэтому, где именно у вас болит - тоже важно. В копчике — вы обесцениваете себя в сексуальном подтексте, в плечах — вы не можете поддержать близкого человека, обнять его. Поясничный отдел сигнализирует об ощущении, что ваши слова не играют никакой роли. Шея болит чаще всего из-за несправедливости и от неумения видеть ситуацию с разных ракурсов и т. д. Всегда присутсвует момент самообесценивания.
Расскажу пример из практики (отзыв прикреплен).????
⠀
Ко мне обратился мужчина 32 лет, которого мучала боль в пояснице лет 10, не меньше.
⠀
Пообщавшись немного, мы нашли то событие, с которого и начались боли. Молодому человеку 17, он поступает учиться в Россию (сам из Казахстана). Но не получает ту поддержку, которую хотел, и они ссорятся. Сын, конечно, все равно поступил, да и с отцом помирился. Но, как говориться, «осадочек остался», да еще и какой — сильнейшие боли в спине.
⠀
Поэтому мы мысленно вернулись в ту ситуацию и поменяли его реакцию на ссору. Молодой человек отстоял точку зрения, объяснив отцу, что это его выбор, получил необходимую поддержку, и еще больше укрепил связь между ними.????
⠀
И какое же у мужчины было удивление, что как только терапия закончилась, боль в спине как рукой сняло. И уже больше 6 месяцев не возвращается.
⠀
А у вас бывают боли в спине ? Задумывались ли вы над причинами вашей боли в спине ?
Если вам нравятся мои посты, поставьте, пожалуйста, лайк ❤. Вам не сложно, а мне приятно.
#психосоматика#psy20#боли_в_спине
⠀
Итак, сегодня хочу рассказать вам еще одну историю «выздоровления». Еще пару лет назад я удивлялась феномену, что физические недуги, которые не проходят годами, можно лечить с помощью психотерапии.
⠀
И один из них — это боль в спине. Врачи, как правило, ссылаются на сидячий образ жизни, записывают в карточку страшный диагноз — остеохондроз, отправляют к остеопатам и массажистам, которые решают проблемы, но лишь на время.????
⠀
И по этой логике, боль — это сообщение от мозга, что вам просто пора отдохнуть и восстановиться после физических нагрузок.
⠀
А если боль возвращается, то стоит капнуть глубже, и увидеть, что боль в спине — это накопившийся стресс и сигнал того, что пора уделить внимание проблеме.????
⠀
Поэтому, где именно у вас болит - тоже важно. В копчике — вы обесцениваете себя в сексуальном подтексте, в плечах — вы не можете поддержать близкого человека, обнять его. Поясничный отдел сигнализирует об ощущении, что ваши слова не играют никакой роли. Шея болит чаще всего из-за несправедливости и от неумения видеть ситуацию с разных ракурсов и т. д. Всегда присутсвует момент самообесценивания.
Расскажу пример из практики (отзыв прикреплен).????
⠀
Ко мне обратился мужчина 32 лет, которого мучала боль в пояснице лет 10, не меньше.
⠀
Пообщавшись немного, мы нашли то событие, с которого и начались боли. Молодому человеку 17, он поступает учиться в Россию (сам из Казахстана). Но не получает ту поддержку, которую хотел, и они ссорятся. Сын, конечно, все равно поступил, да и с отцом помирился. Но, как говориться, «осадочек остался», да еще и какой — сильнейшие боли в спине.
⠀
Поэтому мы мысленно вернулись в ту ситуацию и поменяли его реакцию на ссору. Молодой человек отстоял точку зрения, объяснив отцу, что это его выбор, получил необходимую поддержку, и еще больше укрепил связь между ними.????
⠀
И какое же у мужчины было удивление, что как только терапия закончилась, боль в спине как рукой сняло. И уже больше 6 месяцев не возвращается.
⠀
А у вас бывают боли в спине ? Задумывались ли вы над причинами вашей боли в спине ?
Если вам нравятся мои посты, поставьте, пожалуйста, лайк ❤. Вам не сложно, а мне приятно.
#психосоматика#psy20#боли_в_спине
What hides back pain ?????
⠀
So, today I want to tell you another story of "recovery". A couple of years ago, I was surprised at the phenomenon that physical ailments that have not passed for years can be treated with the help of psychotherapy.
⠀
And one of them is back pain. Doctors, as a rule, refer to a sedentary lifestyle, write on the card a terrible diagnosis - osteochondrosis, send to osteopaths and masseurs who solve problems, but only for a while. ????
⠀
And by this logic, pain is a message from the brain that you just need to relax and recover from physical exertion.
⠀
And if the pain comes back, then it’s worth to drop deeper and see that back pain is an accumulated stress and a signal that it is time to pay attention to the problem. ????
⠀
Therefore, where exactly it hurts you is also important. In the tailbone - you devalue yourself in sexual overtones, in the shoulders - you cannot support a loved one, hug him. The lumbar region signals a feeling that your words do not play any role. The neck hurts most often due to injustice and the inability to see the situation from different angles, etc. There is always a moment of self-depreciation.
I’ll tell you an example from practice (review attached). ????
⠀
I was approached by a 32-year-old man who was tormented by back pain of 10 years, no less.
⠀
After talking a little, we found the event from which the pain began. The young man is 17, he goes to study in Russia (himself from Kazakhstan). But he does not receive the support that he wanted, and they quarrel. The son, of course, did the same, and reconciled with his father. But, as they say, "sediment remained", and even what - the most severe back pain.
⠀
Therefore, we mentally returned to that situation and changed his reaction to the quarrel. The young man defended the point of view, explaining to his father that it was his choice, received the necessary support, and further strengthened the bond between them. ????
⠀
And what a man’s surprise was that as soon as the therapy was over, the pain in his back completely disappeared. And for more than 6 months is not coming back.
⠀
Do you have back pain? Have you ever thought about the causes of your back pain?
If you like my posts, please like ❤. It’s not difficult for you, but it’s pleasant for me.
#psychosomatics # psy20 # back pain
⠀
So, today I want to tell you another story of "recovery". A couple of years ago, I was surprised at the phenomenon that physical ailments that have not passed for years can be treated with the help of psychotherapy.
⠀
And one of them is back pain. Doctors, as a rule, refer to a sedentary lifestyle, write on the card a terrible diagnosis - osteochondrosis, send to osteopaths and masseurs who solve problems, but only for a while. ????
⠀
And by this logic, pain is a message from the brain that you just need to relax and recover from physical exertion.
⠀
And if the pain comes back, then it’s worth to drop deeper and see that back pain is an accumulated stress and a signal that it is time to pay attention to the problem. ????
⠀
Therefore, where exactly it hurts you is also important. In the tailbone - you devalue yourself in sexual overtones, in the shoulders - you cannot support a loved one, hug him. The lumbar region signals a feeling that your words do not play any role. The neck hurts most often due to injustice and the inability to see the situation from different angles, etc. There is always a moment of self-depreciation.
I’ll tell you an example from practice (review attached). ????
⠀
I was approached by a 32-year-old man who was tormented by back pain of 10 years, no less.
⠀
After talking a little, we found the event from which the pain began. The young man is 17, he goes to study in Russia (himself from Kazakhstan). But he does not receive the support that he wanted, and they quarrel. The son, of course, did the same, and reconciled with his father. But, as they say, "sediment remained", and even what - the most severe back pain.
⠀
Therefore, we mentally returned to that situation and changed his reaction to the quarrel. The young man defended the point of view, explaining to his father that it was his choice, received the necessary support, and further strengthened the bond between them. ????
⠀
And what a man’s surprise was that as soon as the therapy was over, the pain in his back completely disappeared. And for more than 6 months is not coming back.
⠀
Do you have back pain? Have you ever thought about the causes of your back pain?
If you like my posts, please like ❤. It’s not difficult for you, but it’s pleasant for me.
#psychosomatics # psy20 # back pain
У записи 9 лайков,
0 репостов,
914 просмотров.
0 репостов,
914 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Верунча Гусева
