Как и обещала 1 сентября????Ну что открываем еще одну завесу, еще один пазлик моего счастья, который сложился для меня в очень интересную картинку) Я думаю, что многие знают, что последние лет 5 я очень много занимаюсь вопросами здорового и осознанного питания, а также люблю активный отдых и спорт. Кто меня знает много лет точно помнят, что 12 лет назад я была совсем другой, и то, что есть сейчас - это не прекрасная генетика))) а работа, работа и еще раз работа над собой, которая привела к результатам, которые вы можете видеть, которая изменила отношение к питанию и спорту. Мой любимый хор @cantus_official ощутил на себе на наших летних гастролях как прекрасно утром побегать по набережным и сделать недлительные, но весьма эффективные круговые тренировки. За это время был длительный опыт работы куратором с группами девушек, женщин и молодых мам, которые хотели бы изменить свое питание и улучшить физическую форму. Тренинги, курсы, семинары, обучение и личный опыт в разных областях (питание, спорт, психология, телесные практики) помогли мне создать свой подход, который помогает прийти к гармонии с собой и своим телом, к принятию и любви к себе. Пока я готова помогать и брать клиентов для индивидуальной работы, но в планах и работа с группами, марафоны, выездные курсы в @vuokattisport.ru и ... еще очень много разных задумок, о которых я буду готова рассказать несколько позже. Подробнее о программе и условиях можно узнать, написав мне личное сообщение????p.s. Фото от любимой Ариаши???? #прокаришу #мояжизнь #мойпуть #любимоедело #питание #велнесс #гармония #спорт #осознанныйобразжизни #осознанноепитание #активныйобразжизни #бег
As promised on September 1 ???? Well, we open another veil, another puzzle of my happiness, which has developed into a very interesting picture for me) I think that many people know that over the past 5 years I have been doing a lot of healthy and conscious work food, and also love outdoor activities and sports. Who knows me for many years remember exactly that 12 years ago I was completely different, and what is now is not great genetics))) but work, work, and again work on yourself, which led to results that you can see, which has changed the attitude towards nutrition and sports. My favorite choir @cantus_official felt on myself on our summer tour how wonderful it was to run along the embankments in the morning and do short, but very effective round-robin exercises. During this time, there was a long experience of working as a curator with groups of girls, women and young mothers who would like to change their diet and improve their physical condition. Trainings, courses, seminars, training and personal experience in various fields (nutrition, sports, psychology, bodily practices) helped me create my own approach, which helps to come to harmony with myself and my body, to acceptance and love for myself. So far I am ready to help and take clients for individual work, but plans include working with groups, marathons, on-site courses at @ vuokattisport.ru and ... there are many more different ideas that I will be ready to talk about a little later. You can learn more about the program and conditions by writing me a private message ???? p.s. Photo from your beloved Ariash ???? #carry out #my life #my way #favorite # food # wellness #harmony #sports # conscious life # conscious nutrition # active life # running
У записи 38 лайков,
0 репостов,
1171 просмотров.
0 репостов,
1171 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Карина Бурочкина
