Сегодня я захотела вводный инструктаж в тренажерке, ибо да, я чайник полный)) милейший инструктор Алексей не ожидал такой подставы в виде моих дряблых телес и, есессно, посоветовал сначала привести себя в тонус - это он наивно решил провести треню. Поржали мы над моими стоновоплями "не могууу" все 40-45 минут. В общем, мне удалось уползти оттуда на ооочень маленькой скорости. А потом был бассейн. И там в очередной раз убедилась, что я жиробас - всплываю со всеми этим гантельками и нудлами))) Тренер даже разрешил снять пояс и поменял гантели на полегче. Ин зи энд, моя счастлив - с задором и весельем ???? #фоткувшапочкевиделитолькоизбранные #фитнесфэмили #fitnessfamily #ещебольшеэндорфинчиковмне @ Fitness Family
Today I wanted an introductory briefing in the simulator, for yes, I’m a complete teapot)) the dear instructor Alexei did not expect such a setup in the form of my flabby bodies and, of course, advised me to tone myself first - he naively decided to conduct a training. We neighed over my moaning “I can’t” all 40-45 minutes. In general, I managed to crawl out of there at a very small speed. And then there was the pool. And there she was once again convinced that I am a fat bass - I pop up with all these dumbbells and noodles))) The coach even allowed me to remove the belt and changed the dumbbells for easier. In zi end, my happy - with enthusiasm and fun ???? #foto your hat, just selected
У записи 23 лайков,
0 репостов,
340 просмотров.
0 репостов,
340 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Порязь