xxx: Вообще йоги рекомендуют вставать в 4 утра так как в этот момент самая высокая концентрация солнечной энергии, и ее нужно успеть впитать посредством медитации продолжительностью где-то час-полтора.
Итого встаешь в 4, медитируешь до полшестого, потом холодный душ, потом еда, ну а дальше у кого как.
И это будет идеально:)
yyy: угу, а если зима на дворе и солнца нет? что впитывать ?
zzz: Тьму! Стань средоточием тьмы!
Видимо, я уже.
Итого встаешь в 4, медитируешь до полшестого, потом холодный душ, потом еда, ну а дальше у кого как.
И это будет идеально:)
yyy: угу, а если зима на дворе и солнца нет? что впитывать ?
zzz: Тьму! Стань средоточием тьмы!
Видимо, я уже.
xxx: In general, yogis recommend getting up at 4 in the morning, because at this moment the highest concentration of solar energy, and it needs to be absorbed through meditation lasting about an hour and a half.
In total, you get up at 4, meditate until half-past five, then a cold shower, then food, and then from someone like that.
And it will be perfect :)
yyy: yeah, but if winter is in the yard and there is no sun? what to absorb?
zzz: Darkness! Become the focus of darkness!
Apparently, I already.
In total, you get up at 4, meditate until half-past five, then a cold shower, then food, and then from someone like that.
And it will be perfect :)
yyy: yeah, but if winter is in the yard and there is no sun? what to absorb?
zzz: Darkness! Become the focus of darkness!
Apparently, I already.
У записи 2 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Автухова
