Одна из целей на этот год - пробежать - Запись на стене пользователя Михаил Авдеев в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Михаил Авдеев

Одна из целей на этот год - пробежать полумарафон, который состоится в Usti nad Labem 15 сентября.
⠀
С начала апреля тренируюсь и бегаю по 35-40 километров за неделю.
⠀
Подобные испытания для меня впервые, веда я никогда особо не бегал, так что буду проверять свои возможности: силу духа и характера.
⠀
Уже успел сбросить килограмм 5 и натереть некрасивые мозоли ???? но если задался целью, значит к сентябрю буду готов.
⠀
И тебе желаю не засиживаться на одном месте. ???? Ты можешь гораздо больше, чем думаешь.
⠀
Всем хорошего настроения и позитивных выходных! ????????
⠀
#полумарафон #runczech #halfmarathon #силадуха #бег

One of the goals for this year is to run the half marathon, which will be held at Usti nad Labem on September 15th.
⠀
Since the beginning of April I train and run 35-40 kilometers per week.
⠀
Such tests for me for the first time, the Veda, I never really ran, so I will test my abilities: strength of mind and character.
⠀
Already managed to lose 5 kilograms and rub ugly corns ???? but if you set a goal, then by September I will be ready.
⠀
And I wish you not to stay in one place. ???? You can do more than you think.
⠀
All a good mood and a positive weekend! ????????
⠀
#half marathon #runczech #halfmarathon #sildura # running