Итак, дорогие друзья! Я в первый раз в жизни столкнулся с серьезной спортивной травмой, а именно разорвал переднюю крестовую связку. Травма застарелая, получена еще в 14 году. Я решился на операцию в институте Вредена, где была проведена атроскопическая операция по восстановлению ПКС.
Сейчас подходит к концу период моего хождения на костылях (3 недели) и необходимо начинать заниматься восстановлением атрофированных мышц.
У всех у кого есть какие-либо проблемы с коленями рекомендую для просмотра прилепленное видео.
П.С. хочу сообщить для всех пытающихся избежать операции при повреждении ПКС, что связки коленного сустава к сожалению сами срастись не могут, в крайнем случае они могут припоятся к стенкам или различным частям сустава, и может наступить стабилизация. К сожалению, это не очень прочное соединение, и при малейших нагрузках повторная травма неизбежна. А там уже страдают мениски и боковые связки.
Всем добра и спорта!
#ЗОЖ
Сейчас подходит к концу период моего хождения на костылях (3 недели) и необходимо начинать заниматься восстановлением атрофированных мышц.
У всех у кого есть какие-либо проблемы с коленями рекомендую для просмотра прилепленное видео.
П.С. хочу сообщить для всех пытающихся избежать операции при повреждении ПКС, что связки коленного сустава к сожалению сами срастись не могут, в крайнем случае они могут припоятся к стенкам или различным частям сустава, и может наступить стабилизация. К сожалению, это не очень прочное соединение, и при малейших нагрузках повторная травма неизбежна. А там уже страдают мениски и боковые связки.
Всем добра и спорта!
#ЗОЖ
So, dear friends! For the first time in my life, I was faced with a serious sports injury, namely, tore the anterior cruciate ligament. The injury is chronic, received back in '14. I decided on an operation at the Vreden Institute, where an atroscopic surgery was performed to restore the PCS.
Now the period of my walking on crutches (3 weeks) is coming to an end and it is necessary to begin to engage in the restoration of atrophied muscles.
Anyone who has any knee problems should recommend a sticky video to watch.
P.S. I want to inform for all those trying to avoid surgery in case of PCD damage that, unfortunately, the ligaments of the knee joint cannot grow together, in extreme cases, they can be soldered to the walls or various parts of the joint, and stabilization may occur. Unfortunately, this is not a very strong connection, and at the slightest stress repeated injury is inevitable. And there menisci and lateral ligaments already suffer.
All good and sport!
# HLS
Now the period of my walking on crutches (3 weeks) is coming to an end and it is necessary to begin to engage in the restoration of atrophied muscles.
Anyone who has any knee problems should recommend a sticky video to watch.
P.S. I want to inform for all those trying to avoid surgery in case of PCD damage that, unfortunately, the ligaments of the knee joint cannot grow together, in extreme cases, they can be soldered to the walls or various parts of the joint, and stabilization may occur. Unfortunately, this is not a very strong connection, and at the slightest stress repeated injury is inevitable. And there menisci and lateral ligaments already suffer.
All good and sport!
# HLS
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Заводчиков
