Чувствуешь пустоту в области груди? Черная дыра, бесконечно глубокая внутри? Просили написать про нее пост, ловите. Сегодня рубрика #мартипропсихологию ❤️ = спасибо ????
С ощущением пустоты осознанно я столкнулась прошлым летом. Вроде бы все в порядке: близкие здоровы, рядом любимый человек, крыша над головой и работа. А ты внутри пустая. Что не клади, все затягивается, как в бездонную яму. Будто ты ходячая Печаль из мультика Головоломки.
Про эту самую пустоту я поняла две вещи:
1️⃣ Я не одна такая! Когда мы вырастаем, мы все эту пустоту чувствуем.
2️⃣ Эта пустота существует в нас по замыслу Творца. Это щемящее чувство, что нам чего-то не хватает - нахождения на этой земле, потому что именно она дает нам импульс и рост к развитию.
Другой вопрос как мы с этой пустотой справляемся?
Попытки её заполнить раз и навсегда лишь изматывают. Она будет просить ещё и еще. Мы будем искать острых ощущений, убегать от действительности, искать одобрение со стороны других. Алкоголь, еда, деньги, секс. Мы кладем и кладем туда - дом, карьеру, обучение, мужа, детей, впечатления. Короткий выброс "гормонов счастья" и снова поиск новых способов "обезболивания".
Марта, так а что делать то?! Прям утопия какая-то! ???? Да-да, я тоже так думала, пока до меня не дошло, что ее надо просто принять. Да, вот она есть, и именно она пихает тебя развиваться, узнавать себя лучше, слушать себя и свои желания. Именно она учит тебя любить саму себя, в каком бы настроении и состоянии ты не была. Проявлять себя так, как хочется! #инсайтдня - не меньше! ????
А что для вас эта пустота и как переживаете это ощущение грусти?
С ощущением пустоты осознанно я столкнулась прошлым летом. Вроде бы все в порядке: близкие здоровы, рядом любимый человек, крыша над головой и работа. А ты внутри пустая. Что не клади, все затягивается, как в бездонную яму. Будто ты ходячая Печаль из мультика Головоломки.
Про эту самую пустоту я поняла две вещи:
1️⃣ Я не одна такая! Когда мы вырастаем, мы все эту пустоту чувствуем.
2️⃣ Эта пустота существует в нас по замыслу Творца. Это щемящее чувство, что нам чего-то не хватает - нахождения на этой земле, потому что именно она дает нам импульс и рост к развитию.
Другой вопрос как мы с этой пустотой справляемся?
Попытки её заполнить раз и навсегда лишь изматывают. Она будет просить ещё и еще. Мы будем искать острых ощущений, убегать от действительности, искать одобрение со стороны других. Алкоголь, еда, деньги, секс. Мы кладем и кладем туда - дом, карьеру, обучение, мужа, детей, впечатления. Короткий выброс "гормонов счастья" и снова поиск новых способов "обезболивания".
Марта, так а что делать то?! Прям утопия какая-то! ???? Да-да, я тоже так думала, пока до меня не дошло, что ее надо просто принять. Да, вот она есть, и именно она пихает тебя развиваться, узнавать себя лучше, слушать себя и свои желания. Именно она учит тебя любить саму себя, в каком бы настроении и состоянии ты не была. Проявлять себя так, как хочется! #инсайтдня - не меньше! ????
А что для вас эта пустота и как переживаете это ощущение грусти?
Feel empty in your chest? Black hole infinitely deep inside? Asked to write a post about her, catch. Today heading # martipropsychology олог = thanks ????
I sensed a feeling of emptiness consciously last summer. Everything seems to be in order: loved ones are healthy, a loved one is nearby, a roof over their heads and work. And you're empty inside. What you don’t put, everything drags on, like in a bottomless pit. It’s like you are walking sadness from the movie Puzzle.
About this same void, I understood two things:
1️⃣ I'm not the only one! When we grow up, we all feel this emptiness.
2️⃣ This emptiness exists in us according to the plan of the Creator. This is a nagging feeling that something is missing for us - being on this earth, because it is it that gives us the impetus and growth to development.
Another question is how do we deal with this emptiness?
Attempts to fill it once and for all only exhaust. She will ask for more and more. We will seek thrills, run away from reality, seek approval from others. Alcohol, food, money, sex. We put and put there - home, career, education, husband, children, impressions. A short release of "hormones of happiness" and again the search for new ways to "anesthetize".
Martha, so what to do then ?! Some kind of utopia! ???? Yes, yes, I also thought so, until it dawned on me that it should just be accepted. Yes, here it is, and it is she who is pushing you to develop, to know yourself better, to listen to yourself and your desires. It is she who teaches you to love yourself, no matter in what mood and condition you are. Show yourself the way you want! # insight of the day - no less! ????
And what is this emptiness for you and how do you experience this feeling of sadness?
I sensed a feeling of emptiness consciously last summer. Everything seems to be in order: loved ones are healthy, a loved one is nearby, a roof over their heads and work. And you're empty inside. What you don’t put, everything drags on, like in a bottomless pit. It’s like you are walking sadness from the movie Puzzle.
About this same void, I understood two things:
1️⃣ I'm not the only one! When we grow up, we all feel this emptiness.
2️⃣ This emptiness exists in us according to the plan of the Creator. This is a nagging feeling that something is missing for us - being on this earth, because it is it that gives us the impetus and growth to development.
Another question is how do we deal with this emptiness?
Attempts to fill it once and for all only exhaust. She will ask for more and more. We will seek thrills, run away from reality, seek approval from others. Alcohol, food, money, sex. We put and put there - home, career, education, husband, children, impressions. A short release of "hormones of happiness" and again the search for new ways to "anesthetize".
Martha, so what to do then ?! Some kind of utopia! ???? Yes, yes, I also thought so, until it dawned on me that it should just be accepted. Yes, here it is, and it is she who is pushing you to develop, to know yourself better, to listen to yourself and your desires. It is she who teaches you to love yourself, no matter in what mood and condition you are. Show yourself the way you want! # insight of the day - no less! ????
And what is this emptiness for you and how do you experience this feeling of sadness?
У записи 6 лайков,
0 репостов,
470 просмотров.
0 репостов,
470 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
